睡眠講座

睡眠から学び趣味を増やす会

疲れたから眠ると自然な眠りの違い

今あなたの睡眠はどちら？人は、「日の出とともに起床し、日中に様々な活動し、日が沈むと休息をとる」このような生活を送るのが生物として本来の姿だった。しかし、日本現状、または世界中で交代勤務や時差勤務を余儀なくされ、夜に活動して昼間に眠るなど、昼夜逆転の環境になり、社会人や子育て中の家族などがその影響受け疲弊しきっている。まずは、自分の睡眠がどちらなのか？見直してみよう。

無料
駐車場
屋内

基本情報

開催期間・時間	2024年7月23日(火) 10:00 ～ 11:30
会場	名取市文化会館　会議室宮城県名取市増田柳田520
自動車での行き方	名取ICより6分
駐車場	あり　100台駐車無料
料金	無料
お問い合わせ	090-7328-9043(睡眠から学び趣味を増やす会　事務局)

掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。

情報提供： EventBank

2024/06/28

地図・交通アクセス

交通アクセス(電車)

電車: 「杜せきのした駅」から徒歩9分、「名取駅」から徒歩16分

最寄駅からスポットまでのおすすめ経路

名取市の天気(3時間毎)
2025年06月19日 06時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース

時刻	0時	3時	6時	9時	12時	15時	18時	21時
天気	晴	曇	曇	晴	晴	晴	晴	晴
気温	23°C	23°C	23°C	25°C	25°C	25°C	23°C	22°C
降水量	0mm	0mm	0mm	0mm	0mm	0mm	0mm	0mm
風向き	北	北北西	北西	東	東南東	南東	南東	東南東