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大淀川を望む標高120mの丘、高岡城跡に広がる公園。3月下旬～4月上旬にかけて「千本桜」と称される約1300本のソメイヨシノが咲き誇り、それを追うように4月中旬頃にはツツジが見頃を迎える。天守を模した「天ケ城歴史民俗資料館」(入場無料、9時～16時30分、年末年始を除く土・日曜、祝日開館 ※3月15日～4月14日は特別開館期間)では、町の歴史と風土などに関する資料を展示。遊具広場などもあり、ファミリー揃ってたっぷり遊ぶことができる。
宮崎店は宮崎駅にほど近い、ボウリング場もあるエースランドの2階にある温浴施設。市街地エリアにありながら、開放感のある露天風呂や同じ露天エリアにある、サウナと水風呂はサウナ好きには必見の設備。内湯は、温泉の湯船、ジェットバス、電気風呂。露天エリアは、サウナ、水風呂、岩風呂、桧風呂と満足の設備を完備している。
日南海岸フェニックスロード随一の景勝地、堀切峠にある道の駅。物産館では、宮崎県産の完熟マンゴーなどの果物や焼酎などの特産品、観光みやげ品を販売。名物「マンゴーソフトクリーム」や「日向夏ソフトクリーム」も試してみたい。
好隣梅と呼ばれる梅園には、4種の梅があり、1月下旬から2月中旬にかけて順次花を咲かせていく。駐車場のある広場から458段の大階段や坂道を上ると(20分程度)展望台があり、宮崎市街や日向灘のパノラマが広がる。
太平洋を一望できるキャンプ場。ヤシの木が立ち並び、南国ムードが漂う。白浜海水浴場に隣接しており、海水浴をはじめ、バーベキューやサイクリング、磯釣りなどを楽しめる。周辺には、宮崎有数の観光スポットで国指定の天然記念物でもある景勝地・青島や、一年を通して海辺を楽しむことができる青島ビーチパークもあり、キャンプと合わせて楽しみたい。
宮崎市街地から車で20分ほどのところに位置する。のどかな田園風景に囲まれた環境は抜群で、設備も充実。園内では福岡ソフトバンクホークスやJリーグのキャンプも行われる。
ビタミンの父こと、高木兼寛のふるさと高岡町にある「ビタミン館」は、毎朝地元生産者から届けられる新鮮な野菜や果物を多数販売。館内にはカフェコーナーも併設されており、地元一里山のお茶を使用したソフトクリームや手作り果実ドリンクも人気。新しくオープンした「ビタミンパーク」には貸切ドックランがあり、中で食事もできるのでワンちゃんと一緒に楽しめる。キッチンカー「ビタミン号」では温かいお弁当やアラカルトを販売。テーブルでゆっくりくつろげる場所があり、家族で休日を楽しめる場所となっている。
シーガイア近くにある市民の森の北端にあるみそぎ池。一見すると公園にあるただの池なのだが実は有名なパワースポットで、神話によると死んでしまったイザナミノミコトを追って黄泉の国へ行き、そこでケガレを受けてしまったイザナギノミコトがこの池でみそぎを行ったとされる。その際にイザナギの体からアマテラスオオミカミやスサノオノミコトをはじめ、たくさんの神々が生まれたそうだ。近くにはイザナギとイザナミの両神を祭る江田神社がある。
「科学で遊ぶ」をテーマに、科学技術に基づく展示物を体感しながら楽しく学習できる施設。直径27mの世界最大級のプラネタリウムでは、星空案内と全天ビデオ投映システムによる番組を上映。アポロ11号の月面着陸船の実物大模型や、ジェット機の操縦席を模したシミュレーター装置などの展示もあり、子どもから大人まで楽しめる。
シンガポールやアルゼンチン、ブラジル、ハワイなどから導入された亜熱帯植物が多く見られる。世界三大花木である、カエンボク、ホウオウボク、ジャカランダの3つが全て見られることが特色のひとつ。シンガポール植物園と、姉妹園締結50周年を記念して設置されたマーライオン像も人気スポットのひとつ。
