レグボディは、都内に店舗を展開している本格パーソナルジム。
パフォーマンスを改善するスティックモビリティという独自のトレーニングや、20㎡のトレーニング空間など、まだ店舗は少ないものの注目ポイントの多いジムです。
今回は、そんなレグボディのメリット・デメリットを口コミと一緒に紹介！ 体験トレーニングも行っているジムなので、気になったらまずは店舗に行ってみてください。
| REGBODY（レグボディ）のメリット | REGBODY（レグボディ）のデメリット |
|---|---|
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目次
REGBODY（レグボディ）の基本情報
| 入会金（税込） | 55,000円→今なら無料！ |
|---|---|
| コース料金（税込） | 254,000円 |
| 時間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 16,087.5円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
- 入会金55,000円が無料！
- トレーニング1回分が初回限定で無料！
REGBODY（レグボディ）の良い口コミ・評判から分かったメリット
＼REGBODY（レグボディ）の魅力的なポイント／
- トレーナーの質が高い
- 手ぶらで通える
- 店内が広い
- アフターフォローが充実している
トレーナーの質が高い
設備が整っていて更衣室などもキレイ！トレーナーの質も高いので長らく通わせてもらってます♫
引用元：Googlemap REGBODY（レグボディ）新宿店
レグボディの大きな特徴は、針きゅう師やNSCA-CPTなど、多様な国家資格を保有するトレーナーが多く在籍している点。
ダイエットやボディメイクを経験したり、自身の運動経験からパーソナルトレーナーを志したりと、知識だけでなく情熱を持ったトレーナーが指導してくれます。
各店舗に在籍しているトレーナーのプロフィールは公式サイトから確認できるので、体験前に見ておくのも良いかもしれません。
手ぶらで通える
スタッフさんの専門知識が高く、質の良い筋トレができます。手ぶらでトレーニングができるのも嬉しいポイント！
引用元：Googlemap REGBODY（レグボディ）新宿店
駅から近くて、タオル・ウエア・シューズ・ソックスと全てレンタルなので手ぶらで行ける楽チンさが私にとっては続けられているポイントの一つです。（※一部省略）
引用元：Googlemap REGBODY（レグボディ）新宿東口店
レグボディの店舗では、タオルやウェア、シューズ、靴下などトレーニングに必要なアイテムをすべてそろっているため、手ぶらOK。
さらに営業時間は8時～22時となっているため、出勤前の朝活や、仕事終わりのリフレッシュとしても通う習慣ができそうですね。
店内が広い
店内はかなり綺麗です。シックなエントランスは高級感がありますが、トレーニングルームは鮮やかな芝生が眩しく、窮屈さを感じさせません。聞けばルームは都内最大級の部屋の広さだそうで、確かにマンションタイプと比べると、かなり広い……。（※一部省略）
引用元：Googlemap REGBODY（レグボディ）新宿店
パーソナルジムの中には、マンションの一室にオープンしているものもあります。
他に利用者がいないためトレーニングに集中できるものの、トレーニングマシンを置いていることもあり、「ちょっと狭いかも」と感じるかもしれません。
とはいえ、開放的な空間だと他の利用者がトレーニングを受けているため、集中できませんよね。
一方レグボディは、各部屋20㎡の個室空間。広々とトレーニングをする気持ちよさと、集中できるパーソナル空間の両方が実現します。
アフターフォローが充実している
せっかくパーソナルジムで身体が変わっても、その後リバウンドしてしまうんじゃないかという心配もありますよね。
レグボディでは、コースが終わったあとに1回分のパーソナルトレーニングをプレゼント。スポーツジムでのセルフトレーニングを始める前に、トレーニングフォームを確認しておけます。
さらにレグボディでは、ジムや自宅で行うトレーニング・ストレッチメニューも作成。おすすめの公営ジムも紹介してくれます。
とはいえ、「やっぱりトレーナーの意見がないと不安」というときは、いつでも食事や身体に関してLINEで相談OK。適切な摂取カロリーを設定したり、食事の方法を再度指導してくれたりします。
REGBODY（レグボディ）の悪い口コミ・評判から分かったデメリット
レグボディはまだ店舗が少ないこともあり、悪い口コミは見られませんでした。
ここでは、レグボディのデメリットについて確認しておきましょう。
店舗数が少ない
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| REGBODY（レグボディ） 新宿本店 | 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F |
| REGBODY（レグボディ） 池袋店 | 東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル 3階 |
| REGBODY（レグボディ） 池袋ANNEX店 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL 7F |
レグボディは、新宿・池袋エリアのみの展開となっています。
ただし着々と店舗を増やしているため、他エリアの展開も期待できます。また、両駅ともにアクセスのよい駅のため、他エリアの方も仕事終わりや家に帰る前など、1回の乗り換えで通えるのではないでしょうか。
REGBODY（レグボディ）の料金体系
レグボディでは予算や目的、タイプに応じてさまざまなプランを用意しています。詳しく確認していきましょう。
ボディメイクコース
| コース名 | 期間 | 回数 | 時間 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ボディメイクコース | 2カ月 | 全16回 | 週2回・1回50分 | 55,000円→今なら無料 | 257,400円 | 257,400円 |
| 3カ月 | 全24回 | 週2回・1回50分 | 340,680円 | 340,680円 |
ボディメイクコースは、1回50分×2カ月から行うもっとも基本的なコース。
「パーソナルジムに通うのは初めて」という方であればまずこのコースでしょう。
ウェア・シューズはもちろん無料で、ミネラルウォーターの提供もあります。LINEでの食事管理も付いており、卒業後は一回分のトレーニングが無料です。
シニア向けコース
| コース名 | 期間 | 回数 | 時間 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シニア向けコース | 2カ月 | 全16回 | 週2回・1回50分 | 55,000円→今なら無料 | 192,000円 | 192,000円 |
パーソナルジムに通う方の中でも、シニアの方であればこちらのコースがおすすめ。
「身体に痛みがある」「血圧が高いので1人でトレーニングするのは怖い」など、さまざまな悩みを持つ方でも、有資格トレーナーがそろっているレグボディなら安全にトレーニングできます。
プレミアムボディメイクコース
| コース名 | 期間 | 回数 | 時間 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プレミアムボディメイクコース | 3カ月 | 全24回 | 週2回・1回50分 | 55,000円→今なら無料 | 394,800円 | 394,800円 |
プレミアムボディメイクコースは、基本のボディメイクコースに加えて、サプリ・プロテインの提供があるコース。
脂肪を効率的に燃焼できるサプリメントや、5種類のフレーバーから選べるレグボディのオリジナルプロテイン、さらにトレーニング後のプロテイン提供も無料で付いています。
トレーニング期間も3カ月と長いため、夏前やイベント前など、「絶対に痩せないと！」という危機感が強い方におすすめ。
その他のコース
| コース名 | 期間 | 回数 | 時間 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 平日デイタイムコース | 2カ月 | 全16回 | 週2回・1回50分 | 55,000円→今なら無料 | 192,000円 | 192,000円 |
| ペアコース | 2カ月 | 全16回 | 週2回・1回50分 | 127,000円 | 127,000円 |
優秀な人材がそろっていることもあり、料金がやや高額なレグボディ。
そんな方は、お得に始められるデイプランやペアコースがおすすめ。とくにペアコースは、1人あたり10万円台と2カ月コースの半額以下ではじめられます。
店内は広々しているので、2人のトレーニングでも狭く感じにくいでしょう。
REGBODY（レグボディ）はこんな方におすすめ
＼REGBODY（レグボディ）がおすすめな方／
- 質の高いパーソナルジムに通いたい
- マンツーマンは譲れない！ でも狭い店舗はイヤ
- 卒業後もサポートが受けたい
有資格トレーナーも多く在籍しているレグボディなら、「トレーナーの指導が納得できない」ということもないはず。なぜこのトレーニングを行うのか、目標までどのように向かっていくのかを分かりやすく説明してくれます。
卒業後もリバウンドしにくい食事指導を行い、コース終了時には「今後行っていくべきトレーニングメニュー」を作成し、実際に今後通う公共ジムなどを紹介してくれます。
分からないことや不安なこと、リバウンドしてしまったときなどは、LINEでいつでも相談OK。人によっては、1日の摂取カロリーを改めて設定してくれるため、正しい食生活もキープしやすいでしょう。
また、レグボディの店舗は各トレーニングルームがそれぞれ20㎡といった広々空間。受付やフロントも天井が高く開放的な印象を受けます。
とはいえトレーニングルームはそれぞれ完全個室のため、他の利用者の目が気になることもありません。爽快感とパーソナルスペースを両方実現できます。
REGBODY（レグボディ）の予約方法
無料カウンセリング・体験トレーニングの予約方法
まずは公式サイトへ！
公式サイトの「このページから申し込む」ボタンをクリック！
店舗や日程、個人情報を選択したら入力内容を確認して送信。
日程をスムーズに確定するため、なるべく第二希望まで、また時間に融通が利くよう「とくに指定なし」で提出するのがおすすめです。
その後、メールか電話で店舗から連絡が来て予約完了。
当日は時間に遅れないように店舗へ。ウェアやシューズなどトレーニングに必要なアイテムはそろっているため、手ぶらでOKです。
普段のトレーニングの予約方法
Webのマイページ、LINE、電話、店頭で予約します。
数カ月分まとめて予約できるため、コース期間中にトレーニングを消化できないということはないでしょう。
半年くらい通わせていただいております。
予約も取りやすく、丁寧な接客で、着々と体重が落ちてきています。
また、regbodyさんが監修しているプロテインはすごく美味しくて、癖になる味です！
これからもお世話になります^^
引用元：Googlemap REGBODY（レグボディ）新宿東口店
REGBODY（レグボディ）のよくある質問
子どもは連れていけるの？
レグボディは完全個室のため、お子さん連れも歓迎しています。
店舗ではトレーニングに必要なアイテムをすべて取り揃えているため、余計な荷物もなく通いやすさを感じるはず。
トレーナーは毎回変わるの？
レグボディのトレーナーは指名制。
「同じトレーナーと最後まで頑張りたい！」という方であれば毎回同じトレーナーを、「いろんな視点から意見が欲しい」という方であればさまざまなトレーナーを指名しましょう。
指名料金は一切かからないため、余計なコストはかからないで済みます。
食事指導はどんなふうに行うの？
レグボディでは、PFCバランスを重視したカロリー制限を行います。
初回のカウンセリングで、あなたの目標や現在の体重、また普段の基礎代謝量などに基づいて摂取カロリーを決定。その数値内であれば、PFCバランスを保ちつつ食事を楽しめます。
食事内容はアプリで登録していき、その内容に対してトレーナーがフィードバックする方式です。
さらにトレーニングの初回では、食事にまつわる座学も実施するため、「生涯使える知識が欲しい」と思っている方にもおすすめのパーソナルジムです。
他に気になるポイントがある方は、店舗で確認してみましょう。
まとめ
今回は、新宿・池袋にオープンしている「レグボディ」のメリット・デメリットを確認してきました。
有資格トレーナーも多数在籍し、キレイで開放的な店舗に手ぶらで通えるのが魅力のレグボディ。
展開エリアはまだ少ないものの、着実に店舗数を伸ばしています。
初回の方なら無料でトレーニングを一回受けられるため、「トレーナーとの相性を知りたい」という方はまずは店舗へ。
