高知県の日帰り温泉・スパ

黒潮温泉 龍馬の湯

県下最多クラスの20の効能をもつ「高知黒潮ホテル」併設の温泉。アルカリ性低張性のナトリウム-塩化物泉の泉質を満喫し、湯上がり肌の違いを実感したい。檜張りのサウナは香りが心地よい。

• 「のいち駅」から徒歩13分／「よしかわ駅」から徒歩24分

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木の香温泉

吉野川の源流域・桑瀬川沿いにある、宿泊施設と日帰り温泉の併用施設。男女別に内湯と露天風呂を備える。施設全体が木材で作られている。

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かがみ温泉RIO

清流鏡川を見下ろす高知市の山里にある日帰り温泉施設。10リットル10円の温泉自動販売機やレストランRIOもある。

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天然温泉 はるのの湯

四国初の砂風呂や、スパゾーン(水着着用・7～8月のみ)を備えた温泉施設。内湯には漆塗り大浴槽と気泡風呂がある。露天風呂には、洞窟風呂、打たせ湯などもある。レストランは和食の料理を用意。温泉と合わせて堪能しよう。

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亀の井ホテル 高知

全室リバービュー。清流仁淀川の河畔に立つ温泉ホテルで日帰り入浴も可能だ。温泉の適応症状は、神経痛や筋肉痛、関節痛など。大浴槽のほか寝湯のある内湯や露天風呂で楽しめる(一部の浴槽は真湯を使用)。

• 「波川駅」から徒歩8分／「伊野(とさでん)駅」から徒歩18分

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4. 駅から近い

シレストむろと

室戸の美しい海を眺めながら、様々なアクアエクササイズが楽しめるタラソセラピー施設。プールには温かい海洋深層水を使用。各自の体調に合わせたメニュー、水圧式マッサージノズルが体験できる。

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鰹乃國の湯宿黒潮本陣

中土佐町にある「鰹乃國の湯宿黒潮本陣」でも、日帰り入浴を受け付けている。土佐湾の大海原を眺めながら入れる露天風呂は、黒潮を沸かした湯。冷泉を沸かした内湯と合わせて入浴すれば、筋肉痛や関節痛、疲労回復に効くという。名物のカツオ料理をはじめ、魚料理はメニューも豊富だ。

• 「土佐久礼駅」から徒歩21分

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高知三翠園温泉 湯殿水哉閣

高知城にも近い旧土佐藩主山内家の下屋敷跡に立つ老舗旅館・三翠園の敷地内にある温泉施設。明治末期、皇太子だった大正天皇が鏡川を見て、「水良き哉」といわれたことにちなんで名付けられた。温泉は、平成9年(1997)に敷地内から泉温約48℃、1日の湯量432トンが湧出した良泉。3階建ての2階は男湯一豊の湯、3階は女湯千代の湯。いずれも清流鏡川と名山筆山を望む露天風呂のほか、サウナを完備している。

• 「高知城前駅」から徒歩5分／「県庁前(高知)駅」から徒歩5分

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4. 駅から近い

天然の湯 ながおか温泉

入浴料のみで温泉はもちろん、温水プールやジムも利用できる複合温泉施設。また、健康レッスンにも参加でき、体を動かした後は、露天風呂はじめ7種類の風呂やミストサウナを含む2種類のサウナで気持ちよく汗を流そう。

• 「土佐長岡駅」から徒歩18分／「後免駅」から徒歩23分

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夢の温泉

物部川河畔中流に位置する静かな温泉宿・夢の温泉で日帰り入浴を受け付けている。浴室の窓からは四季折々の移ろいが楽しめる。自家米や手作り味噌、川魚を用いた料理も堪能しよう(要予約)。

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