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長野市へと向かう長野ICの手前に位置し、善光寺にもほど近いPA。長野ICまではPAから約2.1kmの距離。付近にある松代城をイメージした建物の外観や、園地に植えられた松の木が特徴的。フードコートでは本場の更科そばを堪能でき、名物の更科“生そば”は、のど越しなめらかで絶品の味わい。隣接する上り線PAへの徒歩移動も可能。両方の施設を利用することができる。ウォークインゲートが併設されていて、一般道からもPAの施設を利用できる。
長野ICから約2.1kmの地点にあるパーキングエリア。上り線PAと下り線PAは隣り合っていて、徒歩で移動が可能。両方の施設を利用できる。付近にある松代城をイメージした建物の外観、園地に植えられた松の木が特徴的なPA。広場には有名な川中島の戦いの際の陣形を表現したモニュメントも設置している。善光寺をはじめとした長野のおみやげが充実しており、地元を中心とした新鮮な野菜や果物が手に入る「E-NEXCO野菜市場」も併設。PAだがガスステーションも備わっている。
塩尻ICと岡谷ICの間に位置し、塩尻ICから約2.5kmの地点にあるパーキングエリア。PAを出て「塩嶺トンネル」を抜けると諏訪湖まではすぐの距離。2022年3月にリニューアル。フードコートの「小木曽屋玄治郎」は「山賊焼き」や「二八そば」が自慢の食堂。名物の「長芋の里」は、長芋と青海苔をブレンドし、ブランデーで風味付けしたカステラ。皇后陛下もおみやげにしたといわれる逸品だ。ほかにも、信州味噌や伝統も歴史もある信州の漬物・野沢菜など、地元産の名物みやげが豊富に揃う。
北信の玄関口に位置するサービスエリア。高台にある展望公園からは、「日本の夜景100選」「日本夜景遺産」にも認定されている善光寺平を見渡すことができる。信州ならではのグルメやおみやげのほか、ベーカリーやスイーツも充実している。レストランでは名物の「信州長芋かき揚げ丼」や「更級おしぼりそば」を味わえる。下り線SAには終日利用できる出口専用のスマートICが設置されており、「田毎の月」で有名な姨捨の棚田や長楽寺にも行くことができる。
湖面を渡る風も爽やかな諏訪湖の畔にあるSAは、眺望のよさが自慢。温泉施設の「ハイウェイ温泉 諏訪湖」が人気で、上諏訪温泉から引湯される温泉は、肌にやさしいアルカリ性単純温泉。きれいな景色と温泉で癒されれば、ドライブの疲れもスッキリ解消できそう。諏訪湖を一望するレストラン「湖彩」では、信州の食文化「馬刺し」をのせた「さくら丼」が名物。長野県初出店の「上島珈琲店」や創業100年を超える地元のベーカリー「太養パン店」なども立ち寄ってみたい。売店では信州諏訪・岡谷の名物も豊富に揃う。
花と栗が有名な、信州の中でも観光地として人気の小布施町に位置するパーキングエリア。千曲川に面しており、園地からは四季折々の景観を楽しめる。信州のみやげ品が充実しており、野菜売場では新鮮な野菜が手に入る。PAのすぐ隣にはヤエザクラの並木が美しい園地があり、徒歩で行くことができる。また、小布施ハイウェイオアシス・「道の駅オアシスおぶせ」が隣接。PAを経由して利用することができる。スマートICが移設されていて、こちらが「北斎館」などがある小布施町観光の最寄りのICとなっている。
岡谷ICと塩尻ICの間に位置するパーキングエリア。次の塩尻ICまでは約2.5kmの距離。PAを出てから長い直線の下り坂が続くので、スピードの出し過ぎに注意。「小木曽屋玄治郎」では、“旨いそばを腹いっぱい”をコンセプトに、長野県産のそば粉をメインにした二八そばを提供。ほかにも塩尻名物「山賊焼き」や、キムチとたくあん、豚肉をのせた塩尻発祥のグルメ「キムタク丼」などが味わえる。ぷらっとパークが設置(7～20時)されていて、一般道からもPAに出入りすることができる。
上信越自動車道の上田菅平ICと小諸ICの間にある。東部湯の丸ICが併設する形のSA。海野宿方面の東御市街や小諸方面を見渡す高台に位置し、エリア内には散策が楽しめる展望台もある。さっぱり自家製ダレがやみつきの「山賊ニラだれ定食」は人気の名物メニュー。リピーター続出の永井農場「つくりたて飲むヨーグルト」は大人の贅沢な味わい。また、地元・東御市のきれいなもの・おいしいものをモチーフにしたウォールアート作品「とうみっけ！」は記念撮影におすすめのポイント。
諏訪湖畔に位置するSAは、絶景が楽しめるスポットのひとつ。建物西側には諏訪湖と信州の山々を眺めながらくつろげる、ウッドデッキの展望所がある。湖を渡る爽やかな風を感じながら、ドライブ疲れをリフレッシュしたい。また、エリア内には温泉が楽しめる「ハイウェイ温泉 諏訪湖」もある。上諏訪温泉から引湯している温泉は、肌にやさしいアルカリ性単純温泉で、諏訪湖を眺めながら入浴できる。レストランやフードコートでは信州そばなど、郷土の味を堪能。湖を一望するカフェでのんびりするのもおすすめ。
北アルプスの眺望が自慢のSA。「レストランあづみ野」では、北アルプスを望む予約制の展望席を用意。完全貸切りスペースで、眺望を楽しみながら食事を満喫できる。ご当地ブランドの信州サーモンを使用した丼や、安曇野産・松本産玄蕎麦を石臼引きし、名水百選「女鳥羽の湧泉」で手打ちするそばに舌つづみを。エリア内にはドッグランがあるほか、終日利用できる「ぷらっとパーク」が併設。一般道からもSAの施設を利用できる。24時間利用可のスマートICも設置されている。
