長野県の県庁所在地である長野市。そのメインエリアである長野駅には、パーソナルジムがだんだんと数を増やしています。
今回は長野駅周辺で、料金が安いパーソナルジムや女性専用パーソナルジムを紹介。気になるジムがあったらぜひ無料体験や無料カウンセリングに行ってみましょう。
※料金はとくに指定が無い場合すべて税込価格です。
目次
長野駅のパーソナルジムはどこにある？
| 入会金（税込） | 無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ライフプランニングコース 281,600円 ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店は一部料金形態が異なる |
| 支払い方法 | クレジットカード（分割払い対応） |
| 店舗 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ショートコース 184,800円〜220,000円 |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード（VISA／Master）、分割払い（月々9,100円～） |
| 店舗 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ショートコース 184,800円〜220,000円 |
| 体験 | 〇 |
| 店舗 |
長野駅周辺のパーソナルジムの料金相場は？
今回紹介するパーソナルジムの料金を計算したところ、入会金が25,666.6円、16回コースで264,733.3円となりました。
| 店舗名 | 入会金（税込） | コース料金（税込） | 時間・回数 |
|---|---|---|---|
| BEYOND 長野店 | 無料 | ライフプランニングコース 281,600円 ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店は一部料金形態が異なる | 2カ月（60分×16回） |
| Reborn Myself 長野店 | 22,000円 | ショートコース 184,800円〜220,000円 | 2カ月（60分×16回） |
| RIZAP 長野店 | 55,000円 | マンツーマントレーニングコース 327,800円 | 2カ月（50分×16回） |
大手ジムの出店が中心になっており、全国的な相場と比較するとやや高額な長野駅周辺。
ただしこれはあくまでも2カ月コースの平均価格。今回紹介する中には、1カ月から始められるパーソナルジムや回数券を取り入れているジムもありますよ。
【長野駅】当サイトがおすすめなのは「RIZAP（ライザップ）」
RIZAP（ライザップ）
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | マンツーマントレーニングコース 327,800円 |
| 時間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 23,925円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
ライザップ会員は無料でチョコザップ利用し放題！
ライザップは、2022年8月時点で約18万人の実績を誇る大手パーソナルジム。
無料カウンセリングでは、圧倒的なデータに基づいてあなたのダイエットをシミュレーション。「2カ月後にはどれくらい痩せているのか」「これくらい痩せるとどのような変化があるのか」など、細かく確認できるため、納得した上で入会できるでしょう。
このように多くの人々のダイエットを手掛けられるのは、トレーナーの質の高さ。トレーナーは健康や食事のみならず、解剖学や生理学、心理学の知識も学んでいるため、より専門的な指導を受けられます。
また、採用率は3.2％と厳しいため、このような厳しい選考をクリアできる、強い情熱を持ったトレーナーのみが集まっているといえるでしょう。
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | マンツーマントレーニングコース 327,800円 |
| 時間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 23,925円 |
| 店舗エリア | 全国 |
| 営業時間 | 平日：7:00～23:00 土日祝：7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 銀行振込、デビットカード、分割払い |
| レンタル可能品・無料サービス | ウェア、オリジナルウォーター、タオル |
| シャワー設備 | ○ |
| 体験 | - |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナーの有無 | 〇 |
長野駅のRIZAP（ライザップ）の店舗情報
ライザップ長野店は、長電長野線「市役所前」駅出入り口2から徒歩1分の場所にあります。
出入口2を出て真っすぐ進むと赤いビルが見えてきます。その赤いビル「アレグリアビル」の3階です。
長野店は、シンプルながら洗練された空間です。カウンセリングルームもあるため、トレーニングに関する質問を都度できますよ。
| 店舗名 | RIZAP 長野店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F |
| アクセス | 市役所前（長野県）駅（長野電鉄）徒歩1分 権堂駅（長野電鉄）徒歩6分 長野駅（長野電鉄）徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日：7:00～23:00 土日祝：7:00～23:00 定休日：なし |
RIZAP 長野店の口コミ・評判
長野エリアで安いパーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）
| 入会金（税込） | 無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ライフプランニングコース 281,600円 ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店は一部料金形態が異なる |
| 時間・回数 | 2カ月（60分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 17,600円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ビヨンドは、身体だけではなく心も健康に痩せる体質づくりを提案するパーソナルジム。
食事指導では「糖質コントロール」を採用しており、あなた専属の管理栄養士が、実績を積んだトレーナーが毎回の食事にアドバイスしてくれます。
筋肉量を増やすため、たんぱく質を積極的に食べる必要があり、人によっては1日5～6食たべるよう指導することもあるビヨンド。「ダイエット中だからいつもお腹が空いている」「栄養が足りなくて生理が止まってしまった」など、厳しい食事制限に伴うストレスはなさそうです。
食事指導は付いていないものの、10回10万円以下から始められる回数券も用意されています。
回数券に有効期限がなく、トレーニングウェアやタオルは無料でレンタル可能。全店シャワー付きで、アメニティも充実しているため、普通のフィットネスジムより充実したトレーニングライフが送れそうです。
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金（税込） | 無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ライフプランニングコース 281,600円 ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店は一部料金形態が異なる |
| 時間・回数 | 2カ月（60分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 17,600円 |
| 店舗エリア | 全国 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00 土日祝：10:00〜22:00 ※店舗により異なる |
| 支払い方法 | クレジットカード（分割払い対応） |
| レンタル可能品・無料サービス | ウェア、タオル、シューズ、プロテイン（コースにより無料） |
| シャワー設備 | ○ |
| 体験 | ○ ※5,500円（税込） |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナーの有無 | ○ |
長野駅のBEYOND（ビヨンド）の店舗情報
ビヨンド長野店は、「長野」駅善光寺口から徒歩5分の場所にあります。「ビトロアレイ2」の3階です。
長野店は、白と黒をメインに仕上げられたシンプルな内装。
トレーニングスペースはガラス張りで、開放感溢れる空間です。洗練された空間で、身も心も開放して思いっきりトレーニングに打ち込めます。
| 店舗名 | BEYOND 長野店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F |
| アクセス | 長野駅(善光寺口) 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～22:00 定休日：なし |
BEYOND 長野店の口コミ・評判
長野エリアで女性におすすめのパーソナルジム
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ショートコース 184,800円〜220,000円 |
| 時間・回数 | 2カ月（60分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 12,925円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
リボーンマイセルフは、10年以上の実績を誇る女性専用パーソナルジム。産後ケアやブライダルダイエット、下半身ダイエットなど幅広い要望に対応可能です。
利用者だけでなくトレーナーも全員女性のため、生理周期やホルモンバランスの乱れによる体調不良など女性特有のお悩みに配慮したトレーニングを受けられます。
さらに、バスタオルやフェイスタオルは無料でレンタル可能。トレーニングウェアの貸し出しサービスもあるほか、シャワールームや個室のパウダールームにはアメニティも豊富にあるため、手ぶらで気軽に通えます。
女性だけの空間で安心してボディメイクに励みたい方は、リボーンマイセルフがおすすめです。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ショートコース 184,800円〜220,000円 |
| 時間・回数 | 2カ月（60分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 12,925円 |
| 店舗エリア | 全国 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土祝：9:00～22:00 ※店舗により異なる |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード（VISA／Master）、分割払い（月々9,100円～） |
| レンタル可能品・無料サービス | ウェア、タオル、シューズ |
| シャワー設備 | ○ |
| 体験 | 〇 |
| 女性専用 | ○ |
| 女性トレーナーの有無 | ○ |
長野駅のReborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
リボーンマイセルフ長野店は、信越本線、北しなの線、長野線「長野」駅西口から徒歩3分の場所にあります。
リボーンマイセルフは、店舗によってコース料金が変わります。料金の詳細やコースの内容、店舗の雰囲気を知りたい場合は、無料カウンセリングで直接確かめることがおすすめです。
| 店舗名 | Reborn myself 長野店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 |
| アクセス | 長野駅（JR在来線/JR新幹線/しなの鉄道）徒歩3分 長野駅（長野電鉄）徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00（最終受付20:00） 土日祝：10:00～21:00（最終受付20:00） 定休日：なし |
Reborn myself 長野店の口コミ・評判
長野エリアで無料体験できるパーソナルジム
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ショートコース 184,800円〜220,000円 |
| 時間・回数 | 2カ月（60分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 12,925円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
リボーンマイセルフは、利用者だけでなく、スタッフ・トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム。
トレーニングや食事指導のメソッドも女性に特化しており、トレーニングでは全身の筋肉を効率的に鍛えられる「姿勢アライメント」を導入。無料体験で実際に体験できます。
「姿勢アライメント」では、まずトレーナーが利用者の立ち姿勢や体型をチェック。そのうえでどこの筋肉を使いすぎているのか、どこの筋肉を使えていないのかを見極め、それぞれにアプローチしていきます。
店舗では、ウェアやタオル、シャワー、個室のパウダールームを貸し出し。シューズの貸し出しはありませんが、基本的に裸足でトレーニングする方針のため、トレーニングに必要な持ち物はありません。
無料体験も、手ぶらで気軽に行ってみましょう。トレーニングを受けられるだけでなく、あなたの普段の食生活や目標から適切な摂取カロリーを定めてアドバイスがもらえるため、契約しなくても充実した情報が得られるはず。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | ショートコース 184,800円〜220,000円 |
| 時間・回数 | 2カ月（60分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 12,925円 |
| 店舗エリア | 全国 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土祝：9:00～22:00 ※店舗により異なる |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード（VISA／Master）、分割払い（月々9,100円～） |
| レンタル可能品・無料サービス | ウェア、タオル、シューズ |
| シャワー設備 | ○ |
| 体験 | 〇 |
| 女性専用 | ○ |
| 女性トレーナーの有無 | ○ |
長野駅のReborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
リボーンマイセルフ長野店は、信越本線、北しなの線、長野線「長野」駅西口から徒歩3分の場所にあります。
リボーンマイセルフは、店舗によってコース料金が変わります。料金の詳細やコースの内容、店舗の雰囲気を知りたい場合は、無料カウンセリングで直接確かめることがおすすめです。
| 店舗名 | Reborn myself 長野店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 |
| アクセス | 長野駅（JR在来線/JR新幹線/しなの鉄道）徒歩3分 長野駅（長野電鉄）徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00（最終受付20:00） 土日祝：10:00～21:00（最終受付20:00） 定休日：なし |
Reborn myself 長野店の口コミ・評判
まとめ
今回は、長野駅周辺のおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
まだ店舗数は少ないものの、全国に店舗を展開する大手女性専用パーソナルジムや、回数券を取り入れ10回から始められるパーソナルジムなど、個性豊かなジムがオープンしています。
気になるジムがあったら、まずは無料体験や無料カウンセリングに行ってみましょう。トレーナーとの相性や店内の雰囲気など、通う上で重要なポイントもしっかり比較するチャンスですよ。
