Reborn myself あざみ野店

社会人になってから4年間で8キロ体重が増えてしまい、何とかしたい！と思い入会しました。 これまで運動習慣がなく、食事内容も全然気にしない生活をしていたので継続できるか不安がありましたが、毎回担当のトレーナーさんから丁寧なアドバイスをいただき、約3ヶ月間のベーシックコースで元の体重に戻ることが出来ました。 周囲の人からも「綺麗になったね」などの声をかけられてとても自信につながりました。 現在はメンテナンスコースですが、食事管理が習慣化され、1人でも続けられています。モチベーションが下がってしまう時もお声がけいただいてるおかげで頑張れています！夏までにより引き締まった身体になれるように、引き続きよろしくお願いします！

ダイエットしなきゃ！ でも男性がいるといろいろ服装気にしないと。で辿り着きました。 ダイエットも成功しその後維持のため通ってます。ダイエットに近道無し。だけどスタッフの方はモチベーション保つため一緒に考えくれて凄く優しいです。

加齢による痩せにくさとコロナ禍の引きこもり生活での体重増加。これはまずい！と一念発起してリボーンマイセルフに駆け込みました。適切なトレーニングと食事プランで体重は少しずつ減少し、2ヶ月のダイエットコースで5キロ減に成功しました。体重の減少は勿論嬉しいですが、久しぶりに体のラインにメリハリが出たことに何より驚きました。こちらで学んだ食事のノウハウで今現在もリバウンドはなく体重はキープできています。自宅でできる運動もトレーナーさんが沢山教えてくれるので、自分で少しでも運動し筋肉量を維持できるよう頑張っていきたいと思います。

2ヶ月で終了するつもりが気がついたら早1年たちました。以前通っていたところでは結果ほぼ0でしたが、こちらに通ってからは久しぶりに会った人達ほぼ全員に誰だかわからなかったと言われるレベルまで痩せることができました。 パーソナルトレーニングなのでトレーナーの方との相性もあると思いますが、メニュー、負荷を体調やその日のやる気をみつつ考慮してくれるので飽き性の私がモチベーションが下がることなく続けられて、トレーニングの回数が減った今もリバウンドなくさらにサイズダウンしてます。 年齢的に、1人では健康的に痩せることは難しかったので通い始めて本当に良かったです。 トレーナーの方以外いないので、他の人の目を気にすることなく集中できるのも気に入ってます。

友達の結婚式や自身の結婚式の為にも、今の体型のままだとマズイと思い、2ヶ月のトレーニングを申し込みました。 始める前は、食事制限を2ヶ月続ける事が出来るのか不安でしたが、食べれる物が想像以上にあると分かり、味付けを変えて無理なく続けられました。また、その食生活にも徐々に慣れ、誘惑に負けなくなりました！ トレーニングも毎回とても楽しみで、回数を重ねるごとに、筋力が上がっていると実感出来ました。それと同時に体重も減っていきました！久しぶりに会う方から、痩せたね！と言われるようになり、モチベーションも保ちながら続けられました。トレーニング中もトレーナーさんとお話しながら、楽しく続ける事ができ、11kgの減量に成功する事ができました！コースが終わっても、自身で食事管理しながら続けていきたいと思いました。