Reborn myself 郡山店

１ヶ月のボディメイクコースを受けました。 トレーナーさんの対応も凄く良いです。 食事管理はアプリで出来るので、一度覚えてしまえば一生使えるノウハウです。携帯のゲーム感覚で必要なSVを取れば良いので、トレーナーさんのアドバイスもあり、献立に悩むことはありませんでした。 トレーニング自体も初めてでしたが、厳しいトレーニングではなく、きちんと丁寧に体の部位に効かせるように指導して下さるので、腰が痛くなることもなく、肩の高さが左右ズレていた私は、ズレがなくなり凄く調子が良くなりました。

3ヶ月のコースで入会しました。教え方や対応、雰囲気もとても良く、ダイエットは長く続かない私でもトレーニングを続けられました。体重にも大きな変化がありました。入会して良かったと心から思います。 今月からまた週1回でトレーニングさせてもらっています。毎回汗だくになるし、どんどん身体が変化していくのが楽しみです。

2か月のダイエットコースです！ 私の場合食事のとり方がよくないので体重はあまり減っていませんが、毎回トレーニングのあとは必ず筋肉痛になってます！絶対日常では意識しない場所なので、嬉しいです（笑）学生のときに通ってたジムでは鍛えやすいところをやりすぎてムキっとしてしまった経験があったので心配していたのですが、つかない方が良い筋肉を極力使わないことを痩せたいところを意識してトレーニングできるので、良いなあと思います○

パーソナル、女性専用、雰囲気・体験での対応などとてもよく入会しました。食事制限はありますが、意外と食べられるし、痩せる為なら頑張れる内容だと思います。 トレーニングは汗だくですが、みるみる脂肪が筋肉に変わる自分の姿に驚きです。体型に合わせた内容のトレーニングをやって頂けるので、とってもオススメです！

40代になって、毎日ダイエットしなくちゃな〜とわかってはいても自分だけの意思じゃどうにも出来ずに、やはりプロの手を借りようと意を決して始めてみました！2ヶ月コースで、あと少し最後の追い込みまで来ましたー！週２回のトレーニングはキツいです！が、週２回のトレーニングだけ頑張ればあとは、家で横になってダラダラ過ごしても全然OKな所や、1番不安だった食事管理ですが、食べていいもの、ダメなものと、とってもわかりやすくファイルで管理出来るので私にとっては2ヶ月頑張るモチベーションになりました！！慣れてくると、これが食べれるな！とか工夫して食べたりできました！トレーニングは、トレーナーさんが細かくわかりやすく指示を下さるし、頑張れるように声かけや、褒めてくれるので1人じゃない！って思わせてくれるのでモチベーションも上がるし、頑張れます！完全に個室なので、誰の目も気にせず、辛い時は辛いー！と声出せます笑。目標の−10キロ目指して、あと少し頑張ります！！