【シーン別】婚活の悩み12選！婚活前・婚活中・交際中のお悩みと解消法を紹介

更新日：2023年5月1日

この記事では、婚活にまつわる悩みとその解消法を合わせて紹介しています。

代表的なお悩みを婚活前・婚活中・交際中の段階にわけて詳しく解説しているので、ご自身の婚活に役立ててみてください。

婚活は悩みが尽きない……よくある悩み12選を紹介

婚活は人生を左右する重要なイベント。しっかり向き合うと悩みは尽きないものです。婚活を始める前だけでなく、婚活中、婚活終盤まで悩むことも多いでしょう。

婚活は人と人とのコミュニケーションが常に求められるのため、数々の初対面の人と仲良くならなければならないといったプレッシャーや、婚活終了までに相当の時間とお金がかかるというのも悩みやすいポイントとして挙げられます。

この記事では、婚活でよくある悩みを「婚活前」「婚活中」「婚活後の交際中」の3つのシーンに分け、合計で12個ご紹介します。

それぞれのお悩みの解消法についても解説しますので、これから婚活を始める人だけでなく、悩みを抱えながら婚活中という人も参考にしてみてください。

婚活前に多い悩み5選と解消法

まずは婚活前に感じることの多い悩みを5つ、解消法とともにご紹介します。

この5つの悩みは多くの婚活経験者が感じているものなので、同じ悩みを持っている人も多いかもしれません。ぜひ参考にしてみてください。

【悩み】周りからのプレッシャー

婚活を気重に感じてしまう大きな要因は、家族や先に結婚した友人などからのプレッシャーが挙げられます。

「いつ結婚するの？」「早く孫の顔が見たい」など結婚を急かすような発言ばかりされて、婚活を意識せざるを得ない状況になっている人は多いです。

年齢を重ねるにつれてどんどんプレッシャーが強まるという人もいるのではないでしょうか。

【解消法】婚活を始めてしまう

家族や親戚からの婚活プレッシャーを解決するためには、実際に婚活を始めてしまうことが最も有効です。

家族が結婚を急かしてくる理由は、子供の人生が心配だからです。そのため「婚活をしている」と伝えてあげると安心し、一旦プレッシャーのかかる発言をしてこなくなります。

また、可能であれば家族や親戚の集まりに参加せず距離を置くと、よりプレッシャーを感じる状況を避けられます。

ただ、婚活そのものは自分の意思がないと成功は難しいため、基本的に「自分のタイミングやペースで婚活をすることが大切になる」ということは念頭に置いておいてください。

【悩み】どう婚活すればいいかわからない

婚活はしたいものの、何から始めればいいのか分からずに悩んでいるケースも多いです。

誰しも初めてのことはなかなか手を出しづらいもの。人生に関わる婚活ともなれば、なおさら進め方に躊躇してしまうことでしょう。

知識や性格の問題など、婚活を始めたくても始められない原因は人によって様々ですので、まずは自分がなぜ婚活に一歩踏み出せていないのか分析することから始めてみてください。

【解消法】どんな婚活方法があるか調べる

婚活を成功させるためには、まずは自分から動くことが必要です。婚活の流れを大まかにでも知っておくと不安が減り、より積極的に動きやすくなるでしょう。

婚活方法は様々ですが、プロのコンシェルジュに相談しながら婚活できる「結婚相談所」を始め、アプリで気軽に会いながら自分で理想の相手を見つける「婚活アプリ」、知り合いに異性を紹介してもらう「友人紹介」などが大半を占めています。

上記の3つの婚活方法には、以下のようなメリット/デメリットが挙げられます。

他にも婚活方法はたくさんありますので、自分に合った婚活方法はどれか？というポイントを意識して情報収集してみてください。

【悩み】婚活にかけるお金がない

結婚相談所や婚活アプリの利用には基本的にある程度のお金が必要になってきます。現時点でお財布が寂しいという人は、婚活にかけられるお金がなく悩んでいることでしょう。

婚活を考えたとき真っ先に思いつく「結婚相談所」は、大手のものだと入会するだけでも10万円前後かかるケースもあり、ハードルが高く感じるかもしれません。

【解消法】無料・安価な婚活サービスを利用する

お金がないことで婚活に踏み切れていないという人は、婚活アプリの利用がおすすめです。

婚活アプリなら、基本的に女性は完全無料で利用できますし、男性も月額費は結婚相談所の半分以下で抑えられます。

また、男性でも完全無料で出会える婚活アプリが存在しますので、無料で使えるおすすめ婚活アプリが知りたいという人は以下の記事を参考にしてみてください。

【悩み】忙しくて婚活に時間を割けない

婚活は非常に時間がかかります。異性探しから初デートの日程調整、デートまでの繰り返しを何人分も行うので、仕事や趣味で忙しい場合は時間が割けないと感じることでしょう。

結婚相談所だとサロンに足を運ぶ必要も出てくるため、なおさら結婚までの道のりが長く感じてしまうこともあります。

【解消法】家でも手軽にできる婚活から始める

時間がない場合は、自宅のスキマ時間で取り組める婚活サービスを利用しましょう。

コロナ禍を経て、自宅で婚活できるサービスが浸透してきています。オンライン婚活パーティなども活発に実施されているため、利用を検討してみるのがおすすめです。

また、婚活アプリならスマホ一台でどこからでも婚活できる点が魅力的。1日5分もあれば婚活を進められます。

加えて、オンラインで婚活を進められる結婚相談所も増えています。オンラインでの婚活に興味がある人は以下の記事も参考にしてみてください。

【悩み】結婚歴（バツイチ）や年齢などスペックに不安がある

自分がバツイチだったり、子供が既にいる、30代〜40代で年齢を重ねているなど、自分に自信が無いことで悩んでしまうケースもあります。

確かに上記のような状況だと婚活が難しいと思ってしまうのもわかりますが、事実としてシンママ・シンパパ、再婚、ミドル以上での初婚というケースは少なくありません。

どんな人でもやり方次第で結婚は可能だと認識しておくことが大切です。

【解消法】自分のスペックに合った婚活サービスを利用する

自分のスペックに合った婚活サービスを使うことで、結婚相手を見つけやすくなります。

特に婚活アプリであれば、ミドル層の利用者割合の多いものや、バツあり・シンママ向けサービスが備わっているものがあります。

どのようなスペックの人でも相性のいい人は絶対に見つけられるはずですので、根気強く婚活に向き合い続けることが重要です。

ぜひ以下の記事も参考にしつつ、自分に合った婚活サービスを見つけてみてください。

婚活中に多い悩み5選と解消法

続いて、婚活中に感じることの多い悩みを5つご紹介します。

それぞれの解消法も合わせて解説します。これらの悩みを全て解決できれば、より思い通りに婚活を進められるでしょう。

【悩み】結婚したいと思える相手が見つからない

婚活サービスの利用を開始してみたはいいものの、結婚したいと思える相手がなかなか見つけられないことで悩んでいる人は多いです。

相手に求める条件が多ければ多いほど、相手探しに苦戦する傾向にあります。

勤務先や年収といったスペックは良くても年齢が高すぎたり、適正年齢ではあるものの容姿が好みでなかったりと、完全に理想の相手を見つけるのは骨が折れるものです。

【解消法】希望に沿わない人ともやりとりしてみる

解消法は、一見希望条件に合致していない人ともやり取りしてみることです。

そもそも希望条件を全て満たすような人を見つけられるケースはほぼありません。

そのため、理想を少し下げ、一部の条件に当てはまらないという人でもやり取りをしてみましょう。実際にコミュニケーションを取ってみることで、登録情報からはわからないその人の魅力を見つけられるはずです。

ただ、絶対に譲れない条件については1つ2つであれば制限をかけても良いでしょう。

【悩み】良い人がいてもお見合い・マッチングを断られる

いい人を見つけられたとしても、相手から自分に興味を持ってもらわなければ出会うことはできません。お見合い申し込みなどのアプローチをしても、顔を合わせることすら断られてしまうと傷ついてしまうことでしょう。

利用者の多い婚活サービスであれば、1人に断られても他の異性を探すことが可能ですが、精神的にストレスを感じるという人も少なくはありません。

【解消法】写真やプロフィールを改善する

話す前から断られてしまうのは、自分のプロフィール文章や写真に問題があるケースが大半です。そのため、登録情報をブラッシュアップすることが非常に有効な解消法となります。

具体的には、映りが良く自分らしさが出ている写真を登録したり、人柄が伝わるプロフィール文章にすることがおすすめです。この方法は婚活アプリだけでなく、結婚相談所でも活用できます。

婚活におけるプロフィールや写真のポイントを詳しく知りたい人は、以下の記事も合わせて参考にしてみてください。

【悩み】お見合いやマッチングをした後に断られる

無事に異性と初顔合わせができたとしても、その後に繋がらず悩んでいる人もいます。

さらに、マッチングしてメッセージを送ってみてもフェードアウトされてしまい、デートの約束が取り付けられないというケースもあります。

【解消法】会話やメッセージの内容を改善する

話をした後にうまくいかなくなってしまうのは、相手とのコミュニケーション内容に問題があると考えられます。

単純に相手と相性が悪い可能性もありますが、まずは自分の会話内容を見直すことから始めてみましょう。

基本的には取り上げる話題を改善することがおすすめですが、対面での顔合わせに限って言えば話し方や聞き方も意識することが重要です。

相手とのコミュニケーションにおける改善すべきアクションについては、以下の記事で詳しく解説しています。

【悩み】婚活のモチベーションを保てない

いい人が全く見つけられなかったり、いい人を見つけられても上手くいかなかったりする状態が継続すると、婚活をするモチベーションが保てなくなることも。

何かに取り組んでいるのに成果が出ない状況が続くというのは、婚活に限らずストレスがかかるものです。

【解消法】結婚後の理想の未来を想像する

婚活のモチベーションが保てないと感じたら、結婚後の理想の未来を想像してモチベーションアップに努めてみてください。

結婚したらやりたいことリストを作ってみたり、結婚相談所を利用しているのであればカウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。

また、友人と遊びに行ってストレスを発散することも有効です。自分なりのストレス発散方法を持っておけると、婚活へのモチベーションを上手くコントロールできるはずです。

【悩み】婚活自体に疲れてしまう

婚活が思い通りに進んでいない状況が続いていると、婚活自体に疲れてしまうこともあります。

これまでの解消法に取り組み、婚活を成功させられればベストですが、婚活はご縁やタイミングも重要。負のループに入っていると婚活疲れも加速してしまいます。

【解消法】一度婚活から離れてみる

疲れたまま婚活を続けていても上手くいきませんし、婚活を終えることが目的になってしまい、理想とはかけ離れた人と結婚してしまうこともあります。

そうならないためにも、あらかじめ期間を定めた上、一度婚活から離れてみるのも一つの手です。

結婚相談所や婚活アプリには、一時休会ができる制度があります。一度婚活から離れることで自分の結婚観を整理でき、再び婚活を始めた時に活用できるというメリットも考えられます。

婚活後・交際中に多い悩み2選と解消法

最後に、婚活で出会った人と交際をしている最中に感じやすい悩みを2つご紹介します。

最終判断に悩む人は非常に多いので、解消法も合わせて参考にしてみてください。

【悩み】相手にプロポーズしてもらえない

理想の相手と交際できたものの、なかなかプロポーズをしてもらえずに悩んでいる人は多いです。「遊びの関係なのか？」「将来を気にしていないのか？」など、関係性が進展しないと不安は募っていく一方。

相手も婚活目的で利用していると言っていたにも関わらず何年もプロポーズがないと、強い不安に駆られてしまうこともあるでしょう。

【解消法】思い切って結婚の意思を聞いてしまう

解消法として最も有効なのは、相手に結婚の意思を聞いてしまうことです。

相手に結婚する意思があるのであれば即行動してくれますし、踏ん切りがつかないのであれば2人で話し合いができます。

また、結婚の意思を聞いた時にはぐらかされるようなら、相手に結婚する意思がないので他の異性を見つけたほうが良いです。

時間は有限ですし、一般的に年齢が若いほうが結婚しやすいというデータもあります。自分のためにも見切りをつけていきましょう。

【悩み】結婚していいのか決断できない

交際相手のネガティブな面が気になり、結婚すべき相手なのか決断できないという悩みもあるでしょう。

結婚は人生を左右するものなので、自分自身の判断が信じられなくなるケースも珍しくありません。

【解消法】加算法で考えて結婚相手にふさわしいか考える

減点法ではなく、加算法で考えることがおすすめです。

相手の良いところを積極的に見つけ、許容できる範囲でポジティブな面が見られれば、今交際している人と結婚して問題ないと考えられます。

そのためにも、今一度自分が結婚相手に何を求めているのか言語化するのが重要です。

どうしても譲れないポイントに相手が達していないのであれば、別の相手を探すのがベターです。

【まとめ】婚活の悩みは一つずつ解消していこう！

婚活を進めていく上で全く悩まないという人はいません。誰しも悩みを感じながら婚活を進めています。

この記事でご紹介した悩みの例や解消法を知っておくことで、いざ自分が同じ悩みを感じた時に、悩み続ける必要がなくなるはずです。

悩みを一つ一つ確実に解消していくことで、理想の結婚に近づけます。慌てずに自分のペースで婚活を進めていってください。