アップルジム 大塚店

以前はパーソナルジムではない普通のジムに通っていたのですが、いつでも行けると思うと逆に行かなくなってしまって、トレーニングが続けることができなくなったので、思い切ってアップルジムに入会することを決めました。 入会してみて大正解でした。 トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、楽しくトレーニングを続けることをできています。私自身の悩みを解決するために、具体的なアドバイスとトレーニングを分かりやすく丁寧に教えてくれるので、とても助かっております。 私はダイエットがメインなのですが、ただ単純に食事制限やカロリー制限を厳しくするのではなく、ちゃんと根拠に基づいた制限内容で、また息抜きの食事の仕方やタイミングを教えていただけていますので、自分自身でも食事をコントロールできる知識を得ることができ、自分でもリバウンドも防げると思いました。 トレーナーさんがとても気さくで居心地の良い空間を提供してくれますので、とてもオススメだと思います。

運動経験がほとんどなかったので、ゼロから教えてもらおうと思ってパーソナルジムを選びました。ちゃんとトレーニングするのは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に根気よく教えてくれるので、運動が苦手でも無理なく通えます。筋肉痛や疲れがあるときにきちんと調整してもらえるのも安心です。 体重は落ちつつ、最初より重い重量も扱えるようになって、達成感があります。食事についてもいろいろ教えてもらえて、楽しく続けられています。

初めてのパーソナルジムでしたが、すごくアットホームな空間で、自分のレベルに合わせてプログラムを組んで下さるので楽しく通わせて頂くことが出来ました！トレーナーの方もとても気さくで色々ダイエットの悩みとか相談しやすいです。食事のバランスや、血糖値昇降のメカニズムとかもトレーニングしながら色々教えて頂けたので、とても勉強になりました。 トレーニングのフォームなど、自分では気付かない癖や、姿勢なども色々指摘して頂けたので今後のトレーニングでも活かして引き続き頑張ります！

これまでSMSやネットで色々調べながら、自分でトレーニングを続けてきましたが、いまいち効果が出ずモチベーションの維持に苦慮していました。 便利な世の中な反面、情報が溢れており何が正しいか判断できず、パーソナルジムに挑戦してみました。 結果は大正解でした。 まずトレーナーさんが最高です。最初にどんな自分になりたいかを軸に実現可能な目標設定をとても親身にしてくれます。 セッションにおいてもただトレーニングをするだけでなく、フォームの説明、その筋肉を鍛える理由、全てにおいて論理的で非常に納得感があり、やる気が出ました。 私の場合は減量がメインでしたが、減量が続くとどうしても辛く、モチベーションを維持するのが難しいですが、トレーナーさんのサポートで乗り切ることができています。 知識が豊富なだけでなく相手のことを思いしっかり寄り添ってくれるトレーナーさんなので信じてついていった多くの人が目標達成できていることと思います。 私自身、残りの期間で間違いなく目標達成できると確信してます。これからもよろしくお願いします！！

Apple GYMでダイエットに成功した知人からの紹介をきっかけにApple GYMに入会しました。 完全個室のパーソナルジムは初めてだったのですが、Apple GYMは駅からもすごく近く、またオプションで手ぶらで通えるプランもをあるので、とても通いやすく、続けやすかったです。 またトレーナーさんもとても気さくで話しやすく、トレーニングも飽きないように色々な工夫してくれるので、楽しくトレーニングをすることができました。 パーソナルジムは色々あって選ぶのは難しいと思いますが、悩まれている方はぜひカウンセリングを受けてみてください！Apple GYM大塚店おすすめです★