下半身痩せ・脚痩せするならパーソナルジム! おすすめ9選を比較・紹介
下半身痩せ・脚痩せするならパーソナルジム! おすすめ9選を比較・紹介
誰しも、ひとつはコンプレックスを持っているもの。とくに女性の中には、脚やお尻といった下半身に不満を持っている方も多いのではないでしょうか。 ですが下半身が太るには、骨盤のゆがみや筋肉質など、人それぞれ様々な原因が隠れているため、自己流ではなかなか痩せられません。 食事とトレーニングを指導してくれるパーソナルジムなら、一人ひとりの原因に沿ったトレーニングや生活指導を行ってくれるので、長年のコンプレッ
【全14社徹底比較】ダイエットするならココだ! おすすめパーソナルジム【2022年】
【全14社徹底比較】ダイエットするならココだ! おすすめパーソナルジム【2022年】
高いダイエット効果が期待できることから、人気と共に店舗がどんどん増えているパーソナルジム。一方で、「自分に合ったパーソナルジムが分からない…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、おすすめのパーソナルトレーニングジム15選をご紹介。料金プランや特徴、サービスの充実度などを徹底的に比較しました。 また、パーソナルジムに通うメリット・デメリットや、選び方のポイントなども解説します。