アップルジム 飯田橋店

運動不足解消と体型維持のため、彼氏と2人で通い始めました！2人とも初心者で最初はパーソナルジムというのがどんなものかもわかりませんでしたのですごく不安でした。でもトレーナーの方がすごく親身に寄り添ってくれるため運動初心者でも続けられます！また、彼氏と2人で一緒にやっていますが一人一人に合わせてメニューを組んでくれるため、無理せずまた希望通りに運動することができます！単純に運動するだけじゃなくて、やり方をしっかり教えてくれるので自宅でも体動かしたりするようになりました！また結構トレーニングの時間も融通が効くことと、駅からも近いため、平日の仕事終わりに通うことができて助かってます！

飯田橋駅からも近く、清潔感のあるパーソナルジムです。3月から週2-3で通っています。トレーニング内容は自分向けのメニューで、毎回筋肉痛や体調など聞いて下さり、少しずつ内容を変えていただいてます！運動が苦手な私でも楽しくトレーニング続けることができました。 トレーナーさんは明るい方で話しやすく、食事や日常生活など様々な面でアドバイスしてくれてます！ 他のパーソナルジムと比べるとリーズナブルで、トレーニング内容も満足しているのでこれからも続けて通いたいと思います！

高校の運動部卒業後、大学→社会人と運動不足で過ごしてしまいました。街中にあるスポーツジムの会員になってみたものの、器具の使い方はわからないし、周りの人は淡々と自分のメニューをこなしていて話しかけられないし、と段々足が向かなくなりました。それでも、身体を引き締めたい思いが強く、見つけたのがこちらのパーソナルジムでした。 トレーナーさんとのコミュニケーションの中で、その日に最適なトレーニングメニューを組んでもらえます。ジムに通いたいけれど、知識もないし自分の身体のどこを鍛えたらいいのかわからない方にお勧めです。 最近では、筋肉痛があると嬉しく感じるようになってきました。駅近で清潔で、週２回無理なく通えます。

ダイエットと運動習慣をつけるために通い始めました。通っている最中に健康診断がありましたが、昨年に比べてかなり良い結果になっておりました。 室内はとても清潔感があり、トレーニングがとても楽しく行うことができています。毎回ストレッチから始まり、当日の筋肉痛の有無や体調などを確認して、それに合わせたトレーニングをしていただけます。 トレーナーさんはとても明るい方です。トレーニングの合間に仕事のことや食事の話など楽しく会話させていただきました！ これからも運動習慣をつけて頑張りたいと思います。

運動を初めて、また久々にする人にとっては、親切に教えてくれる為、トレーニングには総じて満足です！ ただ、パーソナルジムという性質上、時間が45分単位できっちり決まっているので、希望する時間が取れない場合、もしくは、仕事が早く終わった場合はどこかで待つ必要があり、大手ジムみたいに時間までウォームアップをして時間を潰す事等ができないのは難点です。 トレーニング中に一般的なボディメイクに対する知識のインプットはくださるので、その点はいいと思います！ 初めたばかりなのでまずは運動習慣をつけ、徐々に良い身体目指して頑張っていきたいと思います。