アップルジム 恵比寿店

職場から近いということもあり、こちらのパーソナルジムにはじめて通い始めました。色々と検索したところ一番丁寧にご対応をいただいて、始めてからだいぶ身体の状態に変化を感じることができました。的確なアドバイスとトレーニングができたので、今後も続けていきたいと思います。

職場から近いパーソナルジムをネットで探していて、アップルジムに決めました。 初めは何を食べたら良いのかわからなかったのですが、丁寧なご指導とアドバイスで分かるようになり、本当に感謝しております！ 最初のトレーニング後は足がガクガク震えて、次の日から筋肉痛でした。 トレーニングと食事管理を続けている内に、体重も落ち、体型も変わっていきました。 今年の夏はノースリーブのワンピースを着る！！と言う目標も達成できました。 男性のトレーナーさんと言うこともあり、 最初は緊張していたのですがとても優しくて、親身になってお話ししてくれたので毎回楽しく通うことができました。 関口さん、ありがとうございます！！

恵比寿駅から徒歩3分くらいの駅近パーソナルジムです。1階にはイタリア料理屋さんのあるビルの5階でとても清潔感ある空間です。この時期気になる感染対策はバッチリで消毒、検温は毎回欠かさず行います。肝心のトレーニングと食事指導はとても的確で自分のダイエット目標も達成でき、1番効果を感じています。今まで学生の頃から10年以上スポーツジムや自転車の有酸素運動のジムには通ってきましたがなかなか自力で減量が難しく、今回初めてパーソナルジムに入会しました。約3ヶ月間通わせていただいてますが短期間でもしっかり食べながら減量する方法を教えていただきダイエットに対する考え方も180度変わりました。たわいもない会話も楽しくこれからもお世話になろうと思います。

職場から近いパーソナルジムを探していて、こちらに決めました。 ３ヶ月間のトレーニングで、結果がしっかり出ました！ →体重　-6kg、体脂肪率　-8% ウエスト　-11cm トレーニングの中で苦手だったのは、 毎回最初に行うスクワットです。 今では40kgの重さを持ちながらでも、しっかりできるようになりました。 浮腫みにくくなり、コンプレックスだった二の腕と脚もスッキリして、洋服がキレイに着られるようになり、トレーニング前は、鏡を見るのが嫌だったのですが、今は鏡を見るのが楽しいです！ 周りの方からも、痩せたね！とか、後ろ姿が全然違う！とびっくりされています。 大変感謝しています。

初めてのパーソナルトレーニング。12月からお世話になりました。まず、なりたい体型の理想を確認してそれに見合ったトレーニング方法を教えて頂きました。3ヶ月続けて徐々に身体に変化がみられ、メリハリのある身体に変化し服を着ることがより楽しくなりました。ハードな内容ですが、トレーナーのおかげで楽しくトレーニングできました！ありがとうございました！