アップルジム 高田馬場店

Apple GYMはパーソナルジムの「本当に結果が出るのか」「高額な金額」といった不安をクリアするパーソナルジムです。 私は30代になってから同じくらいの食事量でも、体重が増え続けていました。そのため、将来のために、健康的なカラダを手に入れたいと思い、パーソナルジムでトレーニングをし、ダイエットをしようと思いました。 Apple GYMでは、食事と運動の両方が大切だと教わり、両方実践することで体重が減りました。現在進行中ですが、2ヶ月で4キロ減と無理のないペースで目標達成に近づいています。 食事は「食事制限ではなく食事管理」という言葉でトレーナーさんから、ご説明いただきました。「食べる量を減らすのではなく食べる質を考える」ことで、長く続けられるようなメニューを組んでいただけます。 運動はトレーナーさんがその人に合ったメニューを考えてくれます。私の場合は、「引き締め」と「姿勢の改善」を意識したトレーニングです。そのため、ジム初心者でも、効果的な運動を行うことが出来ます。 担当の今井トレーナーさんがとても親しみの持てる方で、「ダイエットの相談」から「恋愛トーク」まで、毎回楽しく会話をしながらのトレーニングなので、苦ではないです。 最大手の半分程度の金額で通うことが出来ます。もちろん普通のジムと比較すると、そもそものサービスの内容が異なるので、相対的には高額ではあります。しかし、「専門の知識を持ったトレーナーが、ワンツーマンで個人に合ったトレーニング内容を組み立てる」というサービス内容なので、妥当な金額だと思います。 高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩3分と駅近で、土地勘のない人でもすぐにたどり着くことができる便利な場所にあります。トレーニング機材と更衣室があるだけの簡素な施設ですが、清潔感もあり、個人的には十分だと思っています。 大体希望の日時で予約出来ます。また、予約変更が生じても、LINEで予約変更が簡単に出来ます。 私と同じように30代に入ってから体重が増えた人や、将来のために健康的なカラダを手に入れたい方に、オススメしたいです。

ダイエット目的で初めてパーソナルジムへ入会しました。 他のパーソナルジムに比べて安価で、かつ、立地も悪くないため、比較的通いやすい部類になるのかなと思います。 トレーニングはもちろんキツイですが、初心者でも無理なく続けることは出来ました。 個人でダイエットをする際に、続かない人間だった為、そういう方にはオススメです。 通った効果としては、元々太っていたこともあり、3か月で15kg減量、ウエストもベルトの穴が2～3つ程きつく出来るようにはなりました。

別パーソナルジムからの乗り換えで入会しました。 今回の目的は大きく２つです。 1：とにかく痩せたい。 2：安く通いたい。 1：痩せたかったらひたすら食事という前提はありながら運動という点で。 自宅ではできないようなマシンを使う、ということはあまりないです。自重だったりダンベルでのトレーニングがメインで自宅で1人でもできそうと思ってしまうのですが、自分では絶対に追い込めないラインの見極めとその追い込み方がとにかくうまいです。 45分という短時間ですが、とても満足度は高いです。 2：今回このジムにしようと思った決め手は安さです。 施設、設備、環境面は整っているとは言えないかもしれないですが、全く不満は感じません。 ただ、突然のインストラクター変更（これはどのジムでも起こり得る）とその時の引き継ぎ、フォロー、組織としての体制に不満が残りました。

約1年半ぶりにパーソナルジムを再開しました。以前は運動を定期的に行う習慣もなく、何か始めないと！と普通のジムに入会したものの会費だけを支払う日々に…笑 パーソナルジムならきっと強制的にトレーニングができるはず、と加圧トレーニングからスタート。紆余曲折を経て、2ヶ月前にお値段的にも継続の可能性が高いと期待して入会しました。 週2回のペースは意外と自分に合っていて、トレーニングを楽しんでます。

高田馬場から徒歩3分の立地で選びました。本当に近くて通いやすいところにあります。初めてのパーソナルトレニングの体験で16回のコースを完了したばかりですが、値段も他のパーソナルジムに比べてかなりお得なので継続しようと思ってます。もちろん効果もしっかりあり望んでいた結果を出すことが出来ました。トレーナーの今井さんは筋トレ、ダイエットの専門知識が豊富な正に「プロ」で、最大限の効果が出るようにプランを立ててくれます。また気さくな性格でリラックスさせるトークも上手なので毎回楽しく（も厳しく）トレーニング出来ました。