Bodyke 町田店

今までトレーニングをしたことがなく、初めてジムに入会するので不安でしたが、トレーニングとともに食生活も大事な要素だと教えていただきました。 トレーニングについては、最初は筋肉痛で歩くのが困難になりましたが（笑）、徐々に体が引き締まっていくのを実感でき、またトレーナーさんの声掛けがとても励みになり、もうひと踏ん張り頑張って、限界を突破したいと前向きな気持ちになれます！ また食生活についても、一時期流行っていた糖質制限ではなく、自分にあったバランスを教えていただけるので、無理なく行えると思います！ とても親身にサポートしていただけるので、トレーニングしたいけど一歩踏み出せないという方には、とてもオススメなジムだと思います！

初めてのトレーニング、パーソナル、女性。 と様々な不安がありましたが、、、 まず、座学でしっかりと食事の摂り方など教えていただき、しっかりとサポートしていただけて、とても安心しました。 Bodykeで学ばせてもらった事は、これからもずっと、身体の為に必要な知識だと思うので、子供を育てていく上でも、とてもありがたいお勉強をさせてもらいました！ 店内はとても綺麗で、ウエアやシューズも貸していただけるので、手ぶらで通えます♪ 他のお客さまとジム内で会う事が無いのもありがたいポイントです♪ 毎回、自分のコンディションを確認してくれて、セッションを進めていくので、本当に親身になってくれます。 そして、とても前向きになる言葉をかけてくれたり、質問をすると120%の返答をしてくれたり、分からない事があればすぐに調べてくれる等、トレーナーさんの人柄のおかげで、ここまで続けられていると思います！！ なので女性でも、気軽に通えると思います♪

本格的なウエイトトレーニングなどはここで教えてもらいましたが、おかげでトレーニングの質がグンと上がりました。 食事の指導も具体的でとても分かりやすく、今後のすべきことがハッキリして増量や減量かやりやすかったです。 接客も毎回のレッスンで明るく指導してもらい、モチベーションのアップができたと思います。 個人的には、払ったお金以上の価値があると思っています。本当にありがとうございました！

bodykeに通って2ヶ月になります。 50代になり自己流の体重管理に限界を感じパーソナルジムに初挑戦！！ 中でもココは”完全個室”で、他人の目を気にすることなく、トレーニングフォームを確認したり、怪我の予防に細心の心配りをしていただけるトレーナーさんに支えられて思う存分トレーニングに集中出来ます👍 体重の変化は、最初すぐにはありませんでしたが、丁寧な食事のアドバイスとトレーニングで着実に自分の描いていた体型に変化していることを実感できるようになりました♪ 安心して信頼できるジムに出会えて良かったと思っています😊

1.【ウェア貸し出し】⭕️ 2.【接客】⭕️ 3.【清潔感】⭕️ 筋トレ苦手で、トレーナーさん厳つくて接客とかどうなんだろって思ったけど、問題なかったです！！ 1.休みの日にぷらっと手ぶらでトレーニングいけるのがとても助かってます！ 2.長時間勤務で行くのだけでもヘトヘトだけど、トレーナーさんが親身に教えてくれるのとトレーニング内容以外のお声がけしてくれて、トレーニング行くとすごくポジティブになるし、「今日も行ってよかった」と階段降りていつも思います！ 3.キレイです！