参加者のニーズにあわせた瞑想体験
今の瞬間に判断を持ち込まないで注意を払うマインドフルネス。「ストレスから解放されたい」「調和のある関係性を築きたい」「本当の自分を知りたい」など参加者のニーズに応えながら、毎回テーマを選ぶ。講師は マインドフルネスファシリテーターの藤本優佳さん。6月のテーマは、「手放すこと」〜“べき思考”にやさしさを向けて〜。「〜すべき」思考にやさしく光を当て、感謝とともに、静かに手放す時間をつくる。
忙しい日々に余白をつくるマインドフルネス瞑想
基本情報
| 開催期間・時間 |
2025年6月21日(土)
16:00 ～ 18:00
|
|---|---|
| 会場 |
Social Book Cafe ハチドリ舎
広島県広島市中区土橋町2-43-201 |
| 駐車場 |
なし
|
| 料金 |
有料
2,500円+1drink
|
| お問い合わせ |
082-576-4368(Social Book Cafe ハチドリ舎)
|
| 参考URL | 公式サイト／関連サイト |
- 掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。
情報提供： EventBank
2025/05/23
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広島市中区の天気(3時間毎)
2025年06月15日 09時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース
| 時刻 | 0時 | 3時 | 6時 | 9時 | 12時 | 15時 | 18時 | 21時 |
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| 気温 |
24°C |
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| 降水量 |
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| 風向き |
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