The Exercise Coach なんばスカイオ店

結婚の前撮り写真を撮るので、それを目標に通い始めました。 ○トレーナーさんが毎回横でついてみてくださるので、フォームのアドバイスもちゃんとしてもらえます。結構キツい時もありますが、励ましてくれるので個人的には頑張れてありがたいです。食事指導もあり、ヒアリングもしっかりしてくださります。ついてくれるトレーナーさんは毎回違う人ですが、みなさん明るく親切で、毎回楽しめています。 ○AI搭載のマシンは初めて使ったのですが、自分の力のギリギリを攻める負荷をかけてくれるので、自分で重りを選んで動かすより効果がありそうです。追い込みたい人にはオススメです。 ○施設は綺麗で、感染対策も徹底されています。服も全て貸りられるので、文字通り手ぶらで行けてとても良いです。

食事指導や普段の生活のヒアリングをしっかりしてくださって、トレーニングもフォーム指導などしっかりしてくれます。 2022年5月から通い始めて約4ヶ月、筋力はついてきていますがまだ体重には変化がないので、普段の食事がいかに大切かを思い知らされます。。引き続きがんばります！

今年の１月から入会して半年が経ちました。８回コースで通っています。私的には希望時間こ予約も取りやすいです。 コーチも接しやすく一緒に頑張ってくれようとしてくれるため、頑張れます。半年で54kg→49kgになりました(拍手)

月8回コースで入会して半年になりますが、少しずつ身体の変化も感じられるようになり、毎回コーチの皆さんもとても丁寧で優しく指導してくださるので、頑張れています。これからもよろしくお願いいたします。

トレーニングだけでなく食事内容や普段の生活のヒアリングもしっかりしてくれます。 まだ見た目にはそれほど変化がないですが、食事を気にした時の数値の変化はすごいので、食事も引き続き気をつけていきたいです。