運動習慣と社会参加で健康寿命を延ばそう
健康寿命の延伸には、他者との関わり合いを基礎とする「社会参加」と、体をイキイキした状態にするための「習慣的な運動」が大きな役割を果たしており、若・中年期から、このような生活に気を付ける必要があることが分かってきている。この講座では、この「社会参加」と「習慣的な運動」に着目して、日常生活から考える健康維持、とりわけ認知症予防について、受講者同士のディスカッションを交えて理解を深めていく。
運動習慣と社会参加で健康寿命を延ばそう
健康寿命の延伸には、他者との関わり合いを基礎とする「社会参加」と、体をイキイキした状態にするための「習慣的な運動」が大きな役割を果たしており、若・中年期から、このような生活に気を付ける必要があることが分かってきている。この講座では、この「社会参加」と「習慣的な運動」に着目して、日常生活から考える健康維持、とりわけ認知症予防について、受講者同士のディスカッションを交えて理解を深めていく。
開催期間・時間 |
2023年12月3日(日)
13:00 ~ 16:00
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会場 |
東京都立産業技術高等専門学校荒川キャンパス
東京都荒川区南千住8-17-1 |
駐車場 |
なし
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料金 |
有料
受講料1,600円
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お問い合わせ |
03-3801-2145(都立産技高専荒川 管理課教務学生係)
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参考URL | 公式サイト/関連サイト |
イベント備考 |
講座内容等に変更があった場合は同校HPでお知らせ。
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情報提供: EventBank
2023/10/03
2024年05月09日 09時00分発表天気情報提供元:ウェザーニュース
時刻 | 0時 | 3時 | 6時 | 9時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
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降水量 |
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風向き |
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