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OUTLINE 吉祥寺2号店の店舗情報
店舗名 | OUTLINE 吉祥寺2号店 |
---|---|
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 吉祥寺 モトハシビル401・503 |
電話番号 | 045-777-6828 |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日祝:7:00~23:00 定休日:なし |
目次
OUTLINE 吉祥寺2号店の口コミ・評判
G A
運動未経験の私でも、楽しく継続出来ています!最初に食事について相談する機会があり、まずそこで普段の食事内容を見直すことが出来ます。過度な食事制限は無く、決めたことを無理の無い範囲で実践し、週1回程度通い続け、順調に体重や体脂肪率を落とすことが出来ています。トレーナーさんが開始前と比べ、どのくらい変化したかを教えてくださり、モチベーションに繋がっています!
毎回少しずつ違うメニューで飽きずに続けることが出来、トレーナーさんの知識も豊富な為、アウトラインを選んで本当に良かったです!これからも楽しく通い続けようと思います!
久保田さくら
普段から運動する習慣も無く、ジムに通うこと自体初めてだったのですが継続して通う事ができています。
トレーニング以外にも食事や睡眠、家でできるストレッチの仕方など自分の生活リズムに合ったものを丁寧に教えてくれました。食事などで何か分からない事があってもその都度LINEで相談でき、アドバイスしていただけるのでとても心強いです。運動やジムに対して苦手意識が強かったのですが、アウトラインに通い始めトレーニングすることの楽しさを感じる事ができました。私のようにジムに通うのが初めての方や自分のペースでゆっくりトレーニングしたい方も安心して通う事ができると思います!
A Y
16回のパーソナルトレーニングが昨日終了しました。
3年ほど前まではジムに週1で通っていたのですが、妊娠出産を経て運動とは遠ざかっていました。
妊娠で増えた体重が戻らず、たるんだ体を引き締めたいなと思っていたのと
ちょうど4月の慣らし保育期間でひとりの時間ができそうだったので短期間で効果がでそうなパーソナルトレーニングを検討していました。 基本的な動作とかやり方は知っているとおもっていたのですが、
正しいフォームでのやり方を教えていただき毎回新しい発見があって目から鱗でした!
個人的には前ももが張らないスクワットのやり方、正しい姿勢でのプランクのやり方を学べたのが感動モノでした。w
この動作の時、ここがつらいんですけどあってますか?とか
左の方がやりにくいです、とか随時質問してもそれに合わせたストレッチを教えていただいたり、すべてに答えていただいて頼もしかったです。 体重が減ったわけではないのですが、
定期的に運動する楽しさと正しいフォームを教えていただいたので今後はジム通い再開して自分で頑張ろうと思います!
4月から3か月ほどになりますがありがとうございました。
A
友人の結婚式参列を機にアウトライン吉祥寺店にてトレーニングを開始しました。まずは食事メニューをご指導いただいて目からうろこ。食べないのではなく食べていいものを教えていただいたのでストレスなく健康的な食事に移行できました。週2回のセッションと合わせ6週間であっという間にマイナス5㎏超。あまりの効果にビックリ。やはり自己流ではこうはいきませんからプロの手を借りたからこその結果だと実感です。その後もさらに1ヶ月延長させていただいて延長分は週1回のセッションとしましたがそれでも効果は変わらず最終的に驚きのマイナス8.5㎏、体脂肪率マイナス7%、洋服のサイズは2サイズダウン、体調も良くなり体力もついて大満足の結果となりました。
スタート時には全く出来なかったトレーニングメニューも、的確に励ましていただきながらステップアップしていったので負荷をかけてできるようになり、更に自宅での筋トレの習慣もついて今後も継続できそうです。ちなみに私は還暦間近、こんな年齢でもプロにお任せすれば目標達成できるのだと感激しています。ありがとうございました。
k f
はじめてパーソナルジムを利用しました。その時点での到達度や体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、きついながらも無理せず続けられました。トレーナーの皆さんも明るく気さくで楽しい雰囲気でトレーニングできました。四ヶ月やって初回時より大分筋肉がついたという実感があります。体重は大幅に減ることはありませんでしたが、始める前よりも体が締まった実感があり、また太ってきられなくなっていた服が着られるようになり嬉しかったです。運動は苦手だと思っていましたが筋トレはやればやっただけ成果が出るので今後も自分で続けていきたいと思います。
OUTLINE 吉祥寺2号店のアクセス・行き方
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 吉祥寺 モトハシビル401・503 |
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アクセス・行き方 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩3分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩10分 三鷹台駅(京王電鉄)徒歩20分 |
OUTLINE 吉祥寺2号店のトレーニングプラン・コース料金
入会金(税込) | 33,000円 |
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コース料金(税込) | ダイエットコース184,800円 |
時間・回数 | 2カ月(75分×16回) |
1回あたりの料金(税込) | 13,613円 |
OUTLINE 吉祥寺2号店の近くにあるパーソナルジム一覧
店舗名 | 行き方・アクセス |
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RIZAP 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩6分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩17分 三鷹駅(JR在来線)徒歩20分 |
ASPI 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩5分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩16分 西荻窪駅(JR在来線)徒歩24分 |
Reborn myself 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩5分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩15分 三鷹駅(JR在来線)徒歩22分 |
The Exercise Coach吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩2分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩12分 三鷹台駅(京王電鉄)徒歩22分 |
アップルジム 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩5分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩13分 三鷹駅(JR在来線)徒歩20分 |
チキンジム 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩5分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩16分 三鷹台駅(京王電鉄)徒歩26分 |
24/7Workout 吉祥寺店 | 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩1分 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩11分 三鷹台駅(京王電鉄)徒歩11分 |
ビーコンセプト 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩1分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩11分 三鷹台駅(京王電鉄)徒歩21分 |
BEYOND 吉祥寺店 | 吉祥寺駅(JR在来線/京王電鉄)徒歩6分 井の頭公園駅(京王電鉄)徒歩18分 三鷹駅(JR在来線)徒歩24分 |
OUTLINE 吉祥寺2号店を紹介している記事はこちら
吉祥寺エリアでパーソナルジムを探すなら! ダイエット・女性におすすめ13選
OUTLINE(アウトライン)の店舗一覧
店舗名 | 行き方・アクセス |
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OUTLINE 柏店 | 千葉県柏市旭町1-2-8 ネモト第三ビル903 |
OUTLINE 池袋2号店 | 東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101 |
アウトライン北千住2号店 | 東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル201 |
アウトライン北千住3号店 | 東京都足立区千住仲町16-7 結城ビル301 |
アウトライン錦糸町2号店【女性専用パーソナルジム】 | 東京都墨田区太平4-13-5 ロイヤルハイツ錦糸町402 |
OUTLINE 川崎2号店 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-39 第2伏見ビル202 |
OUTLINE 藤沢駅前店 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502 徒歩2分 |
OUT LINE 広島店 ※グループ店 | 広島県広島市中区三川町2-20 moNdaNo bld.401 |
OUTLINE 越谷店 | 埼玉県越谷市南越谷4-11-2 |
OUTLINE 千葉店 | 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パルサンライト 501号室・605号室 |
OUTLINE 船橋店 | 千葉県船橋市本町5-3-3 杉山ビル501 |
OUTLINE 新宿店 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
OUTLINE 池袋店 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
OUTLINE 町田店 | 東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103 |
OUTLINE 北千住店 | 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室 |
OUTLINE 錦糸町店 | 東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町【302】 |
OUTLINE 吉祥寺店 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 吉祥寺モトハシビル401 |
OUTLINE 恵比寿・広尾店 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿3階 |
OUTLINE 下北沢店 | 東京都世田谷区北沢3-30-25 アプローズ下北沢404 |
OUTLINE 秋葉原店・上野店 | 東京都台東区秋葉原1-5 頼本ビル6F |
OUTLINE 銀座店 | 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
OUTLINE 吉祥寺アネックス店 | 東京都武蔵野市吉祥寺北町2-1-18 フェイバリット303号室 |
OUTLINE 立川店 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
OUTLINE 渋谷店 | 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 |
OUTLINE 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 |
OUTLINE 中野店 | 東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号 |
OUTLINE 練馬店 | 東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室 |
OUTLINE 赤羽店 | 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 |
OUTLINE 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘103号室 |
OUTLINE 横浜駅前店 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室 |
OUTLINE 横浜西口ANNEX店 | 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室 |
OUTLINE 横浜西口新店舗 | 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602 |
OUTLINE 横浜4号店 | 神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B |
OUTLINE 藤沢店 | 神奈川県藤沢市南藤沢9-12 南藤沢パークホームズ306 |
OUTLINE 川崎店 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 |
OUTLINE 関内店 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 |
OUTLINE 戸塚店 | 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室 |
OUTLINE 本厚木店 | 神奈川県厚木市田村町11-20 アソルティ厚木田村町3B |
OUTLINE 天王寺店 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802 |
OUTLINE なんば店 | 542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |