万博開催に合わせて再開発が進んでいる梅田エリア。商業施設や飲食店も充実しており、オフィス街でありながら土日や祝日も多くの人で賑わっています。そんな梅田駅周辺にはパーソナルジムも多く、料金プランやジムの特徴など比較しながら選ぶことができます。そこでこの記事では梅田駅周辺でパーソナルジムをお探しの方向けに、料金相場や選び方のポイントと合わせて、おすすめのパーソナルジム5選をご紹介します。あなたにぴったりのパーソナルジム探しの参考になれば幸いです。

パーソナルジムを選ぶなら梅田エリアがおすすめ

パーソナルジムを探す際、重要なポイントのひとつがアクセスの良さです。その点、梅田駅周辺は、抜群にアクセスが良くパ―ソナルジム探しにおすすめのエリアと言えます。大阪の中心的なビジネスと商業の地域の一つである梅田エリアは、関西の主要な交通のハブであり、様々な交通機関が集結しています。鉄道においては大阪駅はJR線のほか、阪神電鉄、阪急電鉄、大阪市営地下鉄（御堂筋線、谷町線、四つ橋線）が乗り入れており、大阪市内はもちろん、神戸や京都など近隣都市からのアクセスも非常に便利です。また、大阪駅と直結している梅田駅周辺は、複数の大型商業施設やオフィスビルが立ち並び、日々多くの人で賑わっています。
このように交通の便が良いことから、梅田エリアのパーソナルジムは、ビジネスマンやショッピングを楽しむ人にとっても非常におすすめです。仕事帰りや買い物の合間に気軽に立ち寄れるジムが多く、忙しい毎日の中でもトレーニングを取り入れやすいでしょう。

梅田エリアのパーソナルジムの料金比較や価格相場

数ある梅田のパーソナルジムの中から一つに絞る場合、まず多くの人が比較するのが料金ではないでしょうか。梅田のパーソナルジムでは、会員制を採用しているところが多いです。一般的に会員制のパーソナルジムでは次のような費用がかかります。

画像はイメージです。

入会費・事務手数料など

梅田のパーソナルジムでは、コース料金や月会費などとは別に入会費や事務手数料などがかかります。入会費は施設によって異なりますが、パーソナルジムの場合は2～5万円程度が相場です。今回ご紹介する梅田エリアの5施設で見ると、平均35,420円でした。ただし、入会費はキャンペーン期間で安くなっていたり、友達紹介制度を利用したりすると減額になることもあるため、割引制度をうまく活用するのがおすすめです。

利用料（コース制、チケット制、都度払い制）

梅田のパーソナルジムでは、コース制、チケット制（回数券制）、都度払い制（ビジター方式）を採用しているところがあります。それぞれの特徴は以下です。

・コース制

1カ月8回コースや、約2カ月 16回コースなど期間と通う回数が決められています。一般的にトレーニングの効果を実感するためには、週2回程度を2カ月間程度続けることが推奨されていることもあり、1～2カ月の期間でプログラムを組んでいるジムが多く見られます。コース制のメリットとしては、通う回数や頻度が決められていることでより目標を達成しやすくなる点です。「この2カ月間だけは頑張ろう！」といったようにモチベーションが維持しやすく、また短期集中で目標に向けてトレーニングすることで、トレーナーとの関係性も構築しやすくなります。
コース制の料金は2カ月のコースで20～30万円が相場です。今回ご紹介する梅田エリアの施設で2ヶ月コースを提供しているジムの平均は246,813円でした。一見すると高額に感じられますが、短期集中で取り組み、運動や食事のノウハウを習得した後、セルフトレーニングや、一般のパーソナルジムに切り替えたりすることもできます。コース終了後も取り入れられる一生モノのノウハウが得られることを考えると、必ずしも高いとは言えず、むしろコスパが良いという見方ができるかもしれません。

・チケット制（回数券制）

梅田エリアでチケット制を採用しているジムでは事前に一定枚数のチケットを購入し、自分のペースで予約をして通うことができます。有効期間が定められていないことありますが、施設によっては6カ月などの有効期限を設けているところがあるので確認が必要です。また、チケット制の料金は1回あたり1万円前後が相場です。今回ご紹介する施設では、Reborn Myselfがチケット制を導入していて、1回あたり11,000円でした（16回チケット購入の場合）。チケット制の場合は、枚数が多いほど1回あたりの料金が安くなるのが一般的です。

・都度払い制（ビジター方式）

梅田エリアのパーソナルジムの中には都度払い制を採用しているところもあります。自分の都合に合わせて期間を設けずにトレーニングに通い、その都度利用料を支払うスタイルです。期間の定めがないので、たとえば多忙な時期があってあらかじめ通えない期間があるような場合は、都度払い制のほうが利便性は高いでしょう。
1回あたりの料金相場は1万円前後です。ちなみに、都度払いとコース制やチケット制の両方を導入しているパーソナルジムの場合、都度払いのほうが高めに設定されていることが珍しくありません。あらかじめ一定期間通いたい、と思っている方は、コース制やチケット制を選んだほうが割安になるでしょう。

その他、月額制や最近ではサブスク制を採用しているところも出てきています。サブスク制は月額料金を払うと通い放題のプランで、トレーニング頻度の多い方に人気です。

梅田エリアでパーソナルジムを選ぶ際のポイント

ここからは梅田エリアでパーソナルジムを選ぶ際のポイントをご紹介します。
料金は誰もがチェックするポイントですが、それだけで決めてしまうと後から「思っていた内容と違った」「追加料金がかかってしまった」ということにもなりかねません。後悔しないように、次の点もチェックしておきましょう。

・トレーナーの質や相性

パーソナルジムの最大のメリットは、プロのトレーナーからマンツーマン指導が受けられる点です。料金が高く設定されているのもそのためです。ですから、入会前にはトレーナーの質は必ずチェックしておきましょう。どんな経歴をもったトレーナーがいるのか、担当制なのか、指名は可能か、希望するトレーナーの予約はとりやすいのかなどは確認しておきたいポイントです。また、いくら輝かしい実績をもったトレーナーでも、相性が合わなければ意味がありません。無料体験などを通してトレーナーとの相性を見極めるようにしましょう。

・食事プロブラムの有無

効果的に体重を落としたり筋肉をつけたりするためには、運動だけでなく食事面からのアプローチも重要です。梅田のパーソナルジムでは食事プログラムを提供しているところがたくさんありますが、基本のプランに含まれている場合もあれば、別料金になる場合もあります。食事プログラムも受けたい方は、希望するパーソナルジムで提供しているのか、また料金体系はどうなっているのか、確認しておきましょう。

・設備

梅田のパーソナルジムの中には利用料金を下げるために、施設内の設備を最小限にとどめているところもあります。たとえば、シャワーやコインロッカー、トレーニング用の個室などがない場合もありますので、自分の希望する設備が揃っているか確認しましょう。また、フィットネスマシンの充実度もパーソナルジムによって異なりますので、あわせてチェックしておいてください。

・アクセス

パーソナルジムは一定期間、継続して通うことが一般的です。そのため、通いやすさはとても重要なポイントです。たとえば自宅や勤務先、通学先の近くなど、生活圏内のジムであれば利便性が高く、トレーニングをルーティン化しやすくなります。梅田エリアのようにショッピング施設が多いエリアでは、買い物ついでに立ち寄ったりすることもできます。また、電車を利用する方は駅からのアクセスについても確認しておきましょう。

・契約条件

入会時には契約書を取り交わします。そこにはさまざまな条件が書かれていますので、よく読んで、わからないことがあれば質問するようにしましょう。特にコース制などの場合、料金が高額になりますので、解約や返金の条件は必ず確認しておきたいポイントです。また「全額返金保証」をうたっているジムについても、保証が適用される条件を把握しておきましょう。

・口コミ

梅田には無料体験などを実施しているパーソナルジムは多いですが、1回の体験ではわからないことも多いでしょう。そのような場合に参考になるのが、利用者の口コミです。インターネット上の口コミは必ずしも信用できるものばかりではありませんが、ジムの評判を総合的に判断する上では参考になります。

以上が梅田でパーソナルジムを探すときのポイントです。料金だけでなく、お伝えした点も含めて総合的に判断するようにしましょう。

画像はイメージです。

梅田エリアのパーソナルジムで安いところはどこ？おすすめのパーソナルジムの料金比較

• 梅田エリアのパーソナルジムの料金比較

梅田エリアでおすすめのパーソナルジム5選

ここからは梅田駅周辺でおすすめのパーソナルジムをエリアに分けてご紹介します。

東口エリアでおすすめのパーソナルジム2選

RIZAP（ライザップ）

入会金（税込）	55,000円
コース料金（税込）	ベーシック プラン 327,800円（まとめて購入が可能なプラン） プライム プラン　594,000円（※登録料400,000円含む）（通うほどお得な月額制プラン）
時間・回数	2カ月（50分×16回） プライム プラン：2カ月単位
1回あたりの料金（税込）	23,925円 （プライム プランは月のコース回数による変動）

誰もが知る知名度バツグンのパーソナルジム、ライザップ。不規則な生活を送る芸能人も多くダイエットに成功しており、「徹底した食事管理」「栄養サポートセンターで利用者の悩みにいつでも対応」「192時間の研修を終えたトレーナー」など、知名度だけでなく充実したサービスを取りそろえたパーソナルジムです。独自のトレーニング法で、単なる減量ではなく、健康的で見た目にも美しい身体作りを目指すことができます。
料金価格もトップクラスに高額ですが、「今度こそダイエットを絶対成功させたい」という方にはおすすめです。無料カウンセリングも実施しているので、業界トップクラスの指導を受けたい方はまず店舗へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

梅田駅のRIZAP（ライザップ）の店舗情報

梅田店は梅田駅から徒歩8分ほどの場所にあります。また、北新地駅のF-85出口からは徒歩5分、大阪市高速電気軌道谷町線「東梅田駅」の 7番出口からは徒歩10分です。

RIZAP 梅田店

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）

入会金（税込）	22,000円
コース料金（税込）	ショートコース 184,800円〜220,000円
時間・回数	2カ月（60分×16回）
1回あたりの料金（税込）	12,925円

パーソナルジムに通ってみたものの、男性の目が気になり、トレーニングに集中できなくかったという女性も多いのではないでしょうか。リボーンマイセルフは、利用者はもちろん、トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジムです。
食事指導も女性の体調や女性ホルモンに配慮し、糖質制限ではなくカロリー制限を採用しており、利用者の基礎代謝や年齢、運動量に応じて一日の摂取カロリーを定め、そのカロリー内であれば糖質を含む好きな食事を楽しむことができます。
基本的なボディメイクはもちろん、ブライダルダイエットや産後ダイエットなど目的に合ったダイエットをすることが可能です。
興味のある方はまずは問い合わせてみてはいかがでしょうか。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の基本情報

梅田駅のReborn Myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報

梅田店は阪急大阪梅田駅茶屋町口から徒歩4分、梅田駅から徒歩5分のところにあります。日生ビル東館5階にあり、茶屋町やグランフロント、大阪駅、梅田駅からのアクセスも簡単です。

Reborn myself 梅田店

西口エリアでおすすめのパーソナルジム1選

24/7Workout（24/7ワークアウト）梅田店

入会金（税込）	41,800円
コース料金（税込）	2カ月コース 257,400円
時間・回数	2カ月（75分×16回）
1回あたりの料金（税込）	16,088円

大手ならではの充実したサービスを受けたいものの、「ライザップは高すぎる」とあきらめている方は、24/7ワークアウトがおすすめです。料金は、2カ月コースの場合、257,400円と、ライザップよりも7万円ほど安くなっています。1カ月8回のコースもあるため、より費用の負担を抑えて通いたい方は1カ月のコースを始めてみるのもよいかもしれませんね。
24/7ワークアウトのメニューにはマニュアルがなく、パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれます。利用者ひとりひとりの生活スタイル、運動経験、目標に柔軟にあわせて考案するオーダーメイド式で、無理なく最短で理想の身体へ近づくことが期待できます。食事指導は比較的やさしく、厳しい毎食の管理はありません。ダイエット食のレシピを参考にしながら食事制限を行うため、卒業後も正しい食生活を継続できるでしょう。

24/7Workout（24/7ワークアウト）の基本情報

梅田駅の24/7Workout（24/7ワークアウト）の店舗情報

24/7ワークアウト梅田店は、阪急梅田駅茶屋町口改札から徒歩2分、梅田駅から徒歩5分の日生ビル東館の5階にあります。ビル1階のセブン-イレブン 大阪芝田2丁目店が目印です。店舗は7時～24時まで営業しているため、仕事の前や後にも通えます。

24/7Workout 梅田店

梅田駅周辺で複数の店舗があるおすすめのパーソナルジム2選

ビーコンセプト

入会金（税込）	38,500円→今なら無料！
コース料金（税込）	太ももダイエットプログラム 199,650円
時間・回数	2カ月（75分×16回＋今なら2回分無料！）
1回あたりの料金（税込）	14,884円

スキニーや短い丈のスカートを履くと目立つ下半身。体型を理由にファッションの幅が狭くなっている方もいるかもしれません。そんな方にはビーコンセプトがおすすめ！ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
医師とトレーナーの共同開発メソッドにより、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢が期待できるトレーニングを指導しています。シューズやソックス、タオルなどすべて無料で貸出しており、トレーニングウェアは最初に預けたものを次回までにクリーニングして保管してくれるため、手ぶらで通うことができます。また、子連れもOKで、お子さんを預ける場合は託児所手当てが一回1,000円支給されるなど、とにかく女性の通いやすさにこだわっているパーソナルジムです。
体験トレーニングは5,500円かかりますが、当日の入会で無料になります。「もう脚痩せに悩みたくない…」という方は今こそ始めるチャンスです！

ビーコンセプトの基本情報

梅田駅のビーコンセプトの店舗情報

梅田駅周辺には梅田店と北新地・堂島店の2つがあります。梅田店は大阪梅田駅から徒歩7分の場所に、北新地・堂島店は北新地駅から徒歩2分の場所にあります。利用しやすい店舗を選びましょう。

ビーコンセプト 梅田店

ビーコンセプト 北新地・堂島店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

入会金（税込）	19,800円
コース料金（税込）	Individualコース スタンダード月額費用9,900円〜35,200円 ※店舗により異なる
時間・回数	1カ月（20分×8回）
1回あたりの料金（税込）	4,400円（8回の場合）

トレーニングが20分で完了するエクササイズコーチ。アメリカ発の独自AIを導入し、たくさんの利用者から効果が実証されたデータによって効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御により最短時間で高い効果を得られる強みを持っています。体力限界まで追い込んでくれる効率的なトレーニングのため、一回最短で20分で完了します。トレーニング時間が短い分、2カ月通っても6万円台（※マンツーマンで通常時間に通うプラン）という驚きの低価格を実現しています。さらに、ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタル可能です。忙しい社会人や価格を抑えて通いたい学生さんも隙間時間を活用してお得にパーソナルトレーニングが始められるでしょう。

エクササイズコーチの基本情報

梅田駅のエクササイズコーチの店舗情報

梅田には2つの店舗があります。まずリンクス梅田店は梅田駅から徒歩3分です。駅直結なため、雨でも濡れずに通えますね。次に東梅田店は、東口エリアにできた新しい店舗です。ただし、東梅田店では食事指導が付いてきません。自分のニーズに合った店舗を選びましょう。

The Exercise Coach　リンクス梅田店

The Exercise Coach　東梅田店

まとめ

この記事では、梅田エリアのパーソナルの料金相場や選び方を解説しました。また、梅田でおすすめのパーソナルジムとし5施設をピックアップしてご紹介しました。梅田駅周辺のパーソナルジムは通勤や通学の帰り、ショッピングついでに立ち寄るのにも便利。自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。

この記事の執筆者

駅探LOCAL 地域メディア編集部

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