チキンジム 吉祥寺店

ジム自体初めてでしたが、自分のペースに合わせてトレーナーの方がトレーニングのカリキュラムを考えてくれるので、安心して取り組めます。 INBODYという測定器で、毎回トレーニングの初めに体脂肪率や筋肉量などを測るので、トレーニングに来ていない時の食事なども手を抜くとすぐに数字に出てしまうため、モチベーションに繋がります。 トレーナーの方はランダムに割り当てられるため、そこをポジティブに捉えるかどうかは人それぞれかと思います。 とてもアットホームな雰囲気で、厳しいというより楽しく取り組める場所でおすすめです！ トレーニング後は毎回トレーナーの方がプロテインを作ってくださり、楽しみのひとつになっています。

マンツーマンなので、ペースも無理なくトレーニングできます。施設もきれいで、手ぶらでいけるのがいいですね。マシンを使ってトレーニングなんて本格的なジム、大丈夫かな…と心配でしたが、楽しく通えてます。

トレーナーの方々が優しく、気さくな方々で 毎回トレーニングが楽しみです！！！ キツイトレーニングもありますがその後の 筋肉痛が楽しみで仕方がありません！！！ トレーナーの方々と共に綺麗な身体を手に入れます^_^

ライト+ストレッチ計60分のコースに通って1ヶ月近く経ちました。体重の減りは徐々にですが、体脂肪率も少しずつ下がり、筋肉量も増えてきているのを毎回数字で見られるのはモチベーションにつながります。かなり体が硬いため、ストレッチを毎回しっかりしていただけるのはありがたいです。オプションにつけるのお勧めです。トレーニングは、毎回部位を分けて飽きないようなメニューにしてくれています。もう少し結果が出るまでがんばろうと思います。

インスタの広告で見つけました。 運動経験なく、体力筋力に自信ない私にもできる範囲のトレーニングをしていただいてます。 今は定期圏内の店舗に通ってるのですが、最寄駅に店舗が増えたらとても嬉しいです。