The Exercise Coach（エクササイズコーチ）池袋西口店

明るくて元気一杯のトレーナーさん方に励まされながら、トレーニングを行っています。20分という短いトレーニング時間で、毎回６種類のマシンをこなすのですが、毎回ＡＩでコントロールされた設定で、負荷が微妙に変わります。回数は少なくともかなりズッシリきます。ジムは明るくて広々としていて、清潔で消毒や検温など感染症対策にもかなり気を配っているのがわかります。副都心線池袋駅から近く、仕事の後でも通いやすいので助かっています。これからもよろしくお願い致します。

運動不足が気になり、通い始めました。 お値段もお手頃で、休みが不定期な中でも予約が取りやすいため、無理なく継続できています！またスタッフの方たちがとても親切なので、苦手な運動も毎週楽しく通えています。運動のきっかけを探している方にも、とてもおすすめです！

運動不足でジムにいきたいけど、勝手がわからないのでパーソナルは高くて手が出ずこちらに通い始めました。 どのスタッフさんもとても励ましてくれて、毎週の楽しみになっています！ウェアなどを持ってくる必要がないのもとても楽でいいです。

在宅勤務が長引く中、自身の体重は人生で最大に。このままでは、相当キモい初老のオヤジになると、相当危機感を持っていた所、このワークアウトを広告で知り、1週間程悩んだ後に体験コースを受けたところ、これなら出来そうとその場で契約。今年の6月の中旬に始めたので最初の月は4回をこなすのに苦労したが、翌月から自分のペースで出来るようになり、見る見る体重がへって？ いや脂肪が減って筋肉が着いて来た。元々、サーフィン、スノボをやっているので、大腿筋とかはそこそこ筋肉が着いていたのだが、脂肪もたっぷり着いていた。その脂肪は今ではほとんど摘めないほど。ふと気がつくと、減量が目的だったのが、筋トレが目的に変わっている事に気がついた。上腕二頭筋や三角筋、今まで着いたことの無い胸筋まで着いて来た。しかも、この結果はたったの6ヶ月で得たもの。その気になれば、初老のオヤジでもちゃんと筋肉着くんだなと感心してます。同じような方、絶対お勧めです。

初めてジムに通うことになりましたが、他に比べて料金も低く20分という短時間で通える所が魅力で選びました。筋トレの知識が皆無の私でも分かりやすくマンツーマンでサポートしてくださいます。これから通い続けてどう変化していくか楽しみです。