チキンジム エルパプラス福井店

前に通っていたフィットネスが物足りなく感じてきたので、はじめてパーソナルジムに入会してみました。個々のペースに合わせてメニューを考えて下さり、ちゃんと効いているか確認しながら的確に指導してくれるのでまだ2回目ですが毎回しっかり筋肉痛になります(笑) トレーニング後はプロテインを用意して下さるんですが、味はバニラがおすすめです！

自分の今の現状を把握した上で、理想の体型になるようメニューを組み、トレーニングでもどこを意識するか説明してくださるので、効率よくトレーニングができます。1人だと挫折しそうになりますが、トレーナーさんがついてるとなんとかモチベーションも保てます。 また、ウェアやシューズも無料で借りられるので手ぶらで気軽に行けるのも大変助かります。 さらにシャワールームも綺麗でアメニティも充実しているので女性にとってはありがたいです！

だんだん回数を重ねるごとに鍛えてる感じがして、効果がありそうだな、と思います。まだ見た目が変わったわけではないので、食事制限をもっと頑張れるようにしたいです。

今まで知らずに我流で筋トレしてたので効果もイマイチで長く続きませんでしたが、正しいフォームを教えてもらったり、自分のペースに合わせてトレーニング指導してくれるので凄くやりやすいです。食事指導もかなり参考になります。 また、マンツーマンで指導してくれるので周りの目も気にしなくていいし、サービスも充実してるので続けて通えそう。 まだ始めたばかりですが、すでに少しづつ成果が出てきてて今後が楽しみです。

運動が苦手な私でも楽しく自分のペースで続けられてます！ 私の姿勢や動きのクセに合わせて的確なアドバイスをいただけるのでちゃんと変化を感じられて楽しいです！ トレーニングウェアの貸し出しがあるので、何も持たずに準備、洗濯の手間なくジムに行けるのも嫌にならない理由として大きいです。 これから体重が減っていくのが楽しみです！