呼吸と歌声のヒーリングタイム～呼吸の教室体験会

フレイル予防に無理なく身体を動かそう！

呼吸の教室って何するの？看護師考案のココロと身体のお守りになる「メディカル呼吸」を用いて簡単なストレッチや呼吸法で血液や体のめぐりを良くし、免疫力や代謝をアップ。健康なココロと身体作りのお手伝いをする。アンチエイジングやフレイル予防にもかなり効果的。難しいポーズや無理な運動はあなし。運動はちょっと苦手…という人にもとってもおすすめ。参加希望者は、ふるさとぴあプラザまで問い合わせを。

駐車場
屋内

基本情報

開催期間・時間	2024年11月19日(火) 10:00 ～ 11:30 受付は開講時間の15分前
会場	松原市民ふるさとぴあプラザ大阪府松原市上田7-11-19
駐車場	あり　10台
料金	有料参加費2,000円
お問い合わせ	072-336-6800(松原市民ふるさとぴあプラザ)
イベント備考	申し込みは9月18日（水）午前10時から受付開始

掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。

情報提供： EventBank

2024/09/08

地図・交通アクセス

交通アクセス(電車)

電車: 「河内松原駅」から徒歩7分、「高見ノ里駅」から徒歩20分、「恵我ノ荘駅」から徒歩21分

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松原市の天気(3時間毎)
2025年06月07日 00時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース

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