BEYOND 武蔵小杉店

店長の大木さんにパーソナルトレーニングを受けています。 「効率」そして「フォーム」、筋トレで気に掛けないといけないことが多くありますが、そういった事は全てトレーナーさんがサポートしてくれます！食事についても規制されてる訳ではなく、アドバイスに近いものです。 そんなに重く捉えなくて大丈夫です！ 初めてパーソナルトレーニングを受けて思いますが、やっぱり1人でやるよりも続きますし限界も越えられるから効果も出ますね

今まで普通のジムに通っていましたが、自分一人ではなかなか変われなかったのでbeyondのパーソナルにしました。 雰囲気も良かったので内覧とカウンセリングをして決めました。 内装もシンプルで綺麗、アメニティも充実していて良かったです。 素敵なスタッフさんが個人に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく続けられます。

幼少期からトレーニングをしていたが 今回パーソナルジムを体験してみてこれまでのトレーニングの方法、考え方まで大幅なアップデートができました。 なによりトレーナーの栄養学や技術、知識はもちろん、ただマッチョになりましょう！ではなく長期的な視点で顧客目線を重視した本質的なコミュニケーショが自然とできている点が素晴らしい。 またジム内の雰囲気も挨拶とメンバー同士の適度な距離感がとても居心地が良い。おすすめできるジムです。 店長の大木さん、引き続きよろしくです！

通ってみての第一印象として、清潔で圧迫感なくトレーニングに集中できそうだなと感じました。スポーツジムというと、トレーニングしている人がたくさんいて、熱の入った人たちの圧迫感を感じながらトレーニングに集中できないイメージでしたが、真逆でした。 トレーナー資格取得のための勉強になればと思い通いはじめたのですが、肩こりや鍛えたい場所、食事指導など他のことについてもプラスになるよう方向性を相談しながら決めていただきました。 どこへ行っても休むしかないと言われていた肩こりが体を動かすことで改善しました。 担当トレーナーさんの献身的な食事指導と丁寧なトレーニング指導の甲斐あって、体つきが変わったのはもちろんのこと、1日の予定に合わせて何をどのタイミングで何を食べるかや睡眠など、私生活の意識レベルも変わったと思います！ 体重や体脂肪率が下がった時や前よりもできるようになった種目、自分でも気づかなかった体の変化なども褒めていただけるのでモチベーション爆上がりです。 インターバル中も共通の話をしたりなど楽しく集中してトレーニングを行えています。 私の場合、資格の勉強しながら体の不具合を解消して、効率よく身体を鍛えられているので最高です‼︎

1年以上継続して通っています。 いつもトレーナーの皆さんが明るく元気に挨拶してくれるので気持ち良くトレーニングに励むことができます。 個々人に適したやり方やペース、好みに合わせた教え方で、うまくモチベーションをコントロールしてくれているように感じます。 インターバル中の会話も楽しく、重苦しいきついトレーニングの印象は全くないです。 ジムに通う際、普通は荷物が多くなるのが地味に面倒ですが、ここは着替えやシューズも全て用意してくれるので助かってます。 トレーニング後に提供頂くプロテインも、クセがなくジュース感覚でおいしいです。 継続した効果としては、身体が締まったことはもちろん、太りづらくなったし、筋肉や食事に対する意識も変わりました。 これからもよろしくお願いします。