Reborn myself 立川店

結婚式前にダイエットをしたくて、女性専用のパーソナルトレーニングを見つけて通い始めました！駅から近いので、無理せず通えますし、しっかり体調体重管理しながら食事指導もしてくれるので目標にむけて頑張れます💪 トレーナーさんも明るい方ばかりで明るく楽しめて通えるのでダイエットに悩んでいる方にオススメです！

とてもご丁寧に明るくご指導頂き、私自身も元気に楽しく身体を動かすことができています。 リボーンマイセルフに通ってから体重もしっかり落とすことができました！ 引き続き楽しく、またしっかりと運動していきたいです！

いつもご丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングしています。 入会当時より、体型もかなり変わりました。 家でもできるストレッチを教えて下さったりしているので、こまめに頑張っていきます！ あと10kg目指して！！！

2ヶ月間のダイエットコースを終えて、全体がスッキリしたのと合わせて、毎回行う骨盤リセットで姿勢が良くなったと同僚から言ってもらえて、効果を実感しました！ たしかに普段の生活では行わない筋トレは辛かったけど、体重だけでなく体のラインが変わっていくのが分かるし、なによりマンツーマンで応援してもらいながらだったから、週2回楽しく通えました。

・食事制限が厳しいので、しっかり守っていれば体重は落ちる。契約終了後の自己管理必須。 ・水回りが汚い。トイレやシャワールームは絶対使いたくない。 ・トレーニングは裸足。終了後の足の裏はホコリや髪の毛だらけ。トレーナーさんは靴着用のため、こちらも履かせてほしい。 ・仕事柄、外食やお酒の席が多いのだがトレーナーさんには理解してもらえない。仕事や趣味を否定されるのでモチベーションが下がる。 ・ダイエットが主なので、体を鍛えたい方は別のジムが良い。私はカウンセリングの内容からかけ離れたダイエットメニューになってしまった。