自分の身体を自分でケア～セルフケア～
高田駅近くのコミュニティカフェ「ゆずの樹」で、以前「肩甲骨」「肩」「首」など、上半身のセルフケアの仕方を学んだ。今回は下肢。足部、下腿部、大腿部に分けて、足裏、趾、踵から学ぶ。まずは、自分の身体の状態、癖を知り、ケアの仕方を学ぼう！
ゆずの樹ボディケア教室 ～下肢（足部、下腿部、大腿部）～（3月）
基本情報
| 開催期間・時間 |
2026年3月3日(火)
13:30 ～ 15:00
毎月第1火曜日開催
|
|---|---|
| 会場 |
コミュニティカフェ「ゆずの樹」
神奈川県横浜市港北区高田東3-11-17 |
| 駐車場 |
なし
|
| 料金 |
有料
1,000円
|
| お問い合わせ |
090-2752-3018(karato健康ヨーガ)
|
| 参考URL | 公式サイト／関連サイト |
- 掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。
情報提供： EventBank
2025/12/10
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横浜市港北区の天気(3時間毎)
2025年12月10日 12時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース
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