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波のおだやかな内湾に面していて、美しい白浜と松林が続く海水浴場。あまり知られていない穴場的な海水浴場だ。海水浴期間は7月中旬~8月下旬、8時30分~17時。
宮崎県最南端の遠浅の海水浴場。無人島を間近にのぞむ静かな入り江が広がっている。抜群の水質と国道220号沿いに位置した好アクセスがポイント。すぐそばにイルカランドがあり、隣接地には高松キャンプ公園が開設されている。
駅からほど近く、アクセス良好なため訪れやすいと評判のビーチ。子ども用プールは無料で利用ができる。
環境庁から「快水浴場百選」に選定された、水質、設備、景観ともに優れた海水浴場。2つの岬に囲まれた小さな湾にある伊勢ヶ浜は、岩場や緑に囲まれており、家族連れに人気がある。水の透明度では宮崎県屈指と言われている。
清掃工場の余熱を利用したプール、大浴場、サウナなど健康とレジャーを目的とした施設。25mプールに冒険プール、2基のウォータースライダーや、1周100mの流れるプールなどがある。2階は休憩ゾーンと焼肉、バイキング食べ放題のレストランなどがあり、家族や団体客に人気。3階は大浴場となっており、光明石温泉(人工)をはじめ、電気風呂、湿式・乾式の両サウナ、露天風呂等がある。
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