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※上記に記載している料金やキャンペーンは、各社の方針により変更される可能性、予告なく終了する場合があります。詳細は公式サイトのお問い合わせフォームや店舗にてお問合せください。
ラスタイル 池袋東口本店の店舗情報
店舗名 | ラスタイル 池袋東口本店 |
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住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
電話番号 | 03-5924-6810 |
営業時間 | 平日:9:00~22:30(最終受付 21:00) 土日祝:10:00~20:30(最終受付 19:00) 定休日:なし |
池袋駅から徒歩6分の場所にあるラスタイル 池袋東口本店。繁華街からは少し外れた落ち着いた場所にあります。
店内は白い壁が印象的で、清潔感があり過ごしやすいですね。広々しており、開放感があるので、のびのびトレーニングができるでしょう。
ラスタイルは、トレーナー全員が経験豊富な有資格者なので、運動が苦手な人でもしっかりサポートしてもらえます。
営業時間は、平日22時30分、土日祝日20時30分までやっているので仕事や遊びの帰りでも気軽に寄れます。
目次
ラスタイル 池袋東口本店の口コミ・評判
N F
16回コースで入会しました。結果は体重マイナス13.2キロ、体脂肪マイナス11%、服はLサイズからSサイズになり最高の結果を得られました!
これまでもパーソナルトレーニングなど受けていましたが、Lastayleさんでは継続できる健康的な食事を知る事ができたので今回は初めてリバウンドしない気がします。
着たい服も着れるようになったのでお出掛けも楽しくなってアクティブになりました。
週に1回のトレーニングと毎日の食事報告・指導でこの結果だったので私にとってはこれまでのダイエットの中で1番ラクでした。
トレーニングもきついとか言いながらもおしゃべりもしながらだったのであっという間できつすぎるトレーニングをしてた印象もありません。
でも、筋肉痛しっかりきます。
その筋肉痛がきているところを意識して日常生活を送る事によって姿勢等も改善されていった気がします。
食事もダイエットメニューという感じではなくトレーニング後も継続していける感じの食事を一緒に考えていく感じでした。
間食も徐々に取り入れていきました。(お菓子とかではなくご指導頂いた物を食べていました。最近は間食するタイミングを守りながら時々お菓子を食べる事もあります。)
好きな物だけを食べる等テキトーな食事しかしてこなかった私は最初バランスの良い食事を3食食べるのがキツくて食べ疲れしていましたが、きつい旨を伝えたら食事内容の調整を提案して下さったり、販売されているプロテインにも助けてもらいながら慣れていき食べ疲れもしなくなっていきました。
外食も調整方法をご指導頂いたので食べたら太るかも…等考えずに楽しめましたし今も気にせずに楽しめています。
食事はLINEで3食分毎日送りますがそのおかげでダメな食事はすぐご指導頂けるのですぐ調整したりできたのでよかったと思います。(最初はLINEで食事の写真を送る事にかなりの抵抗がありましたが、1度送ってしまえばそんなに抵抗なくなりましたし送る事は大切だなと思いました。)
不安に思う事や疑問点等、LINEやトレーニングの際にかなり質問させて頂きましたが、しっかりご対応頂きました。
そういった事の繰り返しによって自分が無理なく継続できる食事などが見つかっていった気がします。
これまでの色々なダイエット経験やTV、SNS等からの情報でたくさんの中途半端な知識がありましたが、一旦これまでの知識は忘れて担当トレーナーさんがおっしゃる事だけを信じてやりました。
このところ何をやっても痩せなかったので正直最初は痩せるかどうか半信半疑なところもありましたが、トレーナーさんのおっしゃる通りにやったらしっかり痩せる事ができました。
とにかくLastyleさんに出会えてよかったと思います!
本当に感謝です!
ありがとうございました!
みき
ウェディングドレスを着るために通い始めました。最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。前撮りの日程に合わせて1ヶ月トレーニングに通わなかった時期もあるのですが、自宅でできるトレーニングを教えてもらい食事指導も毎日してもらって、その期間でも減量することができました!融通の効く感じがとっても良かったと思ってます!毎日励ましてもらったおかげで暴食も防げました。ここに通って本当によかっと思います。来週の前撮りが楽しみです!
Haruka Nishida
栄養や食事に関する座学があるので、その時に苦手な食べ物や、外せない食事会がある場合にどうすればいいか、しっかり相談し、 自分にとって無理のない食事制限を続け結果を出すことができました。 週1回のトレーニング×3ヶ月+食事管理で痩せれるか半信半疑でしたが(笑)しっかり変われた!ビフォーアフターの写真も撮ってくださるので変化を目で見て感じることができます。 トレーニングはきついけど楽しかったです。
えりな
10ヶ月ほど通っていました!
担当のトレーナーさんはいつも優しく、セッション中もLINE上でもたくさんお話を聞いてくださいました🙇♀️そのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れたように思います。
また身体づくりをしたいと思ったら再度通います!お世話になりました🙇♀️
杉浦冴花
初めてのジムとしてラスタイルさんに通いましたが、食生活や日々の習慣がいかに大事なのかを実感することができ、体脂肪もしっかり落とすことができたので非常に満足でした!
トレーニングでも、姿勢も含めてしっかりとサポートしてくれるだけでなく、家でもできる筋トレやストレッチも教えてくれるので、ジム初心者な私でも安心して通うことができました。ボクササイズも丁寧に教えてくれますし、良いストレス解消になりました。
担当のトレーナーさんも、トレーニング中に沢山褒めてくださったり、ちょっとした雑談もしたりと、とても親切で話していて楽しかったです。
ひとまず終了になりますが、ラスタイルさんで教わった知識やトレーニングの経験を普段の生活に活かしていきたいと思います。初めてのジムでラスタイルさんを選んで本当に良かったです!ありがとうございました!
ラスタイル 池袋東口本店のアクセス・行き方
住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
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アクセス・行き方 | 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)徒歩6分 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩4分 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東武東上線)徒歩6分 |
ラスタイル 池袋東口本店のトレーニングプラン・コース料金
入会金(税込) | 33,000円 |
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コース料金(税込) | 16回コース 244,200円 |
時間・回数 | 2カ月(90分×16回) |
1回あたりの料金(税込) | 17,325円 |
ラスタイル 池袋東口本店の近くにあるパーソナルジム一覧
店舗名 | 行き方・アクセス |
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RIZAP WOMAN 池袋西口店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩5分 |
RIZAP 池袋西口店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩5分 |
RIZAP 池袋東口店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩5分 |
Bodyke 池袋ANNEX店 | 池袋駅(JR在来線)徒歩4分 池袋駅(西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線)徒歩7分 |
Bodyke 池袋店 | 池袋駅(東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線)徒歩1分 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ有楽町線)徒歩6分 |
ASPI 池袋店 | 池袋駅(西武池袋線)徒歩3分 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩4分 |
ボディーズ 池袋東武スタジオ | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線)徒歩1分 |
BEYOND 池袋店 | 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)徒歩1分 東池袋四丁目駅(都電荒川線)徒歩4分 都電雑司ケ谷駅(都電荒川線)徒歩6分 池袋(JR在来線)徒歩7分 |
Reborn myself 池袋店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩2分 |
OUTLINE 池袋店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩6分 |
アップルジム 池袋店 | 池袋駅(JR在来線)徒歩1分 池袋駅(東武東上線)徒歩3分 池袋駅(西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線)徒歩6分 |
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)池袋東口店 | 池袋駅(西武池袋線)徒歩1分 池袋駅(JR在来線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩3分 |
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)池袋西口店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩3分 |
チキンジム 池袋店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩5分 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)徒歩7分 |
ビーコンセプト 池袋店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩4分 |
ビーコンセプト 池袋店(2号店) | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩4分 |
24/7Workout 池袋店 | 池袋駅(JR在来線/西武池袋線/東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ副都心線/東京メトロ有楽町新線/東京メトロ有楽町線/東武東上線)徒歩1分 |
24/7Workout 池袋東口店 | 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)徒歩3分 東池袋四丁目駅(都電荒川線)徒歩4分 都電雑司ケ谷駅(都電荒川線)徒歩7分 池袋駅(JR在来線)徒歩14分 |
ラスタイル 池袋東口本店を紹介している記事はこちら
【女性必見】池袋エリアならココ! 安いパーソナルジムおすすめ19選
ラスタイルの店舗一覧
店舗名 | 行き方・アクセス |
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ラスタイル 荻窪・阿佐ヶ谷店 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
ラスタイル 新宿西口店 | 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階 |