参加者のニーズにあわせた瞑想体験
今の瞬間に判断を持ち込まないで注意を払うマインドフルネス。「ストレスから解放されたい」「調和のある関係性を築きたい」「本当の自分を知りたい」など参加者のニーズに応えながら、毎回テーマを選ぶ。心と体に余白を取り戻したい人、マインドフルネスに初めて触れる人も、ぜひ。講師は、インドフルネスファシリテーターの藤本優佳さん。
忙しい日々に余白をつくるマインドフルネス瞑想
基本情報
| 開催期間・時間 |
2025年11月22日(土)
16:00 ～ 18:00
|
|---|---|
| 会場 |
Social Book Cafe ハチドリ舎
広島県広島市中区土橋町2-43-201 |
| 駐車場 |
なし
|
| 料金 |
有料
2,500円+1drink
|
| お問い合わせ |
082-576-4368(Social Book Cafe ハチドリ舎)
|
| 参考URL | 公式サイト／関連サイト |
- 掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。
情報提供： EventBank
2025/10/22
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広島市中区の天気(3時間毎)
2025年10月28日 09時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース
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