ASPI 恵比寿西口店

筋トレを習慣にしたくて、通いやすい価格で丁寧に教えてくれるジムを探していたところ、ASPIに出会いました。週1で1年以上通っていますが、お陰様で大きすぎない綺麗な筋肉がついてきました。来ている方たちは男女比、年齢なども幅広く、多くの方たちに支持されてるんだなと思います。しっかりした資格と知識のあるトレーナーさんが、体調や好み、成長に合わせて細かくメニューを変えてくれるので頼りになるし、飽きなくて楽しいです。私はストレッチよりトレーニングの時間を長くしたいのでストレッチなしの対応をしてもらってますが、それぞれの方達の希望によってフレキシブルに対応してくれるので、すごくおすすめです。

こちらのトレーナーのコナガイさんに2年以上通っています。なかなか目標体重にならないのは私が食べ過ぎるせいです。それでも週二回のトレーニングやストレッチで肩こりや疲れやすさはなくなりました。 腰痛の時は入念にストレッチをしてくれます。 普段の生活ではどうしても運動不足になるので、予約制のパーソナルトレーニングに身を置かないと、年齢的にどんどん劣化してしまう自分が怖いです。 ジムに行きさえすれば、あとはコナガイさんが頑張らせてくれるので、あらゆる世代の老若男女の方におすすめします。

駅から近かったのと、トレーナー全員が有資格とのことで体験し、入会しました。 1人で運動ができない私でも、理論的な説明も交えてトレーニングしてくれるので気に入って2年間も続いています。 特に大西さんは、トレーニング強度の調整がうまく帰り道ではいつも膝がガクガクです笑 でも、きつい時には私を鼓舞してくれる言葉や褒めてモチベートしてくれるので毎回達成感があります！ 休憩時間のコミュニケーションも楽しくここが会社や日頃の緊張を忘れられる環境にもなっています！ 今となっては私の生活に欠かせない場所になっています！ ASPIさん、大西さんいつも本当にありがとうございます！

スタッフ皆さんが明るく挨拶をなさっていて、接遇力の高さを感じます。 何より、担当してくださるトレーナーさんのプロ意識の高さと、トレーニング中に弱音・文句ばかりの私にやる気を与えてくださる丁寧なアドバイスに毎回感謝です。 下半身の引き締めを目標に通っていますが、頑張った分効果はあらわれているので引き続き通わせて頂きます！ また、トレーニング後のストレッチのおかげで腰痛や気になっていた前ももの張りも気にならなくなりました。

パーソナルジムは初めてでは無いのですが、ここは姿勢や柔軟性を見て自分に合ったトレーニングをしてくれます 鍛えたい部位のトレーニング方法も腰が痛い私にあわせて、負担の無いやり方を提案してくれました あと、ストレッチやマッサージにも力を入れているようで、腰痛や肩こりのケアも出来るのがとても良いです 月額制なので、無理なく通えるし質が良いのと、どの店舗でも予約出来るなどメリットがたくさんあるのでおすすめです。