Bodyke 本厚木店

パーソナルジムを探しはじめ、1番初めに体験に行ってBodykeに決めました！ 申し込み時のメール対応や、体験時のトレーナーさんの説明や対応もとても丁寧で、ここでトレーニングしたい！と思い、その日に決めちゃいました！ 食事のラインサポートを2ヶ月つけましたが、PFCバランスを考えた食事を教えていただき、いままでの食事内容を改めて考えさせられるとてもいい機会になりました。 トレーニングも毎回丁寧に説明してくださり、どのトレーニングもだんだんときつくなりますが、補助していただいたり、声かけしていただいて、やりきることができています。 通いはじめて体重も見た目も徐々に変わっていくのがわかり、Bodykeに通ってよかった！と思います。 いつも笑顔で元気にお話ししてくださるトレーナーさんにはいつも元気をもらっています！本当に感謝です！

初めてのパーソナルジムなので、不安もありましたがとても丁寧にサポートしてくれるので安心してトレーニングが出来ます。 ウェア等は用意してあり手ぶらで行ってもトレーニングが出来るので、ちょっとした空き時間等でも利用可能です。 食事の面に関してもこの食べ物は絶対に食べないで下さいという制限ではなく、食べ方や食べた日はどうしたら良いか等を的確にアドバイスしてくれるので私はストレス無く食事する事が出来てます。 トレーナーさんも明るくて、常に声かけをしてくれるのでトレーニング中も頑張ろうと思えます。 終わった後の爽快感が最高なので、興味がある方は是非1度体験レッスンをオススメします！

2ヶ月ほど通っていますが、食事指導も丁寧でトレーニング内容も気になる部分や体調に合わせて臨機応変に対応してもらえるためとても満足しています。トレーニング中はしっかり追い込んで休憩時間は雑談をするなどメリハリのあるトレーニングで毎回ワクワクしながら通っています！私はボディーメイクを目的に始めましたが少しずつ体の変化を感じています。またトレーナーの皆さんは明るく楽しく親切な人ばかりで、悩み事があれば親身に相談にのってくれるためとても助かっています。 楽しく食事制限なしでダイエット、ボディーメイクを始めたい方にはオススメです。

完全な個室対応でウェアやシューズもあり手ぶらで行け価格が他社に比べてお手頃だったので、こちらのBodykeを選びました。 丁寧な対応で、食事もトレーニングも自分の生活スタイルの中で無理せずに続けられる術を教えてもらえる感じでとても良いです。もちろんしっかりみっちりトレーニングしてもらえます！ １人でジムにいってもやり方がわからない…まわりが気になってという方は是非１度カウンセリングで見に行かれてみてはいかかでしょうか？オススメです！

通い始めて１か月になります。体も締まってきてるのが目に見えてきました。ストレスになる食事制限もなく今まで気にもしてなかった食べ物の内容や食べ方、食べる時間など毎日指導頂きながら体を作る食事を行うことができております。心配していた仕事上、不規則な食事や付き合いでの飲みなどにも 色々なアドバイスを頂きトレーニングと両立できてます。急なキャンセルなどもLINEで対応してもらえる事や当日の時間変更予約もスマホで簡単に行なえる事が日常生活のストレスになることなく気楽にボディークに通えてる理由になってます。 トレーニング内容も徐々に変化のあるトレーニングで飽きることなく1時間集中してできてます。 ボディークに通い　体の体型の変化も実感しておりますが何より嬉しく変化があった事は日々の生活時の疲れがなくなった事やゴルフも疲れることなくラウンドてきてる事　今までよりスコアが良くなった 飛距離が伸びたなど嬉しい状況を実感できてます。 後2ヶ月間のトレーニングになりますがもっと変化を感じられる事を期待しております。