実績のあるトレーナーが多く在籍することで有名なBOSTY（ボスティ）。メディアへの露出や書籍の監修なども行っているため、気になる人もいるのではないでしょうか。
今回は、BOSTYの口コミ情報をチェックしつつ、特徴や料金体系、デメリットなどを解説していきます。「なまった身体をなんとかしたい」「パーソナルトレーニングジムに興味がある」人は、ぜひ参考にしてください。
※料金はとくに指定が無い場合すべて税込価格です。
目次
BOSTY（ボスティ）の基本情報
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 選べる2ヶ月ボディメイクコース 239,800円 |
| 時間・回数 | 2カ月（45分×16回） |
| 1回あたりの料金（税込） | 17,050円 |
- 女性向け
- 学生向け
- 男性向け
- 無料体験
- 食事指導
- 手ぶらOK
- 営業時間が長い
- 分割払い
- 都度払い
- 下半身
- 女性トレーナー
- 完全個室
通常11,000円（税込）の体験トレーニングが今なら無料！
BOSTY（ボスティ）の良い口コミ・評判からわかったメリット
1.トレーニングの指導が丁寧
はじめてのパーソナルトレーニング参加。数年ぶりの運動ですが、ストレッチからトレーニングまで丁寧に教えて頂きました。
正しいフォームでやると体を痛めることもない事を知りました。また宜しくお願いします！
引用元：Googlemap BOSTY代々木スタジオ
ボスティのトレーニングは、個人に適切なセッションを効率的にこなせます。個室なので、トレーニングに集中できるのもポイントです。
2.スタジオがきれい
トレーナーの方のトレーニングの質、筋トレに関する知識が高いだけではなく、食事やサプリメント等に関する知識も豊富です。
トレーニングも厳しいだけではなく、面白味もあり日々頑張れます！
スタジオも綺麗で清潔感がありトレーニングしやすいです。
引用元：Googlemap BOSTY六本木スタジオ
パーソナルジムの中にはマンションの一室で行う形式のところも。
ボスティは綺麗な内装づくりにこだわっており、「また通いたい」と思えるはず。運動が苦手な方でも通い続けるモチベーションになるでしょう。
3.トレーナーの質が高い
トレーナーの方々がコンテスト出場経験者ばかりなので、ダイエットはもちろん、さらなるレベルアップをしたい人にもオススメです。初心者から上級者まで丁寧に教えていただけます。
引用元：Googlemap BOSTY銀座スタジオ
代表トレーナーの阿部さんをはじめ、トレーナーのレベルが高いことでも知られるボスティ。
そのレベルの高さから、モデルや俳優といった芸能人にも信頼を置かれています。
BOSTY（ボスティ）の悪い口コミ・評判を分析
1.トレーナーと合わない場合がある
カウンセリングが雑、こちらの要望よりトレーナーの要望を通されそうにうなった。結局他のジムにしました。
引用元：Googlemap BOSTY横浜西口店
時間にルーズ。トレーナーの質に差がありすぎて外れにあたると金も時間もどぶに捨てた気持ちになります。
引用元：Googlemap BOSTY代々木スタジオ
担当トレーナーが毎回変わるボスティ。人によってはトレーナーと合わない場合もあるようです。
ボスティにはさまざまなトレーナーが在籍し、それぞれの経験にもとづいてアドバイスしているため、トレーナーによって指導内容が異なる可能性もあります。なかには、混乱してしまう人もいるかもしれません。
ただし、感じ方は人それぞれです。トレーナーが変わることでトレーニング種目が変わり、逆におもしろいととらえる人もいるのではないでしょうか。
2.食事管理が厳しい
無理の食事メニュー。予約取りにくい。担当のコーチがいつも変わる。
引用元：Googlemap BOSTY代々木スタジオ
ボスティでは無理な食事制限はしないものの、食事管理自体は実施します。そのため、食べるのが好きで自由に食事したい人にとっては、窮屈な場合があるようです。
スタジオが首都圏にしか無い
ボスティはまだ店舗を展開しているエリアが少ないのが現状。現在は下記のエリアで店舗を展開しています。
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| BOSTY 大宮スタジオ | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F |
| BOSTY 六本木スタジオ | 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木1208号室 |
| BOSTY 恵比寿スタジオ | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 |
| BOSTY 銀座2丁目スタジオ | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
| BOSTY 池袋スタジオ | 東京都豊島区西池袋3-25-11 パークサイドビル7階 |
| BOSTY 代々木スタジオ | 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304と404（ショウエイビル） |
| BOSTY A-1笹塚店 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブA-1笹塚店2階 |
| BOSTY 横浜西口スタジオ | 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808 |
他エリアの方は、今後の店舗展開に期待しましょう。
BOSTY（ボスティ）の料金体系
ボディメイクコース
| コース | 回数 | 時間 | 料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|
| 選べる2ヶ月ボディメイクコース | 全16回（2カ月） | 1回45分 | 239,800円 ＋入会金33,000円 | 272,800円 |
| 磨いたカラダを維持する会費制コース | ‐ | 1回45分 | 月27,500円～ ※入会金不要 | 27,500円～ |
ボディメイクコース
ボディメイクコースは、男性のシックスパックや、女性のくびれ・縦線づくりなど、体型やウエストラインに関する理想と悩みにアプローチ。
男性であれば厚い胸板や逆三角形のバルクアップしたボディづくりはもちろん、腹筋コース同様に割れた腹筋を目指せます。
女性であればヒップアップコースや美脚コース、二の腕にアプローチしたりと、必要な脂肪を残した、メリハリのある女性らしいボディラインが目指せます。気になる部位が複数ある方におすすめです。
磨いたカラダを維持する会費制コース
すでに基礎的な知識や実践力がある人が、作り込んだ現在のボディラインをキープするための月額制コースです。
一般のフィットネスジムと併用したい人や、自分のトレーニングメソッドを定期的に見直したい人におすすめです。たまに通うことで、モチベーションの維持にも役立つでしょう。
月2回が目安ですが、目的などに応じて相談可能です。
ダイエットコース
| コース | 回数 | 時間 | 料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|
| 5週間ダイエットコース | 全5回（5週） | 1回45分 | 76,780円 ＋入会金33,000円 | 109,780円 |
| 10週間ダイエットコース | 全10回（10週） | 1回45分 | 142,780円 ＋入会金33,000円 | 175,780円 |
| 15週間ダイエットコース | 全15回（4カ月） | 1回45分 | 208,780円 ＋入会金33,000円 | 241,780円 |
期間を選んで週1回通うダイエットコース。目標の減量幅によって選ぶべきコースは変わります。
ボスティはとにかくコースが多いため、「どのコースにしたらいいか分からない」という方も多いはず。下記の表を参考にしてみてください。
| おもな目的 | 部位 | 本気度・予算 | 性別 | おすすめコース |
|---|---|---|---|---|
| ダイエット | 全体 | やや低め | 男女 | 5週間ダイエットコース |
| 普通 | 男女 | 10週間ダイエットコース | ||
| 切実・短期ダイエットが目標 | 男女 | 15週間ダイエットコース | ||
| ボディメイク | 全体 | 切実 | 男女 | 選べる2ヶ月ボディメイクコース |
BOSTY（ボスティ）はこんな人におすすめ
1.ボディメイクに対して具体的かつ明確な目的がある人
ボスティでは、「美尻になりたい」「腹筋を割りたい」「大会に出て上位入賞したい」など、ボディメイクに対して具体的かつ明確な目的がある人におすすめです。
ボスティは提供プログラムが豊富。全体的な減量をはじめ、身体の部位に特化したボディメイクなど、自分の理想とするコースを選びやすくなっています。
2.実績のあるトレーナーに指導してもらいたい人
ボスティは、実績のあるトレーナーに指導してもらいたい人におすすめです。
ボスティのトレーナーは、大会での成績優秀者や、現役ボディメイク選手ぞろいです。ボスティ独自のメソッドを展開しているのはもちろん、トレーナーの実体験を交えて指導してもらえるでしょう。
また、トレーニングはつらいと感じるときもあり、メンタル的なケアも重要です。トレーナーをお手本にすることで、自分自身のモチベーション維持につなげられる可能性があります。
3.正しいボディメイクの知識を身につけたい人
ボスティは、正しいボディメイクの知識を身につけたい人におすすめです。
ボスティでは、単にトレーニング指導するだけでなく、理論の説明も重視しています。自然に知識が吸収できるでしょう。
食事管理も極端な方法ではないので、得た情報を実践することで、コース終了後にも健康的な生活が続けやすくなっています。
BOSTY（ボスティ）の予約方法
無料カウンセリングの予約方法
ボスティの無料カウンセリングは、ウェブや電話から申し込み可能です。電話では各店舗の営業時間内の受付ですが、ウェブからは24時間申し込み可能なので便利です。
以下、ウェブからの申し込み手順を説明します。なお、体験トレーニングを希望する人は、カウンセリングと同時に申し込めるので、忘れずに選択しましょう。
まずは公式サイトの画面上部から「無料カウンセリング ご予約はこちら」をタップします。
体験トレーニングの希望の有無を入力して申し込みします。折り返し電話かメールで連絡がきて予約完了です。
BOSTY（ボスティ）のよくある質問
1.運動経験が無いが大丈夫？
A.問題ありません。
ボスティは、運動経験や筋トレ経験が無い人の指導歴も豊富です。およそ8割（※）が初心者からスタートしており、16～73歳（※）の指導経験もあります。
運動強度も個人のレベルに合わせて調整するので、まずは気軽にカウンセリングで相談してみましょう。
2.忙しいので定期的に通えるか心配
A.スケジュール調整することで、忙しい人でも通いやすくなっています。
コースの回数と消化ペースは推奨のもので、個人の事情に合わせて調整できます。有効期限は、最大2年間（※）まで無料で延長可能です。
営業時間も8～23時（※横浜西口スタジオは朝7時より営業）なので、忙しい人でも比較的通いやすいでしょう。
3.筋肉ムキムキにはなりたくないが大丈夫？
A.大丈夫です。
個人の希望に合わせたトレーニングに調整するので問題ありません。
女性向けのメリハリボディづくりも、もちろんバルクアップやシックスパックも目指せます。
4.リバウンドはしないの？
A.正しいトレーニングと食事管理方法が身につくため、比較的リバウンドしにくいです。
単にトレーニングするだけでなく、食事管理を含めたトレーニングの知識や理解を深めることも重視して指導するため、コース終了後もボディラインをキープしやすくなっています。
アフターフォローとして、月2回程度の月額制コースも用意しているので、リバウンド防止に役立つでしょう。
まとめ
ボスティは、大会入賞など実力のあるトレーナーがそろった、本格派のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットはもちろん、ボディメイクに対する本気度の高い人や、一念発起して肉体改造を行い大会出場を目指す人にもおすすめ。コース展開も豊富です。
コース選びに迷っている人は、無料カウンセリングや体験コースに行けば、自分の目的や理想に合ったプランを紹介してもらえます。
個人に合わせたプランにも調整できるので、気になる人はカウンセリングに行って相談してみてはいかがでしょうか。
