安さが魅力！ NEXT GYM TOKYO （ネクストジムトウキョウ）の口コミ・評判は？ 本当に痩せる？

「パーソナルジムで本格的にダイエットしたいけど、安いところってどこ？」そんな人は、まずネクストジムトウキョウを検討してみましょう。

月8回7万円台と10万円以下から始められ、トレーニング時間も40分から90分までと豊富。子連れOKで産後ダイエットしたいママや隙間時間で通いたい人にもおすすめ。

今回はネクストジムトウキョウの基本情報をはじめ、口コミや評判をご紹介します。

ネクストジムトウキョウの基本情報

入会金（税込）	22,000円
コース料金（税込）	40分トレーニング16回コース 123,200円
時間・回数	2カ月（50分×16回）
1回あたりの料金（税込）	9,075円

• 女性向け
• 学生向け
• 男性向け
• 無料体験
• 食事指導
• 手ぶらOK
• 営業時間が長い
• 分割払い
• 都度払い
• 下半身
• 女性トレーナー
• 完全個室

ネクストジムトウキョウの良い口コミ・評判からわかったメリット

月8回7万円台から始められる

引用元：Googlemap NEXT GYM TOKYO 駒込店

パーソナルジムの平均的な料金は、2カ月16回コースで約20万円。ネクストジムトウキョウなら、月8回の40分コースが70,400円と相場の半額以下で始められますよ。

リーズナブルなだけでなく、トレーニング時間が40分と短時間な点も魅力的。

「さっとトレーニングして帰りたい」「子連れでダイエットしたいけど、長時間のトレーニングだと子どもがぐずってしまうかも」という方にも寄り添ってくれますよ。

40分～90分まで幅広くコースを選べる

ネクストジムトウキョウのトレーニング時間は40分から90分。様々なニーズに合わせてトレーニング時間を選べます。

トレーニング時間とは別に10分間のお着替えやシャワー時間が付く点も◎。余裕をもってトレーニングできますね。

また、「ダイエットコース」「産後ダイエットコース」「ブライダルコース」など、ダイエットの目的に応じてトレーニング内容をオーダーメイドできるのもポイント。あなたの目標まで、最短距離で向かいましょう！

ウェア、シューズ、アメニティが無料

引用元：Googlemap NEXT GYM TOKYO 駒込店

ネクストジムトウキョウでは、ウェアやシューズ、アメニティが充実しているだけでなく、ミネラルウォーターも無料。シャワールームも設置しており、トレーニング後は汗も流せますよ。

子ども連れやお仕事帰りだと、お子さんの持ち物や仕事用のパソコンなどなど・・・と荷物が増えがち。産後ダイエットしたいママや、働いている女性にも嬉しい配慮ですね。

営業時間は8：00～23：45、グループ店だと7：00～24：00まで営業している店舗も。朝トレしたい人や残業後でもトレーニングできますね。

子連れでも利用できる

引用元：Googlemap NEXT GYM TOKYO 駒込店

ネクストジムトウキョウのトレーニングルームは完全予約制の完全個室。1歳児のお子さんまで同伴OKです。

「産後に体型が戻らなかったから、このままの体型で仕事復帰したくない」という人は、育休中の期間を有意義に過ごしちゃいましょう。

トレーニングルームでは、ベビーカーでの入室もOK。バウンサー等も準備しています。中には、「子連れで通うのに清潔感があったから」という口コミも。無料カウンセリングや体験トレーニングで、お子さんの安全面などもチェックできるでしょう。

HPからのお問い合わせに限り、コース料金から1万円OFFになる産後ダイエット応援割もあります。産後ダイエットを考えている人はぜひチェックしてみてくださいね。

ネクストジムトウキョウの悪い口コミ・評判からわかったデメリット

店舗が都内に集中している

ネクストジムトウキョウは、その名前の通りほとんどの店舗が都内に集中しています。そのため、他エリアにお住まいの方はやや通いにくさを感じるかもしれません。

トレーナーの指名は有料

引用元：Googlemap NEXT GYM TOKYO 駒込店

ネクストジムトウキョウのトレーナーは交代制。指名する場合は1回550円（税込）がかかります。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングするのが大きな魅力。そのため、パーソナルトレーナーとの信頼関係も大切です。

「人見知りだから、トレーナーが変わるのは嫌」という方は、指名料が発生してしまう点はデメリットと言えるでしょう。

一方で、トレーナーが決まっていないぶん、毎回の予約が取りやすくなるメリットも。

また、トレーナーが交代で担当してくれることにより、プロならではの多角的な意見を取り入れることもメリットと言えるでしょう。たくさんのトレーナーの考えを聞くことで、運動が楽しく感じられるマインドになれるかもしれませんね。

食事指導が別料金

トレーニング効果を高めたいなら、適切な食事も必要。

ただし、ネクストジムトウキョウのメニューでは、食事指導は1カ月10,890円の別料金で対応しています。

とはいえ、食事サポートが別料金になることで、より自分の必要なサービスを選べるメリットも。「トレーニングは受けたいけど、食生活までコントロールされるのは嫌」そんな人にもおすすめです。

食事指導も、1日3食しっかり食べられます。お菓子や飲酒に対しても過度な制限はありません。

ダイエットは運動だけでなく食事も重要なポイント。ネクストジムトウキョウは安く始められるジムなので、食事指導を追加してもそれほど負担には感じないでしょう。

ネクストジムトウキョウの料金体系

40分トレーニングプラン

※全て税込価格

仕事終わりに通いたい

「仕事終わりの疲れている体に、長時間のトレーニングは厳しい…」という人には40分トレーニングがおすすめ。

とにかくコース時間が短いため、忙しい方でも無理なくトレーニング時間を捻出できそうです。人によっては、隙間時間や仕事の休憩時間にも通えるかもしれません。

子連れで来店したいママ

ネクストジムトウキョウは、1歳までのお子さんなら子連れOK。育休中に産後ダイエットしたい人におすすめ。

とはいえ、1歳以下のお子さんは、月齢によっては数時間に1度お昼寝やミルクなどの授乳タイムも。「長時間のトレーニング中にお腹が空いて機嫌が悪くなった…」ということもあるかもしれません。

40分トレーニングなら着替えを含めても50分程度。お子さんが待ちくたびれてしまうことも少ないでしょう。

コスパが良いパーソナルジムを探している

40分コースは時間が短いぶん価格も安いコースなので、「料金が安くて、アメニティも充実しているパーソナルジムを探している」という人にぴったり。

さらに、モニター割引をはじめ、ブライダルや産後ダイエットにも割引が。公式サイトの料金よりもお得に通える方法があるかもしれません。

体験トレーニングは30分4,400円（税込）と50分6,600円（税込）の2種類。当日入会すると体験料金は無料になるので、まずは店舗に行ってみませんか？

60分トレーニングプラン

※全て税込価格

運動が苦手

「運動が苦手で挫折しそう…」という人は60分トレーニングがおすすめ。スポーツジムなどでトレーニングを始めたものの、30分以上トレーニングするのはなかなか疲れますよね。

パーソナルジムならトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、超えられなかった30分の壁も自然とクリアできるはず。

パーソナルトレーニングが初めて

60分トレーニングの最初には、ほぐしやストレッチを重点的に行います。

運動不足の身体は、使いすぎて張っている筋肉や、歪みによる動きの悪い部分が少なくありません。自己流のトレーニングではおろそかにしがちなストレッチから丁寧に取り組むことで、より高い効果が期待できます。

短期集中で結果を出したい

「結婚式までに痩せたい」など、具体的に痩せたい期日が決まっているなら、40分コースより60分トレーニングがおすすめ。

週2回のトレーニングに加えて、食事指導や自宅でのストレッチなどもプラスしていくことで、より結果が出やすくなるでしょう。

90分トレーニングプラン

※全て税込価格

ダイエットだけでなく、メリハリボディも作りたい

「くびれが欲しい」「スキニージーンズが履きたい」など、ただダイエットするだけでなく、女性らしい身体を手に入れたいなら90分トレーニングがおすすめ。

1カ月間で脂肪を落とし、2カ月目以降で必要な筋肉を増やしてくことを目標にトレーニングを進めてくれます。

自宅でのケアは面倒

トレーニング後には筋肉に乳酸が溜まるので、しっかり排出しないと筋肉が硬くなりやすくなります。トレーニング後は、自宅でもしっかりストレッチすることで、より効果が得られるでしょう。

「宅トレするスペースがない」「家に帰ってまでトレーニングしたくない」という人は、パーソナルジムでストレッチすればOK。90分トレーニングならしっかり体をケアしてからお家に帰れるでしょう。

全てプロの指導に任せたい

90分トレーニングは、ほぐし→ストレッチ→トレーニング→有酸素運動→アフターストレッチのプログラム。

体をしっかりほぐすことで血行が良くなり、トレーニングの効果もUP。また、有酸素運動やアフターストレッチで、脂肪燃焼効果や筋肉痛の予防にも。

ネクストジムトウキョウの支払い方法

ネクストジムトウキョウの支払い方法は、クレジットカードや振込のほか、分割払いも最大4回までOK。

自分の予算とやりたいコースなどを検討し、無理のないプランと支払い方法で契約することが大切です。

ネクストジムトウキョウはこんな方におすすめ

安いジムが良いけどコース回数や時間が短いのはイヤ

「回数券制度は安いけど、回数券がなくなったら通わなくなりそう」「いくら安くても、トレーニング時間が20分～30分程度の短すぎる時間ならモチベーションが下がりそう」という人もいるのではないでしょうか。

ネクストジムトウキョウなら、最短40分のコースから用意があります。着替えの時間も別で10分取ってくれます。40分でも納得のいくトレーニングが出来るでしょう。

産後ダイエットを検討しているママさん

ネクストジムトウキョウは、完全個室のトレーニングルーム。1歳までのお子さんを連れてトレーニングできますよ。

店舗ではウェア・シューズ・タオルなどトレーニングに必要なアイテムがそろっているため、荷物を減らして通えるのもポイント。

ネクストジムトウキョウの予約方法

無料カウンセリングの予約方法

ネクストジムトウキョウが気になったら、ぜひ無料カウンセリングに行ってみましょう。50分の体験は6,600円、30分の体験トレーニングは4,400円でそれぞれ実施しており、当日入会すると体験料金がキャッシュバックされます。

どちらも予約するには、まず公式サイトへアクセス。右側のポップアップから申し込みを選択してください。

名前や希望店舗といった必要事項を入力し送信すると、希望する連絡方法にて店舗から連絡が入ります。無料カウンセリングのほか、体験トレーニングも希望する場合はチェックを入れましょう。

当日は手ぶらでOK。ただし、「当日入会するか分からないな」という方は体験料金をお忘れなく。

トレーニングの予約方法

ネクストジムトウキョウのトレーニングは、LINEやメール、毎回のトレーニング後に直接予約します。

前日まではキャンセルOK。完全個室で、完全予約制のため、近日中だと予約が取れない場合も。余裕をもって予約すると良いでしょう。

ネクストジムトウキョウのよくある質問

女性トレーナーはいる？

現在ネクストジムトウキョウでは、女性トレーナーが在籍しています。

自身も無理なダイエットやリバウンドも経験したことがあり、その経験を活かし、よりリアルにアドバイスしてくれるようです。

トレーニング時には、フォームの調整などでトレーナーが体に触れることも。女性同士なら気にせずトレーニングに集中できますね。

どんな年代が通っているの？

ネクストジムトウキョウには年齢制限がありません。健康状態をチェックし、一定の基準を満たしていれば何歳でも入会OK。

10代や20代はもちろん、60代から70代まで通っている実績があり、幅広い女性の体と向き合っています。

中でも30代から50代の女性が多く、60代から70代ならシニアコースでトレーニング可能。入会時には必要に応じて専門医からの運動許可証が必要になる場合もあるので、体調に不安がある方は事前に病院を受診しましょう。

食事指導はどんなふうに受けるの？

食事指導はオンラインで実施しています。スマホから食事内容を毎回報告することで、トレーナーが丁寧にフィードバック。食事だけでなく、トレーニングを続けていくうえでのメンタルや生活習慣などの点からもサポートしてくれます。

食事サポートは月10,890円のオプションメニュー。とはいえ、ダイエットを効率的に進めるためにも、食事指導は受けるのがおすすめです。

まとめ

入会金（税込）	22,000円
コース料金（税込）	40分トレーニング16回コース 123,200円
時間・回数	2カ月（50分×16回）
1回あたりの料金（税込）	9,075円

• 女性向け
• 学生向け
• 男性向け
• 無料体験
• 食事指導
• 手ぶらOK
• 営業時間が長い
• 分割払い
• 都度払い
• 下半身
• 女性トレーナー
• 完全個室

ネクストジムトウキョウは、安さが魅力の手ぶらOKなパーソナルジム。隙間時間で通いたい人からプロに任せて本格的にダイエットしたい人まで幅広く通えます。

コース時間やコース内容が細かく選べるため、コスパの良いパーソナルジムを探している人や、ダイエットの目標が明確に決まっている方にもおすすめ。

今なら入会金無料のキャンペーンも実施中！ 近くの店舗をチェックして、無料カウンセリングや体験トレーニングに出かけてみましょう！