睡眠から学び趣味を増やす会
疲れたから眠ると自然な眠りの違い
＜中止となりました＞今あなたの睡眠はどちら？人は、「日の出とともに起床し、日中に様々な活動し、日が沈むと休息をとる」このような生活を送るのが生物として本来の姿だった。しかし、日本現状、または世界中で交代勤務や時差勤務を余儀なくされ、夜に活動して昼間に眠るなど、昼夜逆転の環境になり、社会人や子育て中の家族などがその影響受け疲弊しきっている。まずは、自分の睡眠がどちらなのか？見直してみよう。
全７回 睡眠講座(泉区)＜中止となりました＞
基本情報
| 開催期間・時間 |
2024年10月11日(金)
13:00 ～ 15:30
|
|---|---|
| 会場 |
泉区中央市民センター
宮城県仙台市泉区市名坂字東裏53番地の1 |
| 自動車での行き方 |
泉インターから車で約27キロ
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| 駐車場 |
あり 30台
駐車無料
|
| 料金 |
有料
500円
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| お問い合わせ |
090-7328-9043(睡眠から学び趣味を増やす会 事務局)
|
| イベント備考 |
睡眠について学び、考え、行動に移すための講座
|
- 掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。
情報提供： EventBank
2024/09/05
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2024年09月19日 09時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース
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