アップルジム 武蔵小杉店

結婚式を控えていたので、身体を引き締めるために夫婦揃って初めてパーソナルジムに通いました。 正しいトレーニングの仕方を教わることができて、3ヶ月間で着実に身体が変化していることが感じられました。 トレーナーさんも同い年で気さくに会話しながらいつも良い雰囲気の中トレーニングに励むことができました。 食生活や体のことを見つめ直す良いきっかけにもなったと思うので、これからも継続していきたいと思ってます。 短期間で集中的に身体作りしたい方におすすめです！

パーソナルジムでトレーニングするのは3年ぶり、2回目です。別のパーソナルジムに3年前に通った時に3ヶ月で約10キロ落とせ、その後も自分でジム通い（パーソナルではない）をしていたのと、資格を持って栄養のことは分かっていたので、リバウンドはありませんでした。 今回、仕事が少し落ち着いたのと、コロナで近くのジムが思うように使えなかったのと、何よりトレーナーの方についてもらい、一緒に厳しく楽しく身体を鍛えたかったので、職場近くのこちらを探しました。 決め手は（おそらく）この界隈では一番安かったのと、見学した時のジムの雰囲気、トレーナーの方の人柄でした。 実際通ってみると、気張りすぎない感じが私の動機と合っていて、毎回とても楽しく、次が楽しみになるトレーニングでした。トレーナーさんも私の趣味やお話ししたことをいつも覚えていてくださり、前後に少しするおしゃべりも楽しいです。仕事に熱心だと感じます。 ガチの方もきっとしっかり効果が出ると思うし、私みたいな緩い人にもちょうどよい強度と頻度が選択でき、使い勝手がとにかくよいジムだと思います。

以前ヨガやジムに登録していたこともあったのですが、 ・継続できない ・理想の体型に近づけない といった理由から、初めてパーソナルジムのApple GYMさんに通い始めました。 ジムは清潔感があって、トレーニングはとにかく楽しい！ トレーナーの木村さんは、各トレーニングがどこに効果があるものなのか？何を意識すべきなのか？を丁寧に説明してくださります。更に、私の体型や体調を把握したうえでトレーニングメニューを考えてくださる為、勉強になるとともに安心してトレーニングに挑むことができます。そしてトレーニング中は全力で応援してくれたり、キツイトレーニングを乗り越えられるようとにかく面白い話をしてくださったり笑、トレーニングがハードでもジムに通うのが楽しい環境を作ってくださいました！ 週２回で３ヶ月通った結果、見てわかるほどヒップラインが上がり、友人からも顔がスッキリしたと言ってもらえました！もう少しウエストを細くしたいという目標があるので、今は週１回で継続して通っております。 パーソナルジムに通い始めたことで、運動だけでなく食事への意識も高まったので、長期的に考えても本当に通ってよかったです！

結婚式に向けてボディメイクの目的で3ヶ月間旦那さんと共にこちらのパーソナルジムに通いました！ 運動経験が全くない私ですが、丁寧に体の動かし方や鍛え方を教えてくださり無理なく通うことができました。続けられるかも心配でしたが予約も取りやすく、またトレーナーの方がたくさん励ましてくれたのでめげずに頑張れました！トレーニングを続けることで体型が変わり、自信を持って結婚式に臨めます！パーソナルジムに通ったことで運動の習慣もできたので、これからも少しずつ運動を続けていけらたいいなと思っています。 運動が苦手な方でも運動を始めるきっかけとしておすすめです。そして体型に自信を持ちたい方や結婚式などの大きなイベントを控えている方にもおすすめしたいです！

もともと家の近くのジムでトレーニングをしていたが、知識もなくやみくもにやっていて全然痩せなかった。そのため、食事の管理や個々人に合わせたトレーニングができるパーソナルジムを探していたところ、他のパーソナルと比較してもリーズナブルに通えるアップルジムを見つけました。室内は清潔感があり、トレーナーの方もその日のコンディションに応じてトレーニング内容を臨機応変に変えてくれたり、一つ一つの種目を丁寧に教えてくださるので挫折せず続けられています。自分みたいに、痩せたいけど運動を継続してできない人や、やみくもにトレーニングだけ続けている人には特におすすめです！