約377万人が暮らす大都市・横浜。東京都心からも電車を使えば30分ほどの距離で、アクセス面も抜群のエリアです。また美しい港、歴史的な建物、海の見える公園や中華街などがあり、訪れる人を魅了しています。そんな横浜エリアには横浜駅を中心にパーソナルジムもたくさんあります。パーソナルジムと言うと高額なイメージがありますが、実際のところはどうなのでしょうか。そこでこの記事ではパーソナルジムの料金相場と、おすすめのパーソナルジム10選をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

横浜エリアはパーソナルジム探しにおすすめのエリア

パーソナルジムを選ぶ際に料金が気になる方は多いでしょうが、継続的に通うためにはアクセス面もチェックしておきたいところです。その点、横浜はパーソナルジム選びにおすすめのエリアです。というのも、神奈川県の中心都市である横浜は、交通の要所。JR各線や京急線、東急線、相鉄線、みなとみらい線、そして横浜市営地下鉄など、複数の路線が乗り入れているため、横浜市内外からもアクセスしやすくなっています。
そんな横浜駅周辺には駅チカの場所に複数のパ―ソナルジムがあります。ふだん横浜駅を通勤や通学で利用している方はもちろん、乗換駅として利用している方も、通いやすいパ―ソナルジムを見つけられること間違いなしでしょう。また特に西口エリアはパ―ソナルジムが多く集まっているため、複数の施設を比較しながら選びたい方にもおすすめです。

横浜エリアにおけるパーソナルジムの料金内訳と相場について

次に、気になる料金相場を見ていきましょう。横浜のパーソナルジムでは、会員制を採用しているところがほとんどです。一般的に会員制のパーソナルジムでは次のような費用がかかります。

画像はイメージです。

入会費・事務手数料など

横浜のパーソナルジムでは、コース料金や月会費などとは別に入会費や事務手数料などがかかります。入会費は施設によって異なりますが、パーソナルジムの場合は2～5万円程度が相場です。今回ご紹介する横浜エリアの10施設で見ると、平均31,625円でした。ただし、入会費はキャンペーン期間で安くなっていたり、友達紹介制度を利用したりすると安くなることもあるため、割引制度をうまく活用するのがおすすめです。

利用料（コース制、チケット制、都度払い制）

横浜のパーソナルジムでは、コース制、チケット制（回数券制）、都度払い制（ビジター方式）を採用しているところがあります。それぞれの特徴は以下です。

・コース制

1カ月8回コースや、約2カ月 16回コースなど期間と通う回数が決められています。一般的にトレーニングの効果を実感するためには、週2回程度を2カ月間程度続けることが推奨されていることもあり、1～2カ月の期間でプログラムを組んでいるジムが多く見られます。コース制のメリットとしては、通う回数や頻度が決められていることでより目標を達成しやすくなる点です。「この2カ月間だけは頑張ろう！」といったようにモチベーションが維持しやすく、また短期集中で目標に向けてトレーニングすることで、トレーナーとの関係性も構築しやすくなります。
コース制の料金は2カ月のコースで20～30万円が相場です。今回ご紹介する横浜エリアの施設で2カ月16回コースを提供しているジムの平均は231,836円でした。一見すると高額に感じられますが、短期集中で取り組み、運動や食事のノウハウを習得した後、セルフトレーニングや、一般のパーソナルジムに切り替えたりすることもできます。コース終了後も取り入れられる一生モノのノウハウが得られることを考えると、必ずしも高いとは言えず、むしろコスパが良いという見方ができるかもしれません。

・チケット制（回数券制）

横浜エリアでチケット制を採用しているジムでは事前に一定枚数のチケットを購入し、自分のペースで予約をして通うことができます。有効期間が定められていないことがありますが、施設によっては6カ月などの有効期限を設けているところがあるので確認が必要です。また、チケット制の料金は1回あたり1万円前後が相場で、今回ご紹介する施設でチケット制を導入している施設の平均は9,577円でした。チケット制の場合は、枚数が多いほど1回あたりの料金が安くなるのが一般的です。

・都度払い制（ビジター方式）

横浜エリアのパーソナルジムの中には都度払い制を採用しているところもあります。自分の都合に合わせて期間を設けずにトレーニングに通い、その都度利用料を支払うスタイルです。期間の定めがないので、たとえば多忙な時期があってあらかじめ通えない期間があるような場合は、都度払い制のほうが利便性は高いでしょう。
1回あたりの料金相場は1万円前後です。ちなみに、都度払いとコース制やチケット制の両方を導入しているパーソナルジムの場合、都度払いのほうが高めに設定されていることが珍しくありません。あらかじめ一定期間通いたい、と思っている方は、コース制やチケット制を選んだほうが割安になるでしょう。

その他、最近ではサブスク制を採用しているところも出てきています。月額料金を払うと通い放題のプランで、トレーニング頻度の多い方に人気です。

横浜エリアでパーソナルジムを選ぶ際のポイント

ここからは横浜エリアでパーソナルジムを選ぶ際のポイントをご紹介します。
料金は誰もがチェックするポイントですが、それだけで決めてしまうと後から「思っていた内容と違った」「追加料金がかかってしまった」ということにもなりかねません。後悔しないように、次の点もチェックしておきましょう。

・トレーナーの質や相性

パーソナルジムの最大のメリットは、プロのトレーナーからマンツーマン指導が受けられる点です。料金が高く設定されているのもそのためです。ですから、入会前にはトレーナーの質は必ずチェックしておきましょう。どんな経歴をもったトレーナーがいるのか、担当制なのか、指名は可能か、希望するトレーナーの予約はとりやすいのかなどは確認しておきたいポイントです。また、いくら輝かしい実績をもったトレーナーでも、相性が合わなければ意味がありません。無料体験などを通してトレーナーとの相性を見極めるようにしましょう。

・食事プログラムの有無

効果的に体重を落としたり筋肉をつけたりするためには、運動だけでなく食事面からのアプローチも重要です。横浜のパーソナルジムでは食事プログラムを提供しているところがたくさんありますが、基本のプランに含まれている場合もあれば、別料金になる場合もあります。食事プログラムも受けたい方は、希望するパーソナルジムで提供しているのか、また料金体系はどうなっているのか、確認しておきましょう。

・設備

横浜のパーソナルジムの中には利用料金を下げるために、施設内の設備を最小限にとどめているところもあります。たとえば、シャワーやコインロッカー、トレーニング用の個室などがない場合もありますので、自分の希望する設備が揃っているか確認しましょう。また、フィットネスマシンの充実度もパーソナルジムによって異なりますので、あわせてチェックしておいてください。

・アクセス

パーソナルジムは一定期間、継続して通うことが一般的です。そのため、通いやすさはとても重要なポイントです。たとえば自宅や勤務先、通学先の近くなど、生活圏内のジムであれば利便性が高く、トレーニングをルーティン化しやすくなります。横浜エリアのようにショッピング施設が多いエリアでは、買い物ついでに立ち寄ったりすることもできます。また、電車を利用する方は駅からのアクセスについても確認しておきましょう。

・契約条件

入会時には契約書を取り交わします。そこにはさまざまな条件が書かれていますので、よく読んで、わからないことがあれば質問するようにしましょう。特にコース制などの場合、料金が高額になりますので、解約や返金の条件は必ず確認しておきたいポイントです。また「全額返金保証」をうたっているジムについても、保証が適用される条件を把握しておきましょう。

・口コミ

横浜には無料体験などを実施しているパーソナルジムは多いですが、1回の体験ではわからないことも多いでしょう。そのような場合に参考になるのが、利用者の口コミです。インターネット上の口コミは必ずしも信用できるものばかりではありませんが、ジムの評判を総合的に判断する上では参考になります。

以上が横浜でパーソナルジムを探すときのポイントです。料金だけでなく、お伝えした点も含めて総合的に判断するようにしましょう。

画像はイメージです。

横浜エリアのパーソナルジムで安いところはどこ？おすすめのパーソナルジムの料金比較

• 横浜エリアのパーソナルジムの料金比較

横浜エリアでおすすめのパーソナルジム10選

ここからは横浜エリアでおすすめのパーソナルジムを東口エリア、西口エリアに分けてご紹介します。まずは東口エリアに店舗を持つ2施設から見ていきましょう。

横浜駅東口エリアでおすすめのパーソナルジム2選

まずは横浜駅東口でおすすめのパーソナルジムをご紹介いたします。

RIZAP（ライザップ）

入会金（税込）	55,000円
コース料金（税込）	マンツーマントレーニングコース 327,800円
時間・回数	2カ月（50分×16回）
1回あたりの料金（税込）	23,925円

ライザップは、自分専用のプログラムを組んでもらえるパーソナルジムです。目的やライフスタイルに合わせた「完全オーダーメイド」のプログラムなため、利用者の「なりたいカラダ」へ最短で導いてくれます。また、体型をキープできるよう習慣化をサポートしてくれるのも嬉しいポイントです。ライザップは料金が高額なことでも知られていますが、満足のいく結果が得られない場合には全額返金保証制度で対応してもらえることがあります。興味のある方は一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか（※）。
※返金には条件があります。詳しくは公式サイト、またはカウンセリング時に直接店舗で確認ください。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

横浜駅のRIZAP（ライザップ）の店舗情報

ライザップは横浜に2店舗あります。まず横浜東口店は横浜ベイクォーター方面へ出て、線路沿いに直進した先にあります。またもう1店舗は横浜西口店です。沢渡中央公園方面へ環状1号を渡り、すぐです。まるでホテルのエントランスのようなゴージャスな内装で、通うだけでリッチな気持ちになれるはず。ウェアやシャワー、タオルの貸し出しはもちろん無料です。

RIZAP 横浜東口店

RIZAP 横浜西口店

BEYOND（ビヨンド）

入会金（税込）	無料
コース料金（税込）	ライフプランニングコース 281,600円 ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店は一部料金形態が異なる
時間・回数	2カ月（60分×16回）
1回あたりの料金（税込）	17,600円

ビヨンドは、ボディメイク大会に入賞経験もある、実力派トレーナーで構成されているパーソナルジムです。トレーニングは「継続しやすさ」を重視していて、過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導をおこなっています。医師が推奨する正しい食事管理法も提案してもらえるため、習慣化している利用者も多く無理せず美しい体を手に入れることができます。
無料のカウンセリングで相談も可能です。また、入会金も無料、通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料のため、一度体験してみるのも良いでしょう。

ビヨンドの基本情報

横浜駅のビヨンドの店舗情報

全国に60店舗以上があり、どの店舗も洗練された開放的な空間が特徴です。横浜には横浜東口店と西口店の2店舗あります。横浜東口店へはルミネ方面へ出てから万里橋、浅山橋と2つの橋を渡って直進。新横浜通りの平沼1丁目の交差点を左折したところにあります。また、ビヨンド横浜西口店へは横浜駅から彫刻通りを進み、徒歩5分ほどの場所にあります。直進なので迷うこともないでしょう。

BEYOND 横浜東口店

BEYOND 横浜西口店

横浜駅西口エリアでおすすめのパーソナルジム8選

続いて西口エリアにあるおすすめパーソナルジムを8施設ご紹介します。

24/7Workout 横浜店

入会金（税込）	41,800円
コース料金（税込）	2カ月コース 257,400円
時間・回数	2カ月（75分×16回）
1回あたりの料金（税込）	16,088円

24/7ワークアウトは、全国に約80店舗オープンしている大手パーソナルジムです。24/7ワークアウトのメニューにはマニュアルがなく、パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれます。利用者ひとりひとりの生活スタイル、運動経験、目標に柔軟にあわせて考案するオーダーメイド式で、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。トレーナーの質の高さなどが魅力で、「大手ならではの充実したサービスを受けたいけれど、ライザップは高くて手が出ない」という方におすすめです。
気になる料金は、2カ月コースの場合、257,400円と、ライザップよりも7万円ほど安くなっています。1カ月8回のコースもあるため、より費用の負担を抑えて通いたい方は1カ月のコースを始めてみるのもよいかもしれません。

24/7Workout（24/7ワークアウト）の基本情報

横浜駅の24/7Workout（24/7ワークアウト）の店舗情報

横浜店は首都高速をくぐり、かながわ県民センターの先です。
徒歩7分という好立地に加えて、営業時間は朝7時から夜24時まで。さらにウェアやシューズ、ドリンクは無料で提供してくれるため、出勤前後も手ぶらで通えます。

24/7Workout 横浜店

パーソナルジムRat（ラット）横浜西口店

入会金（税込）	32,780円
コース料金（税込）	シェイプアップコース8回 121,440円
時間・回数	1カ月（50分×8回）
1回あたりの料金（税込）	15,180円

「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしているのがパーソナルジムラットの特徴です。身体を動かしてスカッとできるボクササイズや有酸素運動も取り入れることで、楽しく遊ぶようにトレーニングができモチベーションを常に上げてくれます。
料金は1カ月コースを12万円台で始めることができます。2カ月通うと24万円以上とやや高額ですが、「サクッとパーソナルトレーニングを始めたい」という方にはおすすめです。
すべてのコースにウェアやシューズ、ミネラルウォーターが付いてくるため、手軽に始めやすい価格帯でありながら、便利に通えるでしょう。

パーソナルジム ラットの基本情報

横浜駅のパーソナルジム ラットの店舗情報

パーソナルジム ラット横浜西口店は、横浜駅西口から徒歩1分と駅チカ。西口から彫刻通りを進み、はじめのT字路を左折してすぐのビルにあるため迷わずに行けます。

パーソナルジムRat 横浜西口店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）横浜店

入会金（税込）	19,800円
コース料金（税込）	Individualコース スタンダード月額費用9,900円〜35,200円 ※店舗により異なる
時間・回数	1カ月（20分×8回）
1回あたりの料金（税込）	4,400円（8回の場合）

エクササイズコーチは、たくさんの利用者から効果が実証されたデータによって効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御により最短時間で高い効果を得られる強みを持っています。1回あたり最短で20分のトレーニングのため、決まった時間を確保しておく必要がなく、空いた時間にアプリで当日予約が可能です。
料金設定は良心的で、月9,900円～とスポーツジムと変わらない価格帯で通うことができます。さらに、ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできます。忙しい社会人や価格を抑えて通いたい学生さんもスキマ時間を活用してお得にパーソナルトレーニングが始められるでしょう。

エクササイズコーチの基本情報

横浜駅のエクササイズコーチの店舗情報

エクササイズコーチ横浜店へは、横浜駅から鶴屋橋方面へ高速をくぐり、レンタカー店の前を右折してすぐです。

The Exercise Coach横浜店

Apple GYM（アップルジム）横浜店

入会金（税込）	33,000円
コース料金（税込）	8回チケット 49,280円
時間・回数	1カ月（45分×8回）
1回あたりの料金（税込）	6,160円

アップルジムは、低重心から高重心へ、猫背からS字スタイルへと導き、減量するだけではなく姿勢から改善していく海外式ボディメイクを実施しているパーソナルジムです。個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けることができます。
料金は8回チケットが49,280円と非常にリーズナブルです。ウェアやシューズのレンタルや、食事指導が別料金になりますが、とにかく安く始めたい方におすすめのパーソナルジムです。

アップルジムの基本情報

横浜駅のアップルジムの店舗情報

アップルジム横浜店は横浜駅から彫刻通りを直進、三菱UFJ銀行を右折してすぐです。徒歩5分ほどで到着します。

アップルジム横浜店

ビーコンセプト横浜店

入会金（税込）	38,500円→今なら無料！
コース料金（税込）	太ももダイエットプログラム 199,650円
時間・回数	2カ月（75分×16回＋今なら2回分無料！）
1回あたりの料金（税込）	14,884円

ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。医師とトレーナーの共同開発メソッドにより、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢が期待できるトレーニングを指導しています。シューズやソックス、タオルなどをすべて無料で貸し出ししており、トレーニングウェアは最初に預けたものを次回までにクリーニングして保管してくれるため、手ぶらで通うことができます。また、子連れもOKで、お子さんを預ける場合は託児所手当てが一回1,000円支給されるなど、とにかく女性の通いやすさにこだわっているパーソナルジムです。

ビーコンセプトの基本情報

横浜駅のビーコンセプトの店舗情報

ビーコンセプト 横浜店へは首都高速三ツ沢線をくぐり、鶴屋町3丁目の交差点を渡って北へ渡ってから右折してすぐ。大きな通り沿いなので、迷いません。
コース料金は20万円台を切っている比較的低価格なビーコンセプト。
さらに店舗ではウェア、シューズ、タオル、シャワー、プロテインまで無料。営業時間も長いため、前後の予定に関わらず通いやすいでしょう。

ビーコンセプト 横浜店

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）横浜店

入会金（税込）	22,000円
コース料金（税込）	ショートコース 184,800円〜220,000円
時間・回数	2カ月（60分×16回）
1回あたりの料金（税込）	12,925円

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジムです。トレーナーも全員女性のため、女性だからこその悩みを相談しやすく、悩みに寄り添ったダイエットをサポートしてくれます。基本的なボディメイクだけはもちろん、ブライダルダイエットや産後ダイエットなど、女性のニーズに合わせたプログラムも用意されています。また、アメニティも充実しており、トレーニング後もゆっくりと身支度することができるのも嬉しいポイントです。
全国にあるすべての店舗で無料体験が受けられますので、興味のある方はまずは問い合わせてみてはいかがでしょうか。

リボーンマイセルフの基本情報

横浜駅のリボーンマイセルフの店舗情報

リボーンマイセルフ横浜店は、高島屋を左折。内海橋を渡りスクランブル交差点を、右斜め前「賃貸住宅情報館」方向へ渡り、右折。20メートルほど歩き、1階がイタリアンレストランのビルです。

Reborn myself 横浜店

ASPI（アスピ）横浜店

入会金（税込）	55,000円
コース料金（税込）	マンスリープランC 28,000円／月
時間・回数	1カ月（30分×8回or60分×4回）
1回あたりの料金（税込）	10,375円

アスピは、「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、利用者の「一生の身体づくり」を長期的にサポートしてくれるパーソナルジムです。トレーナーは全員がフィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドの有資格者で、本格的な指導を受けることができます。
マンスリープランでは運動時間を30分と60分から選ぶことができ、自分の予算や体力に合わせて運動時間を選択することができます。気になる方は、まずは無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

アスピの基本情報

横浜駅のアスピの店舗情報

高島屋を左折、内海橋を渡り美容室を左手にさらに直進し、1つ目の横断歩道を渡って小さな橋を渡ります。そのままさらに直進し5分ほど歩くと、T.Yビルがあり、このビルの8階がアスピ横浜店です。
やや駅から歩きますが、繁華街を通るので楽しみながら通えますよ。

ASPI 横浜店

OUTLINE（アウトライン）

入会金（税込）	33,000円（ダイエットコースの場合）※コースにより変動
コース料金（税込）	ダイエットコース184,800円
時間・回数	2カ月（75分×16回）
1回あたりの料金（税込）	13,613円

アウトラインは、短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジムです。女性トレーナーが在籍しており、子連れOKと、女性が通いやすい工夫が用意されているのが特徴です。また、ウェアやタオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しを全て無料で提供しているため、手ぶらで通うことができます。コース終了後には、生涯アフタフォローがついており、トレーニングや食事方法の相談することが可能なため、卒業後のリバウンドもしっかり防止することができます。
ダイエットコースは2カ月でしっかり体重や体脂肪を落とし、劇的に体を変えたい方におすすめです。

アウトラインの基本情報

横浜駅のOUTLINEの店舗情報

横浜駅周辺のアウトラインは合計3つあります。横浜西口新店舗店と横浜西口ANNEX店は横浜駅から徒歩7分の場所に、横浜駅前店は駅から徒歩3分の場所にあり、どちらも徒歩圏内です。

OUTLINE 横浜西口新店舗

OUTLINE 横浜西口ANNEX店

OUTLINE 横浜駅前店

まとめ

この記事では、横浜エリアのパーソナルの料金相場や選び方を解説しました。また、横浜でおすすめのパーソナルジムとし10施設をピックアップしてご紹介しました。横浜駅周辺のパーソナルジムは通勤や通勤帰り、ショッピングついでに立ち寄るのにも便利。自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。

この記事の執筆者

駅探LOCAL 地域メディア編集部

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