ハルメク講座　不調を改善する姿勢リセット講座

体の不調の9割は、実はスマホの姿勢から？

頭痛や肩こりなどの慢性的な不調は、スマホを使って前のめりになった姿勢が引き起こしているかも…。心と体の両方に効果的で、無理なく姿勢を改善する簡単なエクササイズを伝授。気楽にできて、続けられる。これを習慣にできたら一生モノ！講師は30年間で延べ10万人以上を指導してきた、からだレッスントレーナーの奥谷まゆみさん。女性誌部数No.1の「ハルメク」が主催。

屋内

基本情報

開催期間・時間	2024年4月25日(木) 14:00 ～ 15:10
会場	ハルメクスタジオ東京都千代田区神田神保町2-2
駐車場	公共の交通機関を利用
料金	有料一般：4,000円　ハルメク365本会員：3,000円　※別料金にてオンライン配信あり
お問い合わせ	0120-86-1094(ハルメク　お客様センター)
参考URL	公式サイト／関連サイト

掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。

情報提供： EventBank

2024/02/14

地図・交通アクセス

交通アクセス(電車)

電車: 「神保町駅」から徒歩2分、「九段下駅」から徒歩9分、「竹橋駅」から徒歩11分

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2024年05月09日 09時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース

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