Reborn Myself 大濠公園店

パーソナルで女性専用。とてもきれいなジム。おすすめです。 もともと動くことは大好きですが、、、食事管理やトレーニングにとても不安はありました。トレーニング中は、何度も、もぉいやー！と言いながらでしたが、イヤイヤといいながらも、いつも笑顔で応援して励ましてくれるトレーナーさんがいてくれたおかげで、言葉とはうらはらに毎回とても楽しい時間を過ごすことができました。 食事もそんなに無理をすることはなく、できる範囲でだったので、苦痛に感じることはほとんどありませんでした。 ダイエットコースでお世話になりましたが、終了後もトレーニング後のすっきりした感じや動く楽しさ、トレーナーさんとの時間がとても充実していて、アフターケアも継続しました！ ジムに悩んでいる方がいらっしゃったら是非おすすめしたいです！

断食、酵素、ホットヨガ、○○だけダイエット、宅トレなどいろんな方法を試しましたが続かず結果が出ませんでした。 そんな時ここに通われてダイエットに成功された会社の先輩の紹介で通い始めました(初回お試しの時に、入会の勧誘が全くなく好印象でした！) トレーナーの先生も女性のみで安心感があります(私はムキムキの男性トレーナーに苦手意識があったので…) マシーンを使った筋トレが初だったのですが、どこの筋肉に効いてるか分かりやすく教えてもらえて、自分の体の変化が楽しみになってきました！ ケガをしないために姿勢や足の位置など細かく見てもらえるのも、マンツーマンのいいところだなと思いました！ あとめちゃめちゃ励ましてもらえる(ここ重要)ので、トレーニングはきついですが通うのが本当に楽しいです！ 食事管理も、勝手にすごくきついイメージ(ブロッコリーとササミだけみたいな)だったのですが、思ったよりいろんな食材をとってもいいことに驚きました！これはダメ！とかではなく「こっちのほうが効果がありますよ！」と教えてくださるので素直にできます(笑) 1ヶ月弱で3キロ落ちてきて、体重以上に見た目が引き締まってきたことが本当に嬉しいです。気分も明るくなりました！ 残り1ヶ月よろしくお願いします☺️

女性のトレーナーさんが教えてくれるので、運動経験のない自分でも気軽に通えて、楽しく体を動かせます！ もう少しで1ヶ月経ちますが、体重も落ちてきたのでこれからも頑張りたいです^_^

綺麗な姿勢を維持する体力をつけたくてトレーニングに通い3ヶ月、姿勢だけじゃなく自分への自信も付きました！ 女性専用な点と施設の綺麗さで、安心して通えました！ ありがとうございました～！✨

トレーナーさんより優しく、時に厳しく…身体に合わせたメニューでトレーニングして頂けます。BIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)をメインにし、筋肉をしっかり付けつつ食事指導を受けられるので、健康的に痩せれそうです！まだ2ヶ月くらいの回数しかやってませんが、体重は4キロ程落ちました！ あと女性専用でトレーナーさんも皆さん女性なので気を遣ったり変な緊張はありません！笑