長野県の日帰り温泉・スパ

豊科温泉湯多里山の神

四方を山に囲まれた豊科の田沢地区にある公共温泉。ナトリウム-炭酸水素塩泉のまろやかな湯で、神経痛や筋肉痛によく効くと地元でも親しまれている。四季折々の豊かな自然を見ながら浸かれる露天風呂や大広間でゆったりとくつろぐことができる。

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露天こぶしの湯

中央道・駒ケ根ICから車でわずか3分。駒ケ根高原家族旅行村内にある日帰り天然温泉「露天こぶしの湯」。広々とした露天風呂では、入浴はもちろん、広々としたウッドデッキスペースでゆっくりくつろげる。また、駒ケ根高原家族旅行村 キャンプ場、1区画7800円～もおすすめ。

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天空の城 三宜亭本館

南信州・飯田城祉の高台に立つ旅館「天空の城 三宜亭本館」の大浴場は、日帰り入浴施設としても人気。地下1300mから湧出する自家源泉は、pH9.87のアルカリ性単純温泉で、肌がつるつるする美人の湯だ。男女別のパノラマ大浴場や空中桧露天風呂からは、南アルプスの峰々や飯田市街を一望でき、ジャグジーやジェットバス、ミストサウナなども設けられている。韓国式マッサージやあかすりなどができるコーナーや、無料で利用できるリラクゼーションルームもある。

• 「鼎駅」から徒歩13分／「下山村駅」から徒歩17分

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殿岡温泉 湯元 湯～眠

露天風呂は岩風呂、五右衛門風呂、陶器風呂の3種類。広々とした内湯は、ジャクジーやサウナを完備しており、タオル、館内着(各有料)も揃う。また、宿泊施設、飲食施設やリラクゼーションなども充実。和食コース4400円(4名からの申込み、11時30分～20時内2時間30分)の宴会日帰り入浴プランもある。

• 「切石駅」から徒歩23分

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うるぎ温泉 こまどりの湯

標高1000mを超える山々に囲まれた小さな山あいの里、売木村の村営温泉施設。巨岩を配した豪快な造りの露天風呂は高台にあり、周辺の自然を満喫できる。ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉は“美肌の湯”として評判が高い。大浴場、ジェットバス、サウナ、バイブラバス、打たせ湯などがある。

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穴観音の湯

人気観光地となった小布施にある日帰り温泉施設。高台に立ち、広い露天風呂からの眺望が自慢。晴天時には北信五岳などの山並みが望める。ソフト整体も好評。

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倉下の湯

白馬塩の道温泉の元湯。白馬八方の旅館街から白馬大橋を渡ったところ、松川河川公園のすぐ近くにある共同浴場。内湯はなく、男女別の露天風呂のみが設けられている。源泉かけ流しだが、夏には加水する場合もある。白馬三山の眺めが美しい。

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郷の湯

八方温泉には公衆浴場が4つあるが、ゴンドラ乗り場から最も近いのがここ。八方第3駐車場のすぐ近くで、六角形の屋根の建物が特徴。良質の温泉で温まろう。

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ほりでーゆ～四季の郷

公共の宿だが、日帰り入浴施設としても人気が高い。北アルプス常念岳を望む天然ラジウム温泉(療養泉)を引く大浴場のほか、露天風呂、サウナなど、入浴施設も充実している。露天風呂に入浴しながら森林浴もできる。

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信州たかもり温泉 御大の館

展望風呂と露天風呂からは、四季折々の南アルプス連峰の眺望が見事。寝湯、サウナもある。「御大」の名は高森出身で元明治大学野球部監督であった、故島岡吉郎氏に由来。館内では島岡氏ゆかりの品々を見ることもできる。

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