UNDEUX（アンドゥ）は東京・神奈川・愛知・大阪・兵庫・福岡にスタジオがある女性専用パーソナルジム。
短期のダイエットやボディメイクをサポートしてもらえるうえ、目標達成後もリバウンドしないようなサポートがあるのが魅力です。
パーソナルジムは高額なことも多いので、実際どのような雰囲気なのか、本当に目標達成できるのか不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。
この記事では、アンドゥの口コミや評判、料金などを紹介します。女性専用パーソナルジムを探している方や、ラグジュアリーなジムに通いたい方は、この記事の口コミや評判などを参考にしてみてください。
| UNDEUX（アンドゥ）のメリット | UNDEUX（アンドゥ）のデメリット |
|---|---|
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目次
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金（税込） | 33,000円 →最大15,000円割引キャンペーン |
|---|---|
| コース料金（税込） | スタンダード 2ヶ月集中コース 215,600円 |
| 時間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 15537.5円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
UNDEUX（アンドゥ）の良い口コミ・評判からわかったメリット
＼UNDEUX（アンドゥ）のココが良い／
- 幅広い悩みに対応できる女性専用パーソナルジム
- 一流の女性トレーナー
- 宅配弁当が20食分無料
- 店舗は過ごしやすいラグジュアリー空間
- 全額返金保証や月4回のアフターコースがある
- 子供連れでトレーニングOK
幅広い悩みに対応できる女性専用パーソナルジム
トレーニング初心者にもとても丁寧に教えてくださって、女性特有の体の悩みだったり気になるところを相談しやすい所もすごく良かったです。スタッフさん同士で情報を共有して下さっているので、会話もスムーズで楽しくトレーニングできています。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）名古屋スタジオ
ウェディング用に通い始めましたが、今では産後ダイエットに活用させてもらっています。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）天王寺スタジオ
アンドゥでは、女性のダイエットやボディメイクを専門としたトレーナーが指導してくれるので、揺らぎやすい女性の体調に配慮したトレーニングや食事指導が受けられます。
アンドゥでは、
- ダイエット
- 部分痩せ
- 産後ダイエット
- ウェディング準備ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
など、多様なお悩みに対応。
女性のライフスタイルや悩みは徐々に変化していきますが、さまざまなステージの女性から支持されていることが口コミからわかります。
一流の女性トレーナー
トレーナーみなさんがプロフェッショナルなので、安心してお任せできます。このトレーニングはどこに効くか、身体の使い方をしっかり説明してくれるので初心者でもトレーニング方法がわかりやすいのが魅力です。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）天王寺
UNDEUXはトレーナーの方がとてもフレンドリーで、トレーニング中も丁寧にサポートしてくださいます！フォームとかも適宜指示してくれるので、むやみやたらとかではないのですごく助かっています！あまり継続するのが苦手な私ですが、ここは通い続けれるなと思いました。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ
アンドゥには、国際ライセンスを保有しているトレーナーが多数在籍。
また、アンドゥのトレーナーは定期的に学術的な文献にもとづいたトレーニング研修を受講しているので、トレーナーの質が高く維持されています。
指導力はもちろんのこと、気さくなトレーナーも多いという声が見られ、パーソナルジム初心者の方でも緊張せずにトレーニングできそうですね。
宅配弁当が20食分無料
トレーナーの方が日々の食事の事であったり悩みを親身に相談に乗ってくれて、不安なく楽しくトレーニングすることが出来ています。1人暮らしなので食事面では宅配食がついているのがとてもよかったです。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）天王寺スタジオ
集中コースで入っている宅配の糖質制限食もとても美味しいし、今後の献立の参考になるので、とても良かったです。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）青山スタジオ
アンドゥの集中コースには、20食分のnoshの糖質オフの宅配弁当が無料でついています。運動面だけでなく食事面からも女性の健康と美をサポートしたいというアンドゥならではのサービスといえるでしょう。
宅配弁当がサービスに含まれていることで、忙しい方や料理が苦手な方でも無理なくダイエットに取り組めるのはうれしいポイント。
宅配弁当は60品の食事やスイーツから好きなメニューを選べるので、アレルギーがある方や苦手な食材がある方でも納得して利用できるでしょう。
日ごろから料理する方は、宅配弁当の内容を参考にして日常の献立を考えることもできるので、とても便利です。
低糖質・低塩分の宅配弁当はダイエットやボディメイクの強い味方となるでしょう。
店舗は過ごしやすいラグジュアリー空間
更衣室やシャワー、化粧水など、ホテルのような綺麗さで、そのままトレーニング後に遊びに行けるくらい全てのコンテンツが充実してます。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）名古屋スタジオ
女性専用なのでアメニティや更衣室もとても綺麗で、個人的にはダイソンのドライヤーとかへアイロンが便利です。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）三ノ宮スタジオ
アンドゥはユーザーが楽しんでトレーニングに取り組めるような素敵なスタジオが魅力の一つです。
清潔感があることはもちろんのこと、パウダールームやシャワールームが完備。ダイソンのドライヤーやオーガニック基礎化粧品、バスグッズが無料で利用でき、トレーニングに通うだけでも気分が上がるような工夫がされています。
店舗にはタオルやウェア、シューズのレンタルもあるので、仕事帰りや予定までの空き時間にサクッとトレーニングできるのもうれしいポイントです。
快適にトレーニングできる空間や気軽に通える環境は、トレーニングを継続するうえで必要不可欠なポイントなので、ダイエットしたい方だけでなく、運動習慣をつけたい方にもおすすめ。
全額返金保証や月4回のアフターコースがある
パーソナルジムはまとまった金額を入会時に支払うため、痩せられなかったらどうしようという不安もありますよね。
アンドゥでは、初回トレーニングから30日以内に申請すれば、全額返金してもらえる制度があるので不安な方でも始めやすいでしょう。詳細は店舗でご確認ください。
全額返金保証制度があるのは、3～4人のトレーナーと管理栄養士が専任チームとなってサポートしており、ダイエットに効果的なサポートが提供できる自信があるからでしょう。
また、アンドゥにはお得なアフターコースがあります。アフターコースは集中コースを終了した方のみですが、1カ月4回のパーソナルトレーニングが19,800円（税込）から利用できます。
去年の2月から3カ月コースを始めて、今はアフターコースをしています。週に1回トレーニングに通っていますが、程よく筋肉もついてきて、友人からも引き締まったと言われます。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ
このように集中コースのトレーニングで効果を感じ、アフターコースで引き続き健康維持やダイエットに取り組む方も少なくないようです。リバウンドの心配をしている方でもスタートしやすいでしょう。
子ども連れでトレーニングOK
2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ
スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオ
アンドゥは完全個室のため、子連れOK。
託児所はありませんが、子どもがいるそばでトレーニングできるので子どももママも心配せずにトレーニングに取り組めます。
トレーナーがお子さんとのふれあいに慣れているのはもちろんのこと、ベビーカーのままスタジオに入店できるようになっていたり、授乳やおむつ替えができるスペースがあったりと、子連れトレーニングがしやすい環境が整っています。
産後ダイエットでパーソナルジムでのトレーニングをお考えのママにおすすめです。
UNDEUX（アンドゥ）の悪い口コミ・評判からわかったデメリット
＼UNDEUX（アンドゥ）のココに注意／
- 管理栄養士による食事指導は別料金
- 完全個室ではない店舗もある
- トレーナーが指名制ではない
管理栄養士による食事指導は別料金
多くのパーソナルジムは食事指導がプランに含まれていますが、アンドゥで管理栄養士による食事指導を受けるには別途料金がかかります。
管理栄養士からの50分のレッスンとLINEでの毎日の食事管理を30日間で19,800円（税込）で利用できます。
別途料金はかかりますが、管理栄養士から食事指導をしてもらえるため、ずっと使える食事に関する知識が身につきます。
鍛えるだけでなく、食事管理で色んな知識が付き、身体の内側からも綺麗になれた気がします！
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）天王寺スタジオ
通い始めて2ヶ月で5kgくらい体重が落ちました。正しい食の知識が身につき、食欲をコントロールできるようになったのが1番の収穫でした。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）三ノ宮スタジオ
このように食事の知識を身につけることで、体の内側から変化を実感できるとの口コミがありました。
食事のプロから正しい食事の情報を聞きながら、食事の改善もしたいと思っている方にはおすすめです。
トレーニングに加えて食事指導を希望している方は、事前に食事指導の料金も含めて予算と相談しておきましょう。
完全個室ではない店舗もある
狭い空間に1対1だと気を遣いますが、広い空間で他の人の気配も感じられるのが私は気に入っています。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）三ノ宮スタジオ
アンドゥはパーソナルジムではありますが、完全個室ではない店舗もあります。
仕切りがありトレーニングに集中できる空間にはなっていますが、完全個室でのトレーニングを希望している方にとってはデメリットといえるでしょう。
アンドゥでは無料カウンセリングが受けられるので、お近くの店舗に足を運んで雰囲気を確認してみるとよいでしょう。
トレーナーが指名制ではない
トレーナーは毎回異なり、レベルに差がある。トレーナーが違うので同じことを何度も聞かれ、適切な強度の把握もらしてもらえていない。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ
割と毎回トレーナーさんが変わることもあり、こちらから何回も同じ説明をすることもあります。
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）天王寺スタジオ
アンドゥのトレーナーは指名制ではないため、トレーニングの度にトレーナーが異なる可能性があります。
一方で、トレーナーが変わることに対して好意的な口コミや情報共有がされていることがうかがえる口コミもありました。
毎回トレーナーさんが変わるのが初めは不安でしたが、それぞれの得意分野や持ち味を堪能できるので、今では「今日は誰かな？」と思いながら通わせて貰っています^ ^
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ
トレーナーさんが毎回変わるけど、情報共有してくださり自分の身体のことをわかってくれる点がすごくいいです！
引用元：Googlemap UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ
UNDEUX（アンドゥ）の料金体系
2カ月集中コース
| コース | 料金 | 入会金 | 利用回数 |
|---|---|---|---|
| スタンダード2カ月集中コース | 215,600円 | 33,000円 | 1回50分×16回 |
※全て税込価格
アンドゥには2カ月間の集中コースがあり、1回50分のトレーニングを2カ月で16回利用できます。
2カ月コースのトレーニング期間は2カ月、週2回が目安ですが、1カ月間の延長は無料でできるので、忙しくて週2回通えないことがあっても大丈夫です。
集中コースには、
- 糖質オフの宅配弁当20食
- 食事改善指導
- トレーナーへのLINEでの個別相談
- シューズの預かり
- シューズ・ウェア・タオルのレンタル
- シャワールームやパウダールームの利用
が含まれています。
アンドゥのコースには20食分もnoshの宅配弁当が標準で含まれているのも大きな特徴。仕事や家事、育児で忙しい方でも楽しくダイエットやボディメイクに取り組むための力強い味方となってくれるでしょう。
また、パーソナルトレーナーへの相談がLINEででき、外食や食べ過ぎてしまったときの対処方法などトレーニングの日を待たずに気軽に質問できます。
また、レンタルやアメニティが充実しており、シャワーも完備されているので仕事帰りや予定までの空いた時間にサクッとトレーニングできる環境が整っているので、継続しやすいでしょう。
＼2カ月集中コースはこんな人におすすめ／
- 運動不足で体重が5キロくらい増えたので、トレーニングして体を引き締めたい方
- 余分な脂肪を落として洋服をきれいに着こなしたい方
- パーソナルジムで正しいトレーニングフォームを身につけたい方
健康的なペースで痩せるなら、2カ月で5キロがベスト。5キロ減量すると、体のシルエットや印象も変わってくるので、洋服をきれいに着こなしたいと考えている方にもおすすめです。
アンドゥのトレーニングコースは後ほど紹介する3カ月コースと2カ月コースですが、2カ月コースは期間が短い分、料金は安くなります。できるだけ安く効果的なダイエットを始めたい、という方は2カ月から始めてみましょう。
3カ月集中コース
| コース | 料金 | 入会金 | 利用回数 |
|---|---|---|---|
| 本格的3カ月集中コース | 323,400円 | 33,000円 | 1回50分×24回 |
※全て税込価格
3カ月コースも2カ月コースと同様に、
- 糖質オフの宅配弁当20食
- 食事改善指導
- トレーナーへのLINEでの個別相談
- シューズ預かり
- シューズ・ウェア・タオルのレンタル
- シャワールーム、パウダールーム
が無料で利用できます。
アンドゥで提供されている全コースで、パーソナルトレーニング後に有酸素トレーニングスペースで自由にウォーキングやランニングなどをしてもOK。
筋トレ後に有酸素運動をすることで、効率的に脂肪が燃焼されるのでダイエットに適したトレーニング環境といえます。
3カ月コースはトレーニング期間が長く、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせてトレーニングできるので、体のシルエットを大幅に変えることもできるでしょう。
＼3カ月集中コースはこんな人におすすめ／
- 8～10キロ痩せて、本格的に体を変えたい方
- 大幅に減量して、結婚式のドレスをきれいに着こなしたい方
- 運動習慣をつけて健康的な生活を送りたい方
8～10キロほどの大幅な減量を目指すなら3カ月集中コースがおすすめ。
体重が大きく減ることで洋服のサイズが2サイズくらい変わり、周囲の方から分かるほどの変化が見られるでしょう。
そのため、結婚式で気に入ったドレスをきれいに着こなしたいとお考えの花嫁さんにもおすすめです。
3カ月集中してダイエットやボディメイクに取り組むことで、運動や食事内容が習慣化されるので、コース終了後でも正しい健康習慣が身に付くはず。
その他のコース
| コース | 料金 | サービス内容 |
|---|---|---|
| アフターコース | 平日10時～17時：19,800円 全日10時～21時：27,720円 | 1カ月4回のパーソナルトレーニング シューズ預かり シューズ・ウェア・タオルのレンタル シャワールーム・パウダールームの利用 |
| 食事管理プラン | 19,800円 | 管理栄養士との対面レッスン（50分） 毎日の食事管理（LINE） |
※全て税込価格
集中コースを卒業した方のみ、1カ月4回のトレーニングが19,800円（税込）から受けられるお得なアフターコースがあります。
ただし、管理栄養士による食事指導はオプションなのでご注意ください。トレーニングだけ、食事指導だけ、といった使い分けもできます。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな方におすすめ
＼2つ以上当てはまったら無料カウンセリング／
- 女性の通いやすさにこだわったジムが良い
- 保証が充実しているジムを選びたい
- 安いけどトレーナーの質が高いところが良い
女性の通いやすさにこだわったジムが良い
アンドゥは女性が楽しくダイエットやボディメイクに取り組める環境が整っているので、通いやすさを重視したい方におすすめ。
アンドゥでは、シューズやウェア、タオルのレンタルがあるので、仕事帰りや空いた時間にサクッとトレーニングできます。
シャワールームやパウダールームに加えて、ドライヤーや基礎化粧品、シャンプーなども完備されているので、トレーニング後に身だしなみを整えてそのままお出かけもOK。トレーニングに行くハードルが低いため、継続しやすいでしょう。
また、子連れトレーニングもできて、授乳やおむつ替えのスペースもあるので、産後ダイエットに取り組みたいママも通いやすい環境です。
保証が充実しているジムを選びたい
パーソナルジムは入会時にまとまった金額が必要となるため、本当に痩せられるのか不安になってしまうものです。
アンドゥは30日間の返金保証があるので、そんな不安に感じている方でもスタートしやすいでしょう。
安いけどトレーナーの質が高いところが良い
アンドゥには国際ライセンス保有のトレーナーが多数在籍しているのに加えて、定期的に文献にもとづいた研修が実施されているため、トレーナーの質が高いのが特徴。
女性の通いやすさとトレーニングの質の高さを両立するならアンドゥ一択でしょう！
UNDEUX（アンドゥ）の予約方法
アンドゥが少しでも気になったら、ぜひアンドゥの無料カウンセリングへ。
実際に店舗に行ってみることで、公式サイトでは分からない店舗やトレーナーの雰囲気が直接確認できますよ。
無料カウンセリングの予約方法
無料カウンセリングを申し込むなら、まずは公式サイトへ。少しスクロールして、「無料カウンセリングを申し込む」ボタンを押します。
その後、名前や希望店舗を記入したら送信。不安なことがあれば「自由記入欄」に入力しましょう。
その後、アンドゥから日程調整の連絡があるので、日程のすり合わせ。確定した日時に店舗に足を運べば無料でカウンセリングが受けられます。
もちろん無理な勧誘はないので、気軽に無料カウンセリングに行ってみてください。
UNDEUX（アンドゥ）は返金してもらえるの？
アンドゥでは、万が一痩せられなかった場合、下記の条件を満たすことで返金保証が受けられます。
- 初回トレーニングから30日以内に申請すること
- トレーニングの無断欠席、当日のキャンセルが1回以内であること
- 食事指導プランの場合には、毎日毎食分の食事の報告していること
- 週1回以上、トレーニング目的で来店していること
ただし、アンドゥで購入した商品や入会金、すでに消化したしたトレーニングや食事指導の費用、配達済みの食事セットは対象外となっています。
また、返金保証制度を利用した方はアンドゥの施設は一切利用できません。
退会や返金を希望される場合は、スタジオに申し出ることで対応してもらえます。少しでも不安を感じたら早めに相談してみましょう。
UNDEUX（アンドゥ）のよくある質問
どんな食事指導を行うの？
アンドゥでは、
- 腸内環境を整える
- 糖質の調整
の2ステップを基本として食事改善をします。
集中コースに含まれる食事指導では、
- 管理栄養士による30分の食事改善プログラムの動画視聴
- 初回トレーニング時のトレーナーによる食事改善の指導
- 食事改善冊子の提供
- LINEでの食事相談
を行っています。
管理栄養士による毎食の食事管理を希望する場合は、管理栄養士との対面レッスン（50分）とLINEでの毎日の食事管理付き。
別途料金は必要になりますが、管理栄養士から毎日指導してもらえるので、毎日のアドバイスに納得しながらダイエットを進められるでしょう。
子連れでも通える？
アンドゥでは、子ども連れでのトレーニングができます。
託児所はありませんが、ママがトレーニングしているそばで子どもを遊ばせておいてもOK。
ベビーベッドやバウンサーなどが必要な場合は、スタジオに伝えておくことで対応してもらえることもあります。
また、トレーナーは子連れトレーニングに慣れており、赤ちゃんが泣いてしまった時には手が空いているスタッフが対応してくれることも。
授乳やおむつ替えができるスペースもあるので、赤ちゃんがいてもトレーニングできる環境が整っています。
まとめ
| 入会金（税込） | 33,000円 →最大15,000円割引キャンペーン |
|---|---|
| コース料金（税込） | スタンダード 2ヶ月集中コース 215,600円 |
| 時間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 15537.5円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
アンドゥは、女性特有の悩みや希望に合わせて指導してもらえる女性専用のパーソナルジム。
継続コースではお得な価格で一流のトレーナーの指導が受けられるので、継続して質の高いトレーニングをしたい方におすすめです。
管理栄養士による食事指導はオプションとなるので、食事指導を希望の方はあらかじめ予算と相談しておきましょう。
アンドゥが気になった方は、ぜひ公式サイトから無料カウンセリングを申し込んでみてください。
