e-stretch 代官山店

パーソナルの体験に複数行きましたがこちらが一番良かったです。ストレッチとトレーニング両方できて、割合も自分で決められるのがいいです。ストレッチしながらトレーナーさんにどこの筋肉が固いからここをトレーニングすればいいと自分では気づかなかったアドバイスをもらえました。トレーニングもフォームの教え方など分かりやすくかつ個人に合わせて教えてもらえて後々まで役に立つと思いました。

健康維持のために通ってます。ストレッチメインでやってもらっていて一回で体が柔らかくなるのがわかります。みく先生に歩ける体づくり、健康でいられる体づくりをしてもらっていてトレーニングは地味キツな感じです。とても楽しいので自分の健康のためにこれからも頑張ります！

ダイエット目的で通っています。 また通い始めて間もないですが、毎回行うストレッチがとても気持ちよくて、自分じゃ伸ばせないところを伸ばしてもらえて体がスッキリします。みく先生のトレーニングもわかりやすく、毎回筋肉痛になります。これからも頑張って続けたいと思います！

無料体験とは思えないレベルの施術でした。 分かりやすく凝ってる部分について説明してくれるし笑顔で対応してくれたのでとても安心できました。ストレッチをする前の前屈としてもらった後のビフォーアフターがすごくて本当にびっくりしました！！効果アリアリです！！

体の引き締め、ダイエット目的で通い始めました。 みく先生のわかりやすい指導、声かけのおかげで毎回きついメニューを楽しく乗り越えられています。毎回筋肉痛になり、達成感もあります。