ビーコンセプト 川崎店

いつも楽しみながら、自分では追い込めない所まで追い込んでくれるので、自分に負けずにトレーニングが出来ます！ しっかりと親身になってサポートしてくださるので安心です！ トレーナーの方がとにかく明るいです^ ^ ウェアやシューズも用意してくれるので手ぶらで行けて楽ちんです☆

通い始めて約1ヶ月が経ちました。 トレーナーの皆さんのおかげで順調に目標に近づくことが出来ています。 ⭐︎1ヶ月経っての変化(自宅での測定値) 体重50〜51kg→47.1kg 体脂肪率30%前後→25.2% 筋肉量33%台→33%台 ウエスト−4〜5cmくらい 太もも−3cmくらい 筋肉量を落とさずに体重や体脂肪を落とすことが出来ています。また見た目も変わりはじめていて自分でも驚いています。 私は太ももが太いこと、お尻が大きいことがコンプレックスでしたが、自己流のダイエットでは体重は落とせても下半身の見た目の変化がなく、それはもうどうしようもないものと諦めていました。しかし、トレーナーの皆さんに自分の骨格や癖、バランスなどを見ていただいたり、下半身をメインにトレーニングしてもらい、明らかにお尻や太ももの形が変わってきました。 食事は糖質制限を行なっています。開始後3〜4日目はつらかったですが、今は割と楽しく食事制限もできています。 トレーナーのみなさんは様々な知識を持っていて、清潔感があり、明るく、励ましながらトレーニングを支えてくれます。 マンションの一室がトレーニングルームになっていますが、とても綺麗で、レンタルできるウェアやシューズもいつも綺麗です。 予約も問題なくとれ、週2日程度で通っています。 はじめは太ってきたし暇だったからという理由ではじめたパーソナルトレーニングでしたが、トレーニングをはじめてから毎日がより楽しく充実したものになった気がします。 あと1ヶ月＋リバウンド防止のサポートがついているので、自分の目標体型に向かってまだまだ頑張りたいと思います。

丁寧なカウンセリングでモチベーションも上がりました。旦那とかっこいい写真を撮るために身体づくりを頑張ります❗️

先日、カウンセリング、体験トレーニングさせていただきました。他のパーソナルジムの体験にも行ってみたのですが、こちらのトレーナーさんが明るく、楽しい方で、実体験を元にお話も聞いてくださり、この人となら頑張れそうと思ったことがこのジムに決めた決め手です。 女性専用ジムということで、室内も清潔感があり、おまけにウェア、靴下、靴まで一式貸し出しして下さり、手ぶらで行けるところも魅力でした。 帰り道は、脚がガクガクになりながら帰ってますが、トレーニングの日は、毎回楽しみに通っていけそうです。

丁寧なカウンセリングでした。 リラックスして色々聞けたのでよかったです。