ビーコンセプト 下北沢店

子供が生後5ヶ月の時から一緒に通っています。トレーナーの皆さんはとても親切、丁寧に指導してくださり、子供にもとても優しく接してくださり、いつも感謝しています！お陰様で、産後ボロボロだった身体がかなりしっかりし、体力もついてきました。はじめてのパーソナルトレーニングですが大満足です。駅からも近く、大変通いやすいので、ダイエット目的はもちろんの事、産後の体力回復や体力作りにも効果があると思います❣️小さな子供と一緒に通えるのもありがたいです❣️

仕事がリモートになり、まったく運動しなくなったので身体を動かくきっかけにしたいと思い申し込みました！ 最初は久しぶりの筋トレに苦戦してましたが、週2回通ううちに体力もついてきました。 わたしに合った食事のアプローチを一緒に模索しながら、少しずつ減量もできました。 常に「なんでも聞いてください！」と言ってくれるのでとても安心して続けることができました！！ 身体も運動することに慣れてきたのでこれからも引き続き自宅で運動しながら6カ月のアフターフォロートレーニングを受けつつ健康的に目標体重に近づけたいと思います！

こちらで3ヶ月間お世話になりました！ ジム初心者でスポーツ歴もあまりない状態からのスタートでしたが、ビーコンセプトはトレーナーさんの知識が豊富なので分からないことはなんでも教えてくださり、3ヶ月経った今は食事の摂り方や正しいフォームなどが理解できている状態になれました。 友達や職場の人たちに「スッキリしたね！」「お尻が丸くなった！」って言われたり、 私自身、自信がついたので洋服選びも幅が広がってすごくうれしいです！ トレーナーさんの知識量の多さ、丁寧さ、ポジティブさがビーコンセプトの特徴だと思うので、 ダイエットやボディメイクを始めたいけどジムに行ったことがなく不安、、という方にすごくおすすめです♪ 3ヶ月間本当にありがとうございました！ これから半年間リバウンド防止コースも頑張ります！

2ヵ月+6ヵ月アフターをつけたプランにしました。 結果としては体重は下がり、周りの人からは痩せたと言われることが増えたので、見た目からも変化がありました。 初めてのジム&パーソナルなので比較してどうとかではないですが 良かった点として ・外食の食事のメニューも考えてくれる ・トーニング中の姿勢を矯正してくれて、身体の不調が解消した。 ・運動意識、習慣がついたり食事意識が変わった。 ・完全個室のワンツーマンなので周りの目を気にしなくてよい。（運動初心者としては大変ありがたい環境でした） まだアフターの途中ですが、トレーナーさんが親身で丁寧なので、やって良かったなという感想です。

こちらで約半年間お世話になりました！ パーソナルジムは初めてだったので不安もありましたが、丁寧なご指導のもと、色々な質問にもいつもわかりやすく教えていただき、毎回楽しく通うことができました。 仕事の繁忙具合等を理解して私のライフスタイルに合わせた指導をしてくださるので、ストレスなく続けられました。駅からも近く、ウェアや靴等荷物を持たずに通えるところもよかったです。 長時間仕事で座りっぱなしの上、何の運動もせず凝り固まった身体にうんざりしていた自分は、ダイエットだけでなく、長期的な視点で、運動を日常にすること、食生活や自分の身体の特徴を見直してボディメイクすることを目標にしていたので、食事のコントロール方法や日々の体調との向き合い方を知り、トレーニング一つ一つの目的と効果を理解しながら実践できたことがよかったです。 今後は理想の下半身に近付くために、日々の運動を続けながら、定期的に通いたいと思っています…！無理な勧誘もなく、適切な続け方を提案してくださるところも有り難いです。 パーソナルが初めての方にもおすすめのジムだと思います！