アップルジム 駒沢大学店

今までスポーツジムに入会しても長続きせず、折角なのでパーソナルジムに通いたいと思いアップルジムへ入会しました。 駅近でアクセスが良く、時間も遅くまで予約可能なのでとても通いやすかったです。おかげさまで休日のみならず平日も通うことが出来ました。 また鍛えたいところを伝えると集中的にトレーニングして頂けるので、少しずつ成果が実感出来ました。食事管理も毎日丁寧にコメント頂けて有り難かったです。 トレーナーさんも優しく毎回楽しい時間を過ごせました。

かまいガチの企画を見てApple GYMを知り、夫と2人で入会しました。パーソナルジムは初めてでしたが、結果通って良かったです！ ジムに行ってもマシンや筋肉の使い方がわからずでしたが、トレーニングでは丁寧にわかりやすくご指導いただけるので、“鍛えている”ことを実感することができました。 トレーナーの方が、「もう無理！」となってから心が折れる直前までの、絶妙な負荷をかけてくださるので、クリアできた達成感もあり、毎回とても楽しくトレーニングできました。 始めは45分って短い？と思ったのですが、テンポよくご指導いただけるので満足感も高かったです。 また、夜遅くまで営業してくださっているので、仕事が終わってからでも無理なく通えるのもポイントが高く、働かれている方にもおすすめです！

コロナ前に筋力トレーニングを行っていましたが、コロナの2年半の間に在宅と運動ゼロの毎日で、付けた筋肉の大半が脂肪になり、体型が完全に変わってしまいました。もう一度、ジムに行って筋力を付けたくなり、久しぶりなので先にパーソナルでやろうと思い、入念に調べたところ、口コミも含めてApple Gymが最も良いと思いましたので入会しました。すごく効果的なトレーニングにより週2回、1か月半程度で元の筋力に戻りました。これで多くのパーソナルジムに比べてリーズナブルな価格なので、文句のつけようがありません。トレーナーさんとの会話も楽しく、最初は1か月程度で自力のトレーニングに戻ろうと思っていましたが、今後もApple Gymと並行しようと思っています。

ダイエットと筋肉トレーニング目的で初めてこちらのパーソナルジムに通わせて頂きました。コロナ禍で訛った体と食生活が続いたため、継続することに当初は不安を感じていました。しかし無理のないトレーニングと食事管理により自分の能力に沿った内容で継続することが出来ました。トレーニング中はトレーニング以外の話題で楽しく会話が出来るので、『トレーニングのキツさ』を感じることなく出来ます。食事管理に関して、個人の趣味嗜好に配慮した指導をして下さるため、継続しやすいと思います。

自己流のダイエットでは限界を感じ、筋力を付けて代謝を上げないとダメだなぁと思っていたけど、自分ではどうトレーニングしていいか分からず…入会を決意。 パーソナルジムは初めてだし、マシンを使ったトレーニングも初めてだったけど、意外と面白くて！トレーナーの方から、細かい角度やどこに効いているのかなど色々教えてもらい、トレーニング翌日にはやった箇所が筋肉痛になって、効果もすごく実感できました。 初めは食事サポートも付けて、ちょっと面倒かなと思ったけど、食べた物を記録する事で普段の食事を見直せて、毎日飲んでいたお酒を控えた事によっておつまみを食べる事も減り、いい事だらけ(笑) 3食きちんと食べて、ここまで減量出来たなんて、自分でも驚きです。 痩せるとさらに欲が出て…もっと体を引き締めたいので、またトレーニング頑張りたいです！