神戸の中心地である三宮。三宮は、百貨店やショッピングモールなどがあるとともに、ビジネス街もあるため多様な表情をもつ街です。
また、JR三宮駅からの路線は近畿圏の主要エリアに行きやすい交通網であるため、通勤やショッピングで三宮駅を利用する人も多いでしょう。徒歩圏内に阪急三宮駅もあり、交通利便性のよいエリアです。
そこで、今回は三宮駅でおすすめのパーソナルジムを西口と東口の2つに分けて紹介します。
パーソナルジムのそれぞれの特徴について解説し、無料体験できるジムも紹介するため、三宮駅周辺でパーソナルジムを探している人は、ぜひ参考にしてください。
※料金はとくに指定が無い場合すべて税込価格です。
目次
【三宮エリア】パーソナルジムはどこにある?
【三宮エリア】パーソナルジムの料金相場は?
今回紹介するパーソナルジムの平均料金を算出したところ、入会金は平均36,850円、16回コースの料金は171,471円となりました。
店舗名 | 入会金(税込) | コース料金(税込) | 時間・回数 |
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The Exercise Coach三宮店 | 19,800円 | Individualコース スタンダード 29,040円 | 1カ月(20分×8回) |
24/7Workout 三宮店 | 41,800円 | 2ヵ月コース 215,600円 | 2カ月(75分×16回) |
RIZAP 神戸店 | 55,000円 | マンツーマントレーニングコース 327,800円 | 2カ月(50分×16回) |
dodopep 本店 | 33,000円 | スタンダードコース2カ月 121,000円 | 2カ月(50分×18回) |
UNDEUX(アンドゥ)神戸店 | 33,000円 →最大15,000円割引キャンペーン | スタンダード 2ヶ月集中コース 215,600円 | 2カ月(50分×16回) |
ビーコンセプト 神戸三宮店 | 38,500円→今なら無料! | 太ももダイエットプログラム 199,650円 | 2カ月(75分×16回+今なら2回分無料!) |
ただし、これは定価での算出。今回紹介するパーソナルジムでは、入会金無料などキャンペーンをさまざま行っているため、もっとお得に通えるジムもたくさんあります!
当サイトいちおし! 三宮エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7Workout(24/7ワークアウト)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
24/7ワークアウト三宮店へは、JR三ノ宮駅の西出口から徒歩6分で、フラワーロードを南方面へ直進し、神戸市役所の手前を右折して進むと到着します。阪急三宮駅の、東口からもアクセス出来て便利な立地です。
24/7ワークアウトでは、「3食きっちり食べる食生活」を目指す指導方法であるため、1日2食だった人は3食に増やすことをアドバイスされます。夕食を食べないなど無理な食事制限ではなく、ダイエットした後も続けられる、リバウンドを防ぐ食事方法が知りたい人におすすめです。
24/7ワークアウトでは、夏までに痩せたい、筋肉を増やしたいなど、一人ひとりの目標にあわせて専属トレーナーがオリジナルのトレーニングメニューを組みます。自分の理想に向けて、どんな運動をしたらいいかわからない人は利用してみましょう。
24/7Workout(24/7ワークアウト)の基本情報
入会金(税込) | 41,800円 |
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コース料金(税込) | 2ヵ月コース 215,600円 |
時間・回数 | 2カ月(75分×16回) |
1回あたりの料金(税込) | 16,088円 |
店舗エリア | 全国 |
営業時間 | 平日:7:00~24:00 土日祝:7:00~24:00 |
支払い方法 | 銀行振込、口座振替、クレジットカード |
レンタル可能品・無料サービス | ウェア、ドリンク、タオル、靴下、シューズ |
シャワー設備 | ○ |
体験 | 無料パーソナルトレーニング体験 ~5/31まで |
女性専用 | × |
女性トレーナーの有無 | ○ |
三宮駅の24/7Workout(24/7ワークアウト)の店舗情報
店舗名 | 24/7Workout 三宮店 |
---|---|
住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロアー神戸ビル6F |
アクセス | 三宮・花時計前駅(神戸市営地下鉄海岸線)徒歩1分 神戸三宮(阪神)駅(阪神本線)徒歩6分 三ノ宮駅(JR在来線)徒歩6分 |
営業時間 | 平日:7:00~24:00 土日祝:7:00~24:00 定休日:なし |
24/7Workout 三宮店の口コミ・評判
RIZAP(ライザップ)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
ライザップ会員は無料でチョコザップ利用し放題!
ライザップ神戸店はJR三ノ宮駅の西口から徒歩10分、阪神電気鉄道の本線、神戸三宮駅の東口から徒歩10分です。2駅利用できる便利な場所にあります。
ライザップでは、減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく健康的で、なおかつ体型を維持できるボディメイクが行われます。健康的な体づくりを目指す運動法を知りたい人に向くパーソナルジムです。
また、トレーナーと1対1で取り組むベーシックコース、2名で取り組むペアトレーニングコースがあります。夫婦で利用できたり、友達と一緒に通えたりするコースもあるため、親しい人と一緒にジム通いしたい人にもぴったりです。
RIZAP(ライザップ)の基本情報
入会金(税込) | 55,000円 |
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コース料金(税込) | マンツーマントレーニングコース 327,800円 |
時間・回数 | 2カ月(50分×16回) |
1回あたりの料金(税込) | 23,925円 |
店舗エリア | 全国 |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日祝:7:00~23:00 |
支払い方法 | 銀行振込、デビットカード、分割払い |
レンタル可能品・無料サービス | ウェア、オリジナルウォーター、タオル |
シャワー設備 | ○ |
体験 | - |
女性専用 | × |
女性トレーナーの有無 | 〇 |
三宮駅のRIZAP(ライザップ)の店舗情報
店舗名 | RIZAP 神戸店 |
---|---|
住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F |
アクセス | 三宮・花時計前駅(神戸市営地下鉄海岸線)徒歩10分 旧居留地・大丸前駅(神戸市営地下鉄海岸線)徒歩7分 神戸三宮(阪神)駅(阪神本線)徒歩10分 |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日祝:7:00~23:00 定休日:なし |
RIZAP 神戸店の口コミ・評判
【三宮エリア】女性におすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
- 太ももダイエットプログラムは入会金無料!
- セッションが2週間分無料!
ビーコンセプト神戸三宮店は、JR三宮駅の東口から徒歩3分と便利な場所にあります。東口改札を出て左に進み、三聖病院方面に歩いていくとアクセスは簡単です。
ビーコンセプトでは独自の脚痩せメソッドで、下半身太りやスタイルをよくしたいなどの希望に添ったメニューが組まれます。スカートやスキニーパンツを履きこなせるような、美脚を目指す人におすすめのジムです。
女性専用のジムで個室、他の利用者がいないため、子連れで気兼ねなく通えます。ベビーカーも店内に乗り入れられるため、産後ダイエットをはじめたい人にもぴったりです。
ビーコンセプトの基本情報
入会金(税込) | 38,500円→今なら無料! |
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コース料金(税込) | 太ももダイエットプログラム 199,650円 |
時間・回数 | 2カ月(75分×16回+今なら2回分無料!) |
1回あたりの料金(税込) | 14,884円 |
店舗エリア | 全国 |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日祝:7:00~23:00 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
レンタル可能品・無料サービス | シューズ、靴下、ウェア、タオル、プロテイン |
シャワー設備 | ○ |
体験 | ○ 5,000円(税込)→当日入会で無料 |
女性専用 | ○ |
女性トレーナーの有無 | ○ |
三宮駅のビーコンセプトの店舗情報
店舗名 | ビーコンセプト 神戸三宮店 |
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住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO101 |
アクセス | 三ノ宮駅(JR在来線)徒歩3分 三宮(神戸市営)駅(神戸市営地下鉄西神・山手線)徒歩5分 三宮(神戸新交通)駅(ポートライナー)徒歩5分 |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日祝:7:00~23:00 定休日:なし |
ビーコンセプト 神戸三宮店の口コミ・評判
UNDEUX(アンドゥ)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
アンドゥは、関西エリアに店舗を展開している女性専用パーソナルジム。
どのコースにも低糖質な宅配弁当サービス(20食分)が付いているため、お手軽にダイエット食を実現できるのがポイントです。
さらに管理栄養士による食事指導も1カ月単位で付けられるため、質の高い指導が期待できるでしょう。全額返金保証も導入しているなど、サービスが充実しているパーソナルジムです。
UNDEUX(アンドゥ)の基本情報
入会金(税込) | 33,000円 →最大15,000円割引キャンペーン |
---|---|
コース料金(税込) | スタンダード 2ヶ月集中コース 215,600円 |
時間・回数 | 2カ月(50分×16回) |
1回あたりの料金(税込) | 15537.5円 |
店舗エリア | 全国 |
営業時間 | 平日:8:00~22:00 土日祝:8:00~22:00 定休日:不定休 ※店舗によって異なる |
支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード・ショッピングローン(2~36回) |
レンタル可能品・無料サービス | シューズ、ウェア、タオル |
シャワー設備 | 〇 |
体験 | × |
女性専用 | 〇 |
女性トレーナーの有無 | 〇 |
三宮駅のUNDEUX(アンドゥ)の店舗情報
店舗名 | UNDEUX(アンドゥ)神戸店 |
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住所 | 神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビルB1 |
アクセス | 三宮・花時計前駅(神戸市営地下鉄海岸線)-0分 神戸三宮駅(阪神本線)-5分 貿易センター駅(ポートライナー)-5分 |
営業時間 | 平日:8:00~22:00 土日祝:8:00~22:00 定休日:不定休 |
UNDEUX(アンドゥ)神戸店の口コミ・評判
【三宮エリア】料金が安いパーソナルジム
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
エクササイズコーチ三宮店は、JR三宮駅西口から徒歩3分と、便利な場所にあります。西口から幹線道路沿いを元町駅に向かって歩いた先の、さんプラザの2階にあるため、帰りに買い物も行けるでしょう。
エクササイズコーチでは、1回のトレーニング時間は20分。短時間で効率的なトレーニングを提案しているため、忙しい生活を送る中でも運動したい人におすすめのパーソナルジムです。
さらに独自のAIマシンが一人ひとりに合った負荷と筋肉の可動域を計算し、トレーニングプランを組みます。AIマシン主導による、伸張性筋収縮トレーニングを試してみたい人は、ぜひ無料体験に行ってみましょう。
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の基本情報
入会金(税込) | 19,800円 |
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コース料金(税込) | Individualコース スタンダード 31,680円~ ※店舗により異なる |
時間・回数 | 1カ月(20分×8回) |
1回あたりの料金(税込) | 6,435円 |
店舗エリア | 全国 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:9:00~20:00 ※店舗により異なる |
支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
レンタル可能品・無料サービス | ウェア 、靴下、シューズ、フェイスタオル、汗拭きシート、ウォーターサーバー |
シャワー設備 | × |
体験 | ○ |
女性専用 | × |
女性トレーナーの有無 | ○ |
三宮駅のThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)の店舗情報
店舗名 | The Exercise Coach三宮店 |
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住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2階 |
アクセス | 神戸三宮(阪神)駅(阪神本線)徒歩3分 神戸三宮(阪急・神戸高速)駅(阪急神戸本線/神戸高速鉄道東西線)徒歩3分 旧居留地・大丸前駅(神戸市営地下鉄海岸線)徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:10:00~20:00(最終受付19:30) 定休日:なし |
The Exercise Coach三宮店の口コミ・評判
dodopep(ドゥドゥペップ)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
ドゥドゥペップは、JR三ノ宮東口より徒歩2分、阪急神戸三宮駅東出口からも徒歩3分でアクセスできる好立地のパーソナルジムです。中央口を出てフラワーロードをまっすぐ進み、ピンク色のクリーニング店が入っているビルの8階にあります。
ドゥドゥペップはパーソナルジムでありながら整骨院で、ただ痩せるのではなく、美しい姿勢に特化したプログラムが組まれます。コースによっては整体施術も行われるため、骨盤矯正などを希望する人におすすめです。
またタオルやトレーニングウェアなど、必要なものは無料でレンタルできます。ジムに行くときの荷物を少なくしたい人にはうれしいサービスですね。
dodopep(ドゥドゥペップ)の基本情報
入会金(税込) | 33,000円 |
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コース料金(税込) | スタンダードコース2カ月 121,000円 |
時間・回数 | 2カ月(50分×18回) |
1回あたりの料金(税込) | 8,556円 |
店舗エリア | 神戸 |
営業時間 | 平日:11:00~21:00 土日祝:11:00~19:00 |
支払い方法 | 現金払い |
レンタル可能品・無料サービス | タオル、ウェア、アメニティ |
シャワー設備 | ○ |
体験 | ○ |
女性専用 | × |
女性トレーナーの有無 | × |
三宮駅のdodopep(ドゥドゥペップ)の店舗情報
店舗名 | dodopep 本店 |
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住所 | 兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F |
アクセス | 三宮(神戸市営)駅(神戸市営地下鉄西神・山手線)徒歩2分 三ノ宮駅(JR在来線)徒歩3分 神戸三宮(阪急・神戸高速)駅(阪急神戸本線/神戸高速鉄道東西線)徒歩3分 |
営業時間 | 平日:11:00~21:00 土日祝:11:00~19:00 定休日:第2・第4月曜日 |
dodopep 本店の口コミ・評判
【三宮エリア】無料体験できるパーソナルジム
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
エクササイズコーチはトレーニング時間が20分で完了するパーソナルジム。
コース時間が短いため、料金はとにかく安く、2人で通うデイプランであれば月9,900円から始められる革新的なパーソナルジムです。
コース時間を短くできた秘密はトレーニングマシン。マシンにはAIが搭載されており、あなたの筋肉量や可動域に応じてトレーニングプログラムを組むため、短時間で効率的なトレーニングが実現できるのです。
店舗にはウェア・シューズ・タオルが用意されているため、無料体験には手ぶらでOK。ただしシャワーが付いていないため、体験後に大切な予定を入れないよう気を付けてください。
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の基本情報
入会金(税込) | 19,800円 |
---|---|
コース料金(税込) | Individualコース スタンダード 31,680円~ ※店舗により異なる |
時間・回数 | 1カ月(20分×8回) |
1回あたりの料金(税込) | 6,435円 |
店舗エリア | 全国 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:9:00~20:00 ※店舗により異なる |
支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
レンタル可能品・無料サービス | ウェア 、靴下、シューズ、フェイスタオル、汗拭きシート、ウォーターサーバー |
シャワー設備 | × |
体験 | ○ |
女性専用 | × |
女性トレーナーの有無 | ○ |
三宮駅のThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)の店舗情報
店舗名 | The Exercise Coach三宮店 |
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住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2階 |
アクセス | 神戸三宮(阪神)駅(阪神本線)徒歩3分 神戸三宮(阪急・神戸高速)駅(阪急神戸本線/神戸高速鉄道東西線)徒歩3分 旧居留地・大丸前駅(神戸市営地下鉄海岸線)徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:10:00~20:00(最終受付19:30) 定休日:なし |
The Exercise Coach三宮店の口コミ・評判
dodopep(ドゥドゥペップ)
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
ドゥドゥペップは整骨院としての面も持つパーソナルジム。普通のパーソナルジムと異なり、「痛み」「骨盤」「骨格」「姿勢」にアプローチしながらトレーニングを進めるため、ダイエット以外の悩みも丸ごと相談できるのがポイント。
また、整骨院スタッフが指導するため、資格を保有しているトレーナーも勢ぞろい。「安いとトレーニングの質が不安」という方でも安心して任せられるでしょう。
最安で2か月9回のライトコースが77,000円から始められるリーズナブルなパーソナルジム。まずは無料カウンセリングと体験トレーニングへ。基本的に手ぶらで通えます。
dodopep(ドゥドゥペップ)の基本情報
入会金(税込) | 33,000円 |
---|---|
コース料金(税込) | スタンダードコース2カ月 121,000円 |
時間・回数 | 2カ月(50分×18回) |
1回あたりの料金(税込) | 8,556円 |
店舗エリア | 神戸 |
営業時間 | 平日:11:00~21:00 土日祝:11:00~19:00 |
支払い方法 | 現金払い |
レンタル可能品・無料サービス | タオル、ウェア、アメニティ |
シャワー設備 | ○ |
体験 | ○ |
女性専用 | × |
女性トレーナーの有無 | × |
三宮駅のdodopep(ドゥドゥペップ)の店舗情報
店舗名 | dodopep 本店 |
---|---|
住所 | 兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F |
アクセス | 三宮(神戸市営)駅(神戸市営地下鉄西神・山手線)徒歩2分 三ノ宮駅(JR在来線)徒歩3分 神戸三宮(阪急・神戸高速)駅(阪急神戸本線/神戸高速鉄道東西線)徒歩3分 |
営業時間 | 平日:11:00~21:00 土日祝:11:00~19:00 定休日:第2・第4月曜日 |
dodopep 本店の口コミ・評判
まとめ
今回の記事では、三宮駅周辺にある5つのパーソナルジムを紹介しました。
パーソナルジムは、それぞれにトレーニング時間や器材に特色があり、最寄りの駅出口も異なります。利用しやすい出口周辺やジムに通う目的から、自分に合ったジムを選びましょう。
気になるジムがあれば、無料カウンセリングや体験などを利用してみてください。