Reborn myself 町田店

女性すたっふさんだけですし、マンツーマンで他のお客さんにはほとんど会わないのでオススメです！ 食事制限プランもありますが、相談しながら無理なく出来ます。 プロテインも飲まなくて大丈夫ですので、高いプロテイン代も心配なくできます。 筋肉付けるよりは、体を整える方向なので、綺麗な体が仕上がります！(現在それに向けて通い中) お支払いはクレジットカードや口座振込などいろいろありますし、お得なデイプランなどもあります。

トレーナーの方が親身になって、姿勢やコツなど丁寧に教えてくれます。運動をほとんどしてこなかった自分でも楽しく通えています。 食事面でもアドバイスをたくさんもらえます。 目標達成まで頑張ろうと思えるジムです。

運動不足で体型が気になり始めたので食事指導なしのトレーニングのみで通っています。 今のところ、他のお客さんとバッティングすることもなく、ずっと同じトレーナーさんが指導してくださるのでコミュ障でも継続して続けられています。 姿勢など自分ではわからない細かな点もしっかり指摘してもらえるのがマンツーマンのいい所だと思います。

はじめて2か月、週2回 約45分ずつのトレーニングで、着実に成果が出ることにビックリ♪ 2週間ごとにほぼ想定どおりの体重の変化や体の変化に気が付きモチベーションを保つことができますね。また、きちんとご飯や麺類を食べることもでき、食事を我慢するって感じもなく、継続できるプログラムだと思いました。4か月目からはメンテナンスコースに切り替わるけど、野菜中心の食事は体のためにも継続しようと思ってます。 なお、トレーナーが常にモチベーション高く指導してくれるので、楽しく行えるのもいいですね！

女性専用ジムで周りを気にせずトレーニングできます。他のお客さんとバッティングすることもあまりありません。慣れるまでは食事制限とトレーニングがきつく感じますが、努力が結果に伴い、体の変化が楽しくてダイエットすることができました。 トレーナーの方が体の状態にあわせた食事アドバイスやトレーニングメニューを組んでくださるので、自分一人だけでダイエットするより効率よく効果が出ると思います。トレーニング中もポジティブに励ましてくださるのでがんばれます！