Reborn myself 金山店

失恋をキッカケに相手を見返す為に自分磨きとして通い始めました。まだ通い始めて1ヶ月程ですが、現状お願いしている3ヶ月以降も通い続けたいなと思ってます。その理由として… ●設備面 ☆ウエア、タオルが用意されている ・更衣室が個室になっている ☆綺麗 ・1人1人トレーニーが使用後には消毒してくださっている ・トレーニング中は入口に鍵がかけられている ☆限られた日時しか来れないトレーニーの要望に応える為にかなり先の日程までおさえてくれる ●トレーニング面 ☆トレーナーもトレーナーも女性のみ ・トレーナーお2人が話しやすい ☆どういう風に身体を使えばいいかの説明が分かりやすい ☆ムキムキの身体ではなく、女性らしい身体にする為の筋肉のみを鍛えてくれる ・トレーニング中に今やってる種目をすると身体にどういう変化があるのか伝えてくれる ☆トレーニング中にかけてくださる言葉が不自然じゃないので、トレーニングに集中して頑張れます！ ・減量中でも食べられる周辺のお店を教えてくれる ☆食事管理も厳しすぎず、今後もずっと継続していける様なサポートをしてくれる トレーナー様 いつもありがとうございます。 今後とも宜しくお願いします！

トレーナーさんもお客さんも女性だけ！という事で毎回安心して通っています！女性ならではの悩みもサポートしてもらえます！1ヶ月通ってまだ途中段階ですが、しっかり結果もついてきているので満足です！食事の面も厳しすぎずとてもおススメです♪

ここのジムは大当たり！ ①駅から近く、毎回ウエアやタオルを用意してくれるので、仕事帰りでも通いやすい。 ②女性専用なので、気兼ねなく、リラックスしてトレーニングに集中できる。施設も綺麗！ ③とてもチャーミングで、スタイル抜群の素敵なトレーナーがマン・ツー・マンでついて指導してくれる。 ④その日の体調に合わせて、トレーニングのメニューを組んでくれるので、無理なく、でも適切な負荷がかかる運動ができる。 年齢を重ね、年々太る一方で、腰痛に悩んでいた私ですが、通い出して1ヶ月でウエストが4㎝痩せました！ 運動嫌いで、続けられるかどうか不安でしたが、指導が上手くて、褒め上手なトレーナーさんのおかげで、はけなくなって、処分しようと思っていたスカートがどれも履けるように。姿勢も良くなり、筋肉も徐々なついてきて、どんどんトレーニングが楽しくなってきました。 ボディメイクコースが終了したら、週一のメンテナンスコースでもお世話になります！

初めてのジムでしたが、一人一人に合わせたトレーニングや、トレーニング中の姿勢なども細かく教えていただいて、食べながら身体を引き締めていくことができています！ トレーナーの皆さんも明るくて雰囲気も良く楽しく続けられています！

「どのダイエットよりも結果が早く出る」というのが、率直な感想です。 痩身エステ、◯◯しか食べないダイエット、ホットヨガ、ウォーキング、など色々やってきましたが、体重は減っても引き締まる事は無かった..。 しかしこちらの筋トレは、適切な食事制限(しかも三食きっちり食べて良いので、空腹と闘う我慢が無くて楽)で、スルスル体重が落ちて、見た目もサイズも変わって、やればやるほどきちんと数字に出るので楽しいです。 トレーナーさんも元気で可愛いくてしなやかで線が細くて、自身も努力なさってるので、いつも隣に目標の体型の女性が居てくれるから、益々頑張れます♪ 本気で痩せたい、引き締めたい女性には是非こちらをオススメします！ 私はダイエットコースを終了し、引き続き維持したくて、メンテナンスコースも申し込みました♪ 筋肉が付くと、多少食べ過ぎても直ぐに体重が元に戻りますし、代謝も上がります。 今は自宅でも出来る筋トレを取り入れながら、週一回のトレーニングを楽しみに通っています。