チキンジム 神田店

初めてパーソナルジムに通わせていただきました。運動に慣れていないので、個人的に嬉しいのはプライベート空間で1対1で教えていただけることです。他の人がいると緊張してしまう方におすすめです。 食事指導も無理のない範囲でアドバイスしてくださいますし、質問するといろいろ教えてもらえるので、とても勉強になります。 私は60分のコースで入会しました。普段から運動は特にしていませんでしたが、いつも60分があっという間に感じるくらいとても楽しいです。自宅でできるトレーニングなども教えてくださるのでとても助かります。 週に一度のペースで通っていますが、徐々に筋肉量も増えて体重も減ってきて、トレーナーの方が応援してくださるのでとてもやる気がでます。 インターネットでもたくさんの情報がありますが、自分の目的に合った情報を選ぶことや、それを実行したり、継続することは初心者の方にはなかなかハードルが高いことだと思います。目的に対して効率良く、続けやすいトレーニングを教えていただけるので、初心者の方でパーソナルジムに通うか、自分でトレーニングを行うスポーツジムに通うか迷っている方にはこちらのジムがとてもおすすめです。毎週通うのがとても楽しみです。いつもありがとうございます。

グーグルマップではビルの裏口を案内されますが 表のビル入り口から1105室に入ります。気をつけてください。 淡路町駅や小川町駅A1出口出てすぐのメトロフロント神田ビルです

弱点や希望に沿って毎回トレーニングの内容を調整してもらえるため、自分一人でトレーニングをするより効果が高い。 また、正しいフォームを教えてくれるため、身体を痛めることなく継続的にトレーニングを続けることができ、長期的な目線で見ても効果が高く大変ありがたい。

トレーニングの初めに体の歪みなどを見てくださり、ストレッチで矯正してから筋トレに入るなど、1人1人に合ったすごく丁寧なトレーニングをしてくださいます！筋トレ1時間＋ストレッチ30分のコースなので最初は長く感じるかなと思いましたが、楽しいのであっという間です！家でもトレーニング頑張ろうというモチベーションも上がります。おすすめです！

子供と夏の想い出に海やプールでもと連れて行くも自分の体のだらし無さに失望絶句。 コロナ渦での運動不足も相まって最高体重マーク！自己流で糖質制限や、あれこれ試すも制限かけ過ぎて続かず挫折。 そんな時にパーソナルジムしかない！と、思い立って職場の近くのジムを探していたところこちらのジムに無料体験でお邪魔してお話を聞き、担当の方の丁寧さや、擦れてない感じがとても好感的で、入会を決めました！ 今は初めて2週間ほどですが無理なく続いております！四十肩気味でしたが、ストレッチを丁寧に行なってくれているおかげでこちらも改善！ 頑張るぞ！