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信濃IC隣にあり、野尻湖や黒姫高原へのアクセスが良い道の駅。お土産処では、信濃町特産の霧下そばや地場産加工品等を取り揃えている。また、牛乳工場が併設しているため、新鮮な乳製品や絞りたての牛乳を使用したソフトクリーム(350円)が人気。食事処「天望」では、黒姫山、妙高山の雄大な景色を眺めながら手打ちそばや郷土料理を味わうことができる。地場産品直売所「いっさっさ」にて新鮮な黒姫高原野菜を販売。
白馬や長野方面にアクセスしやすい立地にある道の駅。宿泊施設としても食事や日帰り温泉入浴のみでも利用できる「ぽかぽかランド美麻」を道の駅として登録している。大浴場には広々とした露天風呂をはじめ、内湯にはサウナも完備。館内のレストラン「麻の里」では、信州そばをはじめ、気軽なメニューが楽しめる。売店には特産品の野沢菜はもちろん、信州定番のみやげが種類豊富に揃い、なかでも「美麻の蜂蜜」はみやげとしてもおすすめ。
「道の駅白馬」内のレストランでは、特産品のはくばの豚や自家製粉の手打ちそばが味わえる。日本棚田百選に選ばれる青鬼地区で育った紫米は抗酸化作用のあるアントシアニンが多く含まれている。土産品450g650円は、隣のショップで販売している。
露天風呂付きの源泉かけ流し深山の湯のある駅として人気。入浴料660円。食事はかまどで炊いたご飯と、地元産の山菜などがたっぷりのおかず、選べる味噌汁が付くかまど定食1280円、みやげは手作りのきな粉プリン230円がおすすめ。
中部横断自動車道佐久間南ICからすぐの場所に立つ道の駅。「ふるさと自慢館」 には地元の生産者が出荷する農産物が並ぶほか、地酒やプルーン商品などの加工品も人気。食事処では、佐久市名産「鯉のうま煮」や浅間山麓の地粉を使用した「本生そば」など、信州旅行で本場の味が味わえる。特産の桃やプルーンを使用したジェラートが味わえる軽食コーナーや、そば打ち体験会を行う施設を備えるほか、隣接する体験農場では旬の農作物の収穫体験も実施している。
東海・愛知県尾張・西三河地方から訪れるドライバーの拠点となる国道418号沿いに立つ道の駅。施設内の農産物直売所では、売木村の美味しい空気ときれいな水で育ったコメや高原野菜、山菜などの四季折々の山の幸を豊富に取り揃えている。また、特産品や加工品も数多く並び、栄養価の高い雑穀の一種・たかきびを使用した「たかきびまんじゅう」や「ヤギミルク」、リンゴやトマトのジュースなどの地元の味覚を楽しめる。併設するお食事処では、本格派ラーメンが評判を博しており季節限定ラーメンも楽しめる。
早春は梅の花が咲き競う山間の小さな駅。新鮮な野菜や果物が並ぶ売店と特産品加工所「みたけグルメ工房」があり、ほう葉巻き150円(6・7月)やかぶ漬350円、すんきの漬け物500円(11～2月)などが人気。
南アルプスと伊那山脈に囲まれた秘境・大鹿村にある道の駅。大鹿村は、地芝居では初の国重要無形民俗文化財に指定された「大鹿歌舞伎」が有名なところ。施設内には、そんな大鹿村の情報が手に入る観光案内所をはじめ、直売所やレストランがある。直売所では、朝晩の寒暖差によって味が濃く甘みの増した野菜や果物を豊富に取り揃えており、なかでもブルーベリーは粒が大きいものが多い自慢の一品。レストランでは、メニューが豊富な「秋葉路」と、鹿肉を使ったステーキなどのジビエ料理を味わえる「おい菜」の2店舗で大鹿村の味を楽しめる。
中央構造線上にある道の駅。日本のチロル下栗の里、旧木沢小学校木造校舎近く。
メイン施設のそばの城でそば打ち880円(要予約)が楽しめる。みやげには竜太そば(300g570円)や、竜太焼餅(4個入り200円)がおすすめ。
